提問(wèn)：

本人女，今年30，娃兒3個(gè)月，目前在家待業(yè)，老公工作穩(wěn)定，但是錢也不多，獨(dú)生子，我倆都有房。現(xiàn)在有一個(gè)兒子剛出生。

其實(shí)結(jié)婚后就經(jīng)常吵架，后面他說(shuō)想生一個(gè)孩子因?yàn)槲铱偺犭x婚他沒(méi)安全感，結(jié)果那個(gè)晚上被說(shuō)動(dòng)，一次就中了。

后面我沒(méi)工作在家養(yǎng)胎，他天天忙工作我就回娘家了，然后孕激素的原因，我變得情緒起伏很大，容易生氣激動(dòng)，我們開(kāi)始不斷的吵架。

很多時(shí)候吵的我都不想要這個(gè)孩子了，可是已經(jīng)很大了，后面真的越來(lái)越過(guò)分，我還出血了，反正去了醫(yī)院也沒(méi)事，他道了歉我也接受了，但是已經(jīng)覺(jué)得不想跟他過(guò)了，后面又吵架，到了快生還在吵，他還砸東西。但是當(dāng)時(shí)快生了也顧不上，就不了了之。

生孩子我遭了很多罪，三天順轉(zhuǎn)刨，后又經(jīng)歷脂肪液化（需要把線拆了，消毒，換藥，痛苦程度不亞于分娩），我的月子是在月子中心坐的，他倒是積極的跑前跑后，但是還跟我吵了3架，后面我實(shí)在覺(jué)得太過(guò)分了，就說(shuō)了能過(guò)過(guò)不能過(guò)了離婚吧。

然后他走了，后面又嬉皮笑臉地找我，讓我原諒他。

我當(dāng)時(shí)那個(gè)情況快抑郁了，我跟父母說(shuō)想離婚不想過(guò)了，我媽始終覺(jué)得不至于，說(shuō)，你生孩子他一直在門口趕都趕不走，其實(shí)還是心里有你有孩子的，不至于離婚。

我非要離，我媽勸不住，說(shuō)讓我把小孩給他們，我舍不得，就想算了先不離了，有能力撫養(yǎng)了再說(shuō)。（孩子上幼兒園，我找個(gè)工作），其實(shí)后面我也知道了那其實(shí)是我媽為了不讓我離婚故意說(shuō)的。

現(xiàn)在產(chǎn)后三個(gè)月，還是很內(nèi)耗，四個(gè)老人都是竭盡全力的扶持我們小家庭，（我老公媽媽帶孩子，公公偶爾來(lái)做飯，我爸媽每個(gè)月支持一萬(wàn)，我媽經(jīng)常過(guò)來(lái)幫忙）。一門心思想我倆把日子過(guò)好，我對(duì)象獨(dú)生子，我家倆女兒，但是姐姐精神有點(diǎn)問(wèn)題，（但不會(huì)成為我的拖累）我媽也是把希望都寄托在我身上。希望我過(guò)得好，父母帶孩子其樂(lè)融融我真的不知道怎么說(shuō)，怎么開(kāi)口。

再說(shuō)孩子，也很小，看著也頭大，目前沒(méi)工作很久了。不過(guò)好在家里經(jīng)濟(jì)條件比較好，我有房子（婚前），有八十多萬(wàn)存款（打算給孩子買學(xué)區(qū)房，我和我老公占比5比1，2/3是我的婚前財(cái)產(chǎn)），帶著兒子我其實(shí)也很迷茫，媽媽身體不太好，我不到萬(wàn)不得已不想她幫著帶孩子，也不知道她給帶不。（因?yàn)樗煌怆x婚）

至于那個(gè)死男人，自從我喊他能過(guò)過(guò)不能過(guò)離，他好像又變了，我一直冷淡他（也不是故意，就是徹底失望了死心了），他反正也有道歉，也討好過(guò)我，也和我主動(dòng)談過(guò)，他說(shuō)他還想過(guò)，想給孩子完整的家，月子里的事，孕期的事，他說(shuō)我那會(huì)脾氣太大了他忍不了了實(shí)在，月子里的事情他作出了解釋，也道了歉。

問(wèn)題是，我很糾結(jié)，我覺(jué)得他人品就有問(wèn)題，而且沒(méi)同理心，孕期（不考慮孩子早產(chǎn)，流產(chǎn)就跟你吵架，），后面月子更是，沒(méi)有同理心，對(duì)一個(gè)傷還沒(méi)好，還在脂肪液化經(jīng)常去換藥受酷刑的人，去爭(zhēng)吵，我覺(jué)得一點(diǎn)良心，和憐憫之心對(duì)我這個(gè)老婆都沒(méi)有吧。我經(jīng)常內(nèi)耗，在考慮要不要離婚。

