很久沒跟讀者們聊天了，老躲在傳達(dá)室里也不好，所以今天走出來，就大家提出比較多的問題，做一點(diǎn)集中回復(fù)。

這個(gè)題目取得有點(diǎn)大，叫人生的經(jīng)驗(yàn)。我畢竟太年輕，有時(shí)還很幼稚，哪談得上什么人生的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?我平常主要就三件事，一是讀書、二是作文、三是做事，無非是根據(jù)自己的工作生活談一點(diǎn)體會(huì)，說得不好，你們批判就是了。

01首先關(guān)于寫東西，好多讀者都問有什么訣竅沒有？我先說一點(diǎn)，就是說寫作或者創(chuàng)作，一切創(chuàng)造類的工作都很像擠牙膏。創(chuàng)作者本身就是一管牙膏，牙膏有個(gè)特點(diǎn)，你不可能一次把一整管都擠出去，每次能發(fā)揮個(gè)七八成的水平就很不錯(cuò)了。

為什么要先強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)？很多朋友在開始的時(shí)候，往往會(huì)想得很多，我要先聲奪人啊、亮相要精彩啊，要有金句啊等等?？傊?，我這次一定要搞個(gè)出彩的東西。

不是這么回事的。如果一件事情在起步的時(shí)候，你就把預(yù)期拔很高，那等于無形中給自己豎起一道很高的門檻，心理上過不去，起步就會(huì)被困死。

我吃過很多次這樣的虧。只要想法一多，文章的開頭都進(jìn)行不下去，甚至連標(biāo)點(diǎn)符號(hào)都看不順眼。哎呀，這個(gè)地方該不該用頓號(hào)呀。其實(shí)頓號(hào)和逗號(hào)有什么區(qū)別呢？

平心靜氣，才能由淺入深，不要想一來就搞個(gè)大新聞。文章的金句也好，事情的亮點(diǎn)也好，往往都是在過程中靈光一閃逐漸產(chǎn)生的。所以管他三七二十一，最要緊的是一定要把步子邁開，先開啟過程，才會(huì)有結(jié)果。

02再有，把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化。這是什么意思呢？楊振寧先生說過一個(gè)話，大意是物理學(xué)是很美的，為什么美，因?yàn)楹芎?jiǎn)潔。復(fù)雜的物理現(xiàn)象，科學(xué)家用簡(jiǎn)潔的方程式就概括出來了。這個(gè)就是high level（哦，這句是我加的）。

他這個(gè)話給過我很大靈感。萬事萬物最終都是通過化繁為簡(jiǎn)的方式來解決的，找到方程式，找到竅門。

我還是以寫東西的體會(huì)來說，經(jīng)常都會(huì)感到，怎么這個(gè)也想說，那個(gè)也想說；這段材料很好我要寫進(jìn)去，那句話很好我也想用進(jìn)去，最后搞得很苦惱。

這個(gè)情況其實(shí)就是搞復(fù)雜了。就像吃飯一樣，滿漢全席雖然好，但是貪多了，什么都想吃，最后就會(huì)撐爆。此時(shí)應(yīng)該果斷做減法。你覺得這個(gè)材料很好，這次用不上沒關(guān)系，放到下一次，沒準(zhǔn)還可以形成一篇新的文章。

03追求松弛感。首先你的感覺是松弛的，出來的東西才是對(duì)的。我跟許多做自媒體朋友交流過，大家都有這個(gè)感受。往往稀里糊涂搞出來的東西，比精心雕琢的流量還要高。

這個(gè)道理就在于。你以為是精心雕琢，其實(shí)無意間是在迎合。做視頻也好、寫文章也好，說到底就是你感情和觀點(diǎn)的輸出，跟與人聊天沒有多大區(qū)別，無非只是隔著屏幕而已。你怎么想的，你就怎么表達(dá)。一些讀者說怕演講，演講說穿了也只是說話而已。

