一個(gè)朋友家里孩子多，沒有太多的精力管孩子，一個(gè)孩子配一部手機(jī)，媽媽不在，沒空管孩子的時(shí)候，孩子就刷手機(jī)，玩游戲，別人說話也聽不見，看孩子一個(gè)人刷手機(jī)的時(shí)候，心里也是酸酸的。

對(duì)于看電視，玩手機(jī)還是盡量要避免，孩子一看就容易上癮，不讓看就哭鬧，糾纏不休。

我家大寶和二寶從小不看電視，家里有電視，但是不安有線，孩子們也都習(xí)慣不看電視，沒有想看電視的欲望。也不喜歡玩手機(jī)游戲，因?yàn)槲覐膩聿蛔屗齻兺?，她們也沒有興趣。

孩子一旦看手機(jī)上癮，就停不下來，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣。

家長不要把手機(jī)給孩子當(dāng)玩具，圖省事，讓孩子玩手機(jī)，看著是聽話，不找你陪伴了，看手機(jī)，刷短視頻，玩游戲，當(dāng)時(shí)家長省心，費(fèi)心的在后面。

等孩子不愛學(xué)習(xí)，成績下降，再強(qiáng)制讓孩子不看手機(jī)，孩子很難戒掉，成為父母很頭疼的問題。

如果不讓孩子看電視、不讓玩手機(jī)，那他閑下來你讓他干什么呢？

1、合理使用電子產(chǎn)品

現(xiàn)在的社會(huì)已經(jīng)避免不了電子產(chǎn)品的使用，有些能成為孩子學(xué)習(xí)上的助手，比如學(xué)習(xí)軟件，網(wǎng)上課程等等，給孩子的學(xué)習(xí)起到了助力作用。

孩子使用學(xué)習(xí)軟件，上網(wǎng)課可以，每天限定時(shí)間，保護(hù)視力。睡前1小時(shí)，減少使用，避免電子產(chǎn)品發(fā)出的藍(lán)光抑制褪黑激素分泌，影響睡眠節(jié)律。

2、讀書

閑下來的時(shí)候，可以讀書，尤其在孩子上小學(xué)之前，親子讀書就是最好的陪伴。讀書好處多多，培養(yǎng)閱讀興趣，擴(kuò)大知識(shí)面，提前識(shí)字，增加親子關(guān)系。

從小養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，替代手機(jī)，對(duì)孩子的一生有益。愛讀書的孩子，成績差不了。一上小學(xué)就能顯現(xiàn)出優(yōu)勢，得到老師的青睞和重視。

3、運(yùn)動(dòng)

陪孩子一起運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)或者室外都可以。教小孩子拍球，接球，跳繩，去室外散步，利用健身器材鍛煉，增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)，少得病。

從小培養(yǎng)孩子喜歡運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，尤其在小學(xué)前，這將直接影響到初中體測成績，中考體育成績已納入實(shí)際計(jì)分，需要提高重視程度。

4、做家務(wù)

孩子小時(shí)候是喜歡做家務(wù)的，愿意幫著家長做飯，洗菜，拿拖鞋，遞毛巾等等，順著孩子的天性引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的自理能力和獨(dú)立能力，自己能做的事情自己做，做事有條理。

家長不要感覺孩子做得慢，做不好，就一手包辦，剝奪了孩子動(dòng)手的能力，陪孩子一起做家務(wù)，開始慢一點(diǎn)不要緊，反復(fù)練習(xí)，熟能生巧，讓孩子變得勤勞能干。

5、做手工

孩子喜歡寫寫畫畫，喜歡拿彩泥做手工，俗話說：“心靈手巧”，動(dòng)手能力強(qiáng)的孩子都聰明。畫畫能增強(qiáng)孩子的想象力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，非常適合孩子開發(fā)智力。

玩些益智玩具，比如積木，百數(shù)板，拼裝玩具等等，鍛煉孩子的數(shù)感和空間思維能力，孩子長大后成為小學(xué)霸。

孩子不看電視，不看手機(jī)，可做的事情有很多，在家學(xué)習(xí)、親子活動(dòng)、親子手工，外出看大自然，看花花草草，逛科技館、博物館，都可以開闊孩子的視野，是非常有意義的活動(dòng)。

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