前幾天寫的日記被他看到了，里面寫著自己能獨(dú)立養(yǎng)活孩子，孩子大一些就離婚，還有一些心理感受，對(duì)他的埋怨，他也沒(méi)說(shuō)什么，就說(shuō)讓我注意孩子將來(lái)的心理問(wèn)題，說(shuō)，孩子可以跟我。

我覺(jué)得比較客觀的，把這個(gè)事說(shuō)出來(lái)，想真的聽(tīng)一下大家的意見(jiàn)，我是該離婚，還是說(shuō)，再給他最后一個(gè)機(jī)會(huì)。

追更:懷孕期間可能我脾氣比較大吧，但是真的控制不住，說(shuō)一個(gè)記得深刻的，就是他媽媽當(dāng)時(shí)有時(shí)候來(lái)家里，總是嫌棄家里亂（因?yàn)槲疑眢w不適也沒(méi)精力收拾，而他工作是體力的回家也不想收拾，基本上他做飯，我就自己照顧自己或者回娘家有時(shí)候點(diǎn)外賣，然后我沒(méi)辦法我大著肚子把家里收拾干凈，看到了他的臭襪子，讓他拿一下，他不干，說(shuō)人家的襪子有權(quán)利放床頭。我說(shuō)你媽那么挑剔，你又這么邋遢，你讓我咋辦，真的我每天伺候你?。克f(shuō)，我覺(jué)得我媽做的不對(duì)，我不贊成。反正嘴上說(shuō)著不想吵架，還是跟我吵架吵的我都出血了，就是后面我大哭一場(chǎng)發(fā)現(xiàn)出了血吧。人家道歉了后，孕晚期還跟我吵架，各種臟話罵我，還把家里的電餅程砸了，反正就跟有大病一樣。

那個(gè)時(shí)候就是快37周了，我就直接給雙方父母說(shuō)離婚不過(guò)了，他半夜打電話過(guò)來(lái)，意思說(shuō)我要是跟他離婚，他也活不下去了，也是很崩潰的感覺(jué)。

月子里啊，其實(shí)第一次吵架就是因?yàn)槟菚?huì)跟我婆婆有點(diǎn)矛盾，懟她了，他后面說(shuō)我有點(diǎn)小心眼了，我說(shuō)我忍很久了，兩個(gè)人就吵起來(lái)了，他說(shuō)的最過(guò)分的一句話就是，大概意思啊，我媽還整天過(guò)來(lái)出錢出力的，你媽來(lái)幾次了？你生孩子的時(shí)候你爸媽根本就不優(yōu)先考慮你等等，你別給你自己找面子。。。（其實(shí)也不是不考慮我，就是一直勸我順產(chǎn)吧，因?yàn)槲沂邱：垠w質(zhì)，拋了以后要二胎有風(fēng)險(xiǎn)，我爸媽想給我留個(gè)后路吧，留個(gè)生二胎的余地，但是也不能給他說(shuō)，他不知道這個(gè)事。）

第二次吵架是因?yàn)樗鑫疑舷麓玻瑳](méi)弄好吧，吵起來(lái)了，后面就一直互相冷著，我說(shuō)不用他用月嫂，但是后面需要他推去醫(yī)院換藥了，他反正也不動(dòng)彈，就我當(dāng)時(shí)急哭了，我也不想低頭，就哭著給我爸媽打電話，他們?cè)谧≡?，我讓他們別看了出院吧，然后他過(guò)來(lái)推我去的醫(yī)院吧，后面談的時(shí)候他道了歉，說(shuō)自己當(dāng)時(shí)想有月嫂，留在這里就是給我兜個(gè)底，第三次吵架就是因?yàn)橐冶Ｄ?，我天天催他，他就拖，說(shuō)最后一周找，可能每天催他催煩了，跟我吼起來(lái)，我躺在那里聽(tīng)他咆哮，后面我摔了東西讓他滾，喊他離婚，他說(shuō)，我在跟你解釋，咱也不知道解釋啥需要這么大聲反正，哎，當(dāng)時(shí)真的是冒著傷口裂開(kāi)的風(fēng)險(xiǎn)跟他吵了，后面我倆聊的時(shí)候他說(shuō)當(dāng)時(shí)他媽刪了他倆耳光，他暴走了才會(huì)大聲）

反正目前就是他道了歉，我月子也做完了，我在考慮要不要離婚，我覺(jué)得很惡略了，我認(rèn)為這個(gè)人，不僅沒(méi)同理心（脂肪液化還在吵架），沒(méi)良心（我收那么多罪他還這樣），自私自利不考慮別人死活（我才不管你什么狀態(tài)，我只考慮我的脾氣）。