從這一點(diǎn)出發(fā)，再分享一個(gè)小訣竅。傳達(dá)室的很多文章是敘事的，敘事嘛就總有卡殼。這個(gè)時(shí)候，我就想象面前坐著一個(gè)人或一堆人，想成誰都可以，我在跟他們面對(duì)面講話，嘴上想怎么說，手上就怎么打字。這個(gè)辦法就好比擰水龍頭，一擰，嘩嘩地幾百上千字就出來了。

如果寫得啰嗦，回過頭再修改就是了，像園丁修剪多余的枝丫一樣。

04緊緊扭住主題。主題對(duì)了，水龍頭里才有水，并且流出來的水才是對(duì)的。那么怎么檢驗(yàn)主題是否清楚呢？很簡(jiǎn)單，能用一句最簡(jiǎn)單的話概述主題。

比如你要寫一個(gè)東西，主題是“論某某為什么應(yīng)該千刀萬剮”，這個(gè)主題就很清楚，你自己就清楚文章的主線就是列若干條罪狀，論述這個(gè)人為什么應(yīng)當(dāng)千刀萬剮。其他人看到之后說，哦他確實(shí)應(yīng)該千刀萬剮。那么你的文章就獲得一致通過。

作文和做事，為文和為人，有異曲同工之妙。假如你要做一件事情，先把目標(biāo)想清楚，用一句最簡(jiǎn)單的話表述出來。然后用心感受，這句話對(duì)不對(duì)，是不是你想要的。

如果感覺有問題，那千萬不忙做。目標(biāo)不清晰，手段就會(huì)錯(cuò)配，目標(biāo)和結(jié)果就不一致。好多錯(cuò)誤都是這樣犯的，明明一開始想要的是A，結(jié)果走到B去了。明明想要的是回心轉(zhuǎn)意，結(jié)果把人千刀萬剮，后悔都來不及。

05有一門很大的學(xué)問，叫了解自己。這個(gè)話題很大，可以單拎一篇出來。所以先只說一點(diǎn)。

我們知道，要做自己感興趣且擅長的事，這樣成功的概率最大。現(xiàn)在許多人都重視和覺醒了這個(gè)問題。原因在哪里？

每個(gè)人都是有天賦異稟的，有的表演惟妙惟肖可以做演員；有的身段柔軟可以跳舞。然而不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)以天賦為職業(yè)，都被限制在狹窄的人生路徑里，因此大量高手散落在民間。

現(xiàn)在變了，好多固有的路徑都不太行。身邊的一些朋友，或主動(dòng)或被動(dòng)地脫離了早九晚六的崗位，從所謂總監(jiān)、經(jīng)理、主管的身份脫離出來，單槍匹馬靠自己的“擅長的手藝”來謀生，這或許會(huì)成為未來的某種趨勢(shì)。

但同時(shí)呢，很多朋友甚至都不知道自己天賦在哪里，不知道對(duì)什么最感興趣。我覺得哈，有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。第一，這件事情你投入其中的時(shí)候，不會(huì)感到無聊，反而會(huì)忘記時(shí)間的流逝；第二，就是你一看一聽，馬上就能記住。這就是你的天賦所在。

拿我自己來說吧，對(duì)數(shù)字很不敏感，所以經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的東西就很差。貿(mào)易戰(zhàn)研究了三天三夜，卻像一團(tuán)漿糊一樣越攪越糊。但你要是問我，江同志哪年哪月在哪里說了哪句話，我馬上就能告訴你。我也不是吹。

06說完自己，再說一條他人。哲學(xué)家講，他人即地獄。這個(gè)話是不對(duì)的?，F(xiàn)在越來越感到，人和人之間交流的重要性。

因?yàn)槊總€(gè)人天賦不同、看問題的角度不同、表達(dá)方式也不一樣，因此交流帶來的啟發(fā)，是跟那種普遍性的知識(shí)是不一樣的。

我再說一個(gè)例子。前一段時(shí)間，我對(duì)生育率的話題很感興趣。我試圖用最簡(jiǎn)單的話來表述，生育意愿降低的主要原因是什么？但想不出來。

