近期北京朋友圈熱點(diǎn)和顯示，花粉如沙塵暴襲擊一般席卷北京城。而花粉過(guò)敏人群常常因?yàn)榭諝赓|(zhì)量和天氣變化引發(fā)打噴嚏、流涕急性發(fā)作癥狀。由于2025年春季花期提前，北京市民更早陷入過(guò)敏，更早為這個(gè)春天的到來(lái)淚流滿面，醫(yī)院內(nèi)結(jié)膜炎、鼻炎、哮喘就診人數(shù)增多，苦不堪言。

同時(shí)，中國(guó)天氣網(wǎng)花粉過(guò)敏指數(shù)顯示，西北、華北、黃淮至江南、華南等大片區(qū)域都處于花粉易過(guò)敏時(shí)段，需加強(qiáng)防護(hù)。

遭遇更早的花粉過(guò)敏季背后的直接原因，是開花時(shí)間提前了，有朋友可能會(huì)疑惑：

問

為什么開花時(shí)間變了？

從開花植物角度有以下兩個(gè)原因：

● 生長(zhǎng)季的變化：春季物候提前了。2025年，北京的春天比常年偏早7天。

● 物候的改變：開花時(shí)間提前。始花期在溫帶地區(qū)可作為春季來(lái)臨的測(cè)量指標(biāo)，很多植物通過(guò)始花期提前響應(yīng)氣候變暖。

北京市氣象服務(wù)中心在有關(guān)中稱，2024-2025年冬季以來(lái)，北京地區(qū)平均氣溫和日照時(shí)數(shù)比去年偏高或偏多，利于植物生長(zhǎng)，導(dǎo)致春季花粉開始期提前，花粉濃度上升較快，高峰期也提前到來(lái)。

不止是北京地區(qū)的開花時(shí)間會(huì)變化，部分珠三角地區(qū)的居民也感知到這一氣候變暖帶來(lái)的影響。

在千禾社區(qū)應(yīng)對(duì)氣候變化項(xiàng)目組發(fā)布的《珠三角城市社區(qū)氣候變化認(rèn)知調(diào)研分析報(bào)告》中，2021年的數(shù)據(jù)顯示約有35.6%的受訪居民認(rèn)為珠三角地區(qū)植物的開花時(shí)間提前了。時(shí)間過(guò)去了近四年，我們推測(cè)，根據(jù)最近的趨勢(shì)，這一數(shù)據(jù)比例可能有所增加，歡迎在評(píng)論區(qū)留言你對(duì)自己地區(qū)開花時(shí)間的感知。

雖然南北居民都能從事件或經(jīng)驗(yàn)中感知到花期提前，其引發(fā)的具體花粉泛濫現(xiàn)象卻存在地域差異。比如，一位廣東居民針對(duì)北京爆發(fā)的空氣質(zhì)量現(xiàn)象詢問了DeepSeek，AI模型會(huì)表示在北京流行的圓柏等花粉不太可能在廣東泛濫。

但已有研究團(tuán)隊(duì)表明，粵港澳大灣區(qū)存在自己的過(guò)敏原和誘發(fā)環(huán)境因素。例如，在廣州地區(qū)，引過(guò)敏性疾病的植物，以芒果花、異木棉、木棉等植物為主。中山三院副院長(zhǎng)、過(guò)敏科主任楊欽泰教授曾在報(bào)道[1]中表示：過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病與環(huán)境密切相關(guān)，他們?cè)诨浉郯拇鬄硡^(qū)低緯度多城市的研究表明空氣、低溫、干燥、大風(fēng)的環(huán)境均會(huì)影響疾病發(fā)作，尤其是青少年和成人以及女性患者需要加強(qiáng)防范。

應(yīng)對(duì)花粉季這樣的氣候健康敏感時(shí)期，絕對(duì)不是一次偶然的事件。氣候變化帶來(lái)的花粉季提前并不是地區(qū)限定，而是暖冬背景下大地理范圍的結(jié)果。同時(shí)，花粉癥在人群中的發(fā)病率也呈持續(xù)上升趨勢(shì)，會(huì)因環(huán)境因素（高濃度的花粉長(zhǎng)期反復(fù)刺激）與遺傳過(guò)敏史相互作用誘發(fā)。在氣候變暖帶來(lái)的升溫趨勢(shì)下，過(guò)敏防范越來(lái)越成為生活中的一部分，是每個(gè)社區(qū)都需要應(yīng)對(duì)的健康危機(jī)。

那么，社區(qū)如何度過(guò)花粉過(guò)敏健康危機(jī)呢？

以下角色至關(guān)重要：

敏感人群自身防范和應(yīng)對(duì)

