春節(jié)后肛腸疾病集中爆發(fā)：警惕“節(jié)日病”背后的健康隱患——孟勇醫(yī)生談肛腸健康與節(jié)日生活

春節(jié)是闔家團(tuán)圓的喜慶時(shí)刻，但隨之而來(lái)的飲食放縱、作息紊亂卻讓肛腸疾病成為節(jié)后“沉默的火山”。近期，全國(guó)多地肛腸科迎來(lái)就診高峰，以浙江、江蘇、陜西、山東、遼寧等地為例，多家醫(yī)院肛腸科病房爆滿，部分醫(yī)院床位已排至一個(gè)月后。作為從業(yè)多年的外科醫(yī)生，我深切感受到這一現(xiàn)象背后折射出的健康危機(jī)，也希望通過(guò)此文為公眾敲響警鐘。

-就診高峰

從“床位告急”看疾病爆發(fā) 春節(jié)后首個(gè)工作日，多地醫(yī)院肛腸科門診量較平日增長(zhǎng)超50%，住院病房更是一床難求。例如，某三甲醫(yī)院肛腸外科的73張床位在大年初九即全部收滿，部分患者甚至被分流至其他科室?；颊呷后w中，肛周膿腫、痔瘡、肛裂及便秘占比最高，且年輕患者比例顯著增加，約30%為20-35歲人群。

值得注意的是，除本地居民外，春節(jié)期間赴西安、杭州等地旅游的外地患者也因急性肛周膿腫或痔瘡加重扎堆就醫(yī)。這類患者多因旅途久坐、飲食辛辣刺激、作息紊亂誘發(fā)疾病，甚至出現(xiàn)低熱、劇烈疼痛等急癥。

節(jié)日習(xí)慣成“健康殺手”

結(jié)合臨床接診案例，我將春節(jié)后肛腸疾病高發(fā)的主因歸納為以下四點(diǎn)：

1. 飲食失控：高脂肪、高蛋白及辛辣食物攝入過(guò)量，導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)加重，便秘風(fēng)險(xiǎn)上升。例如，一名21歲女性患者因連續(xù)一周食用火鍋、燒烤，引發(fā)混合痔嵌頓并伴隨噴射狀出血。

2. 作息紊亂：熬夜聚會(huì)、睡眠不足直接影響腸道蠕動(dòng)功能，加劇排便困難。

3. 久坐久站：春節(jié)期間長(zhǎng)途駕車、打牌、刷手機(jī)等行為普遍，肛門局部血液循環(huán)受阻，易誘發(fā)痔瘡。

4. 諱疾忌醫(yī)：部分患者因“過(guò)年不看病”的習(xí)俗拖延就醫(yī)，直至便血、疼痛難以忍受才就診，導(dǎo)致病情惡化。

年輕群體為何“中招”？

我曾接診一名28歲的程序員患者，春節(jié)期間連續(xù)熬夜加班、外賣飲食，最終因肛周膿腫伴低熱入院。術(shù)中發(fā)現(xiàn)其膿腫范圍已擴(kuò)散至直腸周圍間隙，若再延誤治療可能引發(fā)膿毒血癥。類似案例并不鮮見，年輕群體因工作壓力大、飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量少，逐漸成為肛腸疾病的“主力軍”。

此外，部分青少年患者因長(zhǎng)期沉迷電子設(shè)備，如廁時(shí)久坐馬桶刷手機(jī)，導(dǎo)致肛墊下移形成痔瘡。數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)20歲以下痔瘡患者比例較十年前增長(zhǎng)近兩成。

從生活習(xí)慣到醫(yī)療干預(yù)

1. 飲食調(diào)整：減少辛辣油膩食物，增加膳食纖維攝入（如燕麥、芹菜），每日飲水不少于1500毫升。

2. 規(guī)律作息：避免熬夜，建議每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)（收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次），促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3. 及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)便血、肛門腫痛、排便習(xí)慣改變等癥狀，需立即就診。例如，噴射狀出血可能提示內(nèi)痔破裂，而持續(xù)低熱伴肛門墜脹需警惕肛周膿腫。

4. 微創(chuàng)治療：對(duì)于需手術(shù)的患者，目前可采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH）等微創(chuàng)技術(shù)，術(shù)后恢復(fù)快，多數(shù)患者3-5天即可出院。

總之健康才是最長(zhǎng)情的“年味” 肛腸疾病雖不致命，卻嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。春節(jié)的歡聚不應(yīng)以健康為代價(jià)，合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息是預(yù)防疾病的關(guān)鍵。若已出現(xiàn)癥狀，請(qǐng)摒棄“節(jié)日忌諱”，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。唯有重視日常防護(hù)，才能避免“節(jié)后病”年復(fù)一年的困擾。