我覺(jué)得夫妻兩個(gè)如果一方陷入困難，不能相互扶持著走下去，反而是不心疼對(duì)方，不感激對(duì)方對(duì)于家庭和愛(ài)的付出，成為對(duì)方身邊壓倒駱駝的最后一根稻草，讓對(duì)方在最低谷的時(shí)候還要被你這個(gè)枕邊人重傷，那確實(shí)沒(méi)有了在一起的意義。他每天也是小小心心熱臉貼我冷屁股，我內(nèi)耗也糾結(jié)，我也在經(jīng)歷我人生的最低谷，我檢查出來(lái)產(chǎn)后抑郁，可我誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)，希望大家可以給點(diǎn)建議，別罵我謝謝 。其實(shí)最糾結(jié)的就是，孩子，孩子一個(gè)人撫養(yǎng)可能目前看來(lái)比較困難的，還有父母不同意離婚。

他這個(gè)人其實(shí)跟他爸媽也是，不分任何場(chǎng)合就是一言不合就開(kāi)懟，就發(fā)脾氣，有時(shí)候把他媽能氣哭，但是他說(shuō)他小時(shí)候經(jīng)常挨打，爸媽虐待也不給錢，怎么怎么的，所以他們家的事情我也不好說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)吧。他一直說(shuō)，他的生活沒(méi)有矛（我的理解就是溫暖和關(guān)懷，以及支撐自己的那個(gè)點(diǎn)），他想要孩子也是說(shuō)，想要一個(gè)讓自己回家的盼頭，因?yàn)槲覀儧](méi)孩子前就經(jīng)常吵架。他還老說(shuō)自己感覺(jué)活不長(zhǎng)久，身體不好。

至于我，我并不缺愛(ài)，我有父母，有朋友（在我月子里難過(guò)的時(shí)候，給朋友發(fā)微信，是她們鼓勵(lì)了我），現(xiàn)在還有一個(gè)寶寶。

家里家外婚姻咨詢師的分析與建議：

首先，你可能是產(chǎn)后抑郁了

懷孕時(shí)期，生孩子后，因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化，非常易怒，很正常的。孕婦在產(chǎn)后坐月子期間，受激素影響導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)生的不滿、怨恨、壓抑等情緒。

這種情緒往往在產(chǎn)婦身心最脆弱的時(shí)候產(chǎn)生，影響深遠(yuǎn)，甚至?xí)浺惠呑?，這種情況在產(chǎn)后尤為常見(jiàn)，因?yàn)楫a(chǎn)后女性的情緒波動(dòng)較大，容易受到各種因素的影響。

從你的描述中，你們沒(méi)什么大問(wèn)題，都是些小事，雙方父母幫襯，孩子才幾個(gè)月，經(jīng)濟(jì)也不差，本來(lái)都是好日子，怎么就提到離婚去了。

冷靜思考：在做出決定之前，先冷靜下來(lái)，避免一時(shí)的憤怒和絕望操控。思考離婚對(duì)孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，權(quán)衡利弊。

其次，生孩子第一年，是個(gè)非常大的挑戰(zhàn)

孩子出生，新成員的加入，會(huì)帶來(lái)一堆事，喂奶、換尿不濕，做撫觸，帶出去玩，等等，一系列的問(wèn)題；新手媽媽看著自己松垮的肚子，漲奶帶來(lái)的痛，帶孩子睡不了整覺(jué)，也是非常崩潰的。

?表達(dá)情感?：找一個(gè)可以傾訴的對(duì)象，如配偶、親人或好友，分享你的感受和困惑。多與家人、朋友交流溝通，傾訴心事，心情。保持樂(lè)觀心態(tài)。他們的理解和支持可以幫助你緩解壓抑情緒。

?溝通與協(xié)商?：與配偶進(jìn)行誠(chéng)實(shí)的交流，表達(dá)你的感受和需求，共同尋找解決問(wèn)題的方法。有效的溝通是維持婚姻穩(wěn)定的關(guān)鍵?。

再次：?創(chuàng)造放松時(shí)間

偶爾出來(lái)透透氣，和朋友聚會(huì)聊天，給自己放個(gè)假，把委屈說(shuō)給朋友聽(tīng)聽(tīng)，在家里通過(guò)閱讀、運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)或冥想等活動(dòng)來(lái)放松身心，減輕壓力。?

最后，?尋求專業(yè)幫助?

如果情緒持續(xù)低落或無(wú)法自我調(diào)整，建議尋求專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。專業(yè)的咨詢師可以提供具體的婚姻輔導(dǎo)或心理治療，幫助你解決情緒問(wèn)題。

瑜峰老師有話說(shuō)：

?重新評(píng)估和規(guī)劃?：重新評(píng)估個(gè)人期望和婚姻期待，重新規(guī)劃生活和婚姻的方向。有時(shí)候，煩躁的情緒源于過(guò)高的期望或不切實(shí)際的壓力。孩子大一點(diǎn)以后，你也調(diào)整好了自己的額心態(tài)，那時(shí)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)之前的事根本就不是問(wèn)題了。