世界衛(wèi)生組織提出防止過(guò)敏性疾病的最佳方法就是阻斷環(huán)境中的過(guò)敏原。

因此，敏感人群在花粉季一天的生活指南可能是這樣的——

1. 留意花粉監(jiān)測(cè)信息，避免在上午10點(diǎn)至下午5點(diǎn)花粉濃度較高時(shí)段外出。（如廣州氣象數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，廣州春季花粉濃度通常在3月至5月達(dá)到高峰，其中每天的10時(shí)至17時(shí)是花粉濃度最高的時(shí)間段。）

2. 晴朗微風(fēng)等花粉泛濫天氣外出做好健康防護(hù)，你需要鼻腔過(guò)濾器或者直接佩戴口罩+帶框眼鏡。

   《中國(guó)變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南》指出，在自然暴露于花粉的環(huán)境中，患者使用鼻腔過(guò)濾器可減少致敏花粉吸入鼻腔，緩解鼻部癥狀。

3. 回家后更換外衣，進(jìn)行鼻腔清洗，打開空氣凈化器，睡個(gè)安穩(wěn)覺。

4. 在采取了以上措施，你仍然感覺十分難受的時(shí)候，除了及時(shí)就醫(yī)、聯(lián)系社區(qū)治理部門反饋意見，還剩下一招就是暫時(shí)躲避，前往花粉不泛濫的城市，減少暴露的同時(shí)借機(jī)旅游。

導(dǎo)致春季過(guò)敏的常見原因有花粉、灰塵、季節(jié)交替、忽冷忽熱等，可從不同方面著力進(jìn)行環(huán)境管理。

氣象服務(wù)中心

作為氣象信息職能部門，可以逐日發(fā)布過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，為過(guò)敏人群提供防范強(qiáng)度上的參考。

例如，像北京氣象服務(wù)中心這樣提醒你：風(fēng)險(xiǎn)高到很高

園林綠化部門

短期可通過(guò)噴淋、修剪等措施控制花粉擴(kuò)散，降低影響；長(zhǎng)期規(guī)劃中避免使用高致敏植物，對(duì)現(xiàn)有成片致敏植物進(jìn)行動(dòng)態(tài)更新或替換。

環(huán)衛(wèi)與城管部門

加強(qiáng)主次干道的洗地作業(yè)頻率，減少地面花粉隨粉塵擴(kuò)散。

社區(qū)醫(yī)院

隨著過(guò)敏癥狀的加深，曾經(jīng)有效的過(guò)敏藥可能會(huì)失效，社區(qū)醫(yī)生可為患者提供過(guò)敏篩查和用藥指導(dǎo)，更新脫敏治療方案。同時(shí)，增加免疫治療藥物的供給儲(chǔ)備。

社區(qū)社會(huì)組織或居委

調(diào)研社區(qū)中的花粉過(guò)敏人士的受影響情況、用藥情況，為社區(qū)醫(yī)院針對(duì)不同身體素質(zhì)的人群制定方案提供研究信息。

用人單位

花粉高風(fēng)險(xiǎn)天氣，有條件的情況下鼓勵(lì)遠(yuǎn)程辦公減少暴露。

環(huán)境健康科研團(tuán)隊(duì)

建立地區(qū)主要的吸入性過(guò)敏原譜；綜合分析氣象、花粉濃度以及環(huán)境特點(diǎn)等各種因素，醫(yī)防融合交叉合作，為患者提供過(guò)敏預(yù)防指導(dǎo)服務(wù)。

以上每個(gè)角色對(duì)于花粉健康治理至關(guān)重要。社區(qū)應(yīng)成為信息傳遞與應(yīng)急響應(yīng)的樞紐，推動(dòng)技術(shù)干預(yù)、公眾教育；長(zhǎng)期治理規(guī)劃需依賴科學(xué)綠化與政策支持?？傊?，需多部門聯(lián)動(dòng)，逐步減少花粉對(duì)敏感人群健康的影響。

雖然，多部門聯(lián)動(dòng)作為應(yīng)對(duì)每個(gè)氣候變化影響中越來(lái)越需要的機(jī)制，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，如何在慢性健康危機(jī)下迅速啟動(dòng)它，聯(lián)席處理給予響應(yīng)，是每個(gè)社區(qū)需要思考的問題?？梢悦鞔_的是，基層治理部門如能探索氣候適應(yīng)的合作路徑，結(jié)合社會(huì)組織等民間力量鏈接資源，為市民做實(shí)事，定是民心所向。

愿每個(gè)花粉過(guò)敏的朋友能夠安然度過(guò)這個(gè)春天。

參考文獻(xiàn)：

[1]https://www.21jingji.com/article/20220812/herald/f9a18cee21ab260858e894c6adaf4354.html

[2]https://china.huanqiu.com/article/4LvQM1VoZuB

[3]https://www.weather.com.cn/forecast/hf_index.shtml?id=101010100

[4]https://www.nfnews.com/content/v3aZQ45B61.html

[5]https://www.stdaily.com/web/gdxw/2025-03/26/content_315121.html

[6]https://www.bjnews.com.cn/detail/1742876847168921.html

編輯&排版：黃瑩欣

審核：何昕