有一天跟一位金融從業(yè)者朋友吃飯，談到這個(gè)問題。他說，生育也是一種投資，以前物質(zhì)條件差大家愿意生，因?yàn)槟菚r(shí)生孩子就像買保險(xiǎn)，只要養(yǎng)得大差不差，讀大學(xué)、而后能找個(gè)不錯(cuò)的工作，孩子甚至可以把全家都托舉起來，這份保單大概率是能兌現(xiàn)的。

但現(xiàn)在物質(zhì)條件好了，生孩子反而像買彩票。因?yàn)槭澜缭趧×易兓?，AI啊、機(jī)器人等等，下一代要應(yīng)對(duì)巨大不確定性。不說讓他們?nèi)ネ信e父母，父母不用一生去托舉他們就不錯(cuò)了。說到底，是保險(xiǎn)和彩票的差別。

我一聽，覺得他說得真有些道理，非常解渴。我想這是交流的妙處，也是在往我們自身這管牙膏里填充，不然固守在自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)里，被擠干是早晚的事情。

07最后再講一點(diǎn)生理上的問題。我一直在學(xué)習(xí)聲樂嘛，聲樂就把人當(dāng)成一種樂器，通過氣息的運(yùn)動(dòng)和腔體的共鳴，進(jìn)行美妙的歌唱。是樂器就要日常保養(yǎng)，再牛逼的歌唱家每天都要練聲，定期找老師指導(dǎo)，保持歌唱的感覺。

同理，我覺得對(duì)待自己應(yīng)該像對(duì)待機(jī)器。這個(gè)話不是說，讓自己像機(jī)器一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，而是要會(huì)保養(yǎng)和訓(xùn)練這臺(tái)機(jī)器。年齡越大這個(gè)問題越突出。

譬如說傳達(dá)室剛開張的時(shí)候，我覺得很輕松啦，也沒什么包袱，隨便寫寫就行。但久了之后包袱重了，對(duì)自己的要求也高了，就不能再吃老本了。這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？一開始我是堅(jiān)決跟自己死磕，坐在電腦前面反反復(fù)復(fù)寫，不斷推倒重來。

我覺察到自己陷入了以前刷題的做法，這道題難解，就一定要做出來不可。 漸漸地發(fā)現(xiàn)這樣長不了。后來換一個(gè)做法，卡住了，就馬上退出戰(zhàn)場(chǎng)。躺下來，把自己放空，進(jìn)入一種類似冥想的狀態(tài)。

這個(gè)辦法很有用，因?yàn)闄C(jī)器過熱了，就需要停機(jī)休息。當(dāng)真正進(jìn)入閉眼冥想的狀態(tài)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)靈感在不經(jīng)意間敲你的門。喂，你醒一下，我來了。這個(gè)時(shí)候就趕緊起來繼續(xù)。屢試不爽。

從“人體機(jī)器論”出發(fā)，再延伸說一點(diǎn)，就是“機(jī)器”的“質(zhì)量”真的太重要了。現(xiàn)在不管哪行哪業(yè)，是在上班還是自己?jiǎn)胃?，都是在拼身體和精力。

身體好不光是不生病、不倒下的問題，而是“為有源頭活水來”的問題。身體好了，意志才能堅(jiān)強(qiáng)，腦子才能靈光，才卷得贏，是解決問題和取得進(jìn)步的源頭。

對(duì)自己是這樣，對(duì)下一代就更是這樣了。要我說，現(xiàn)在還讓孩子拼命刷題是真沒什么大用，培養(yǎng)他們健康的體魄才是最重要的。

我們這代人多少嘗到好多刷題、讀書、升學(xué)的紅利。但未來不是這樣，沒多少鐵飯碗了。他們要應(yīng)對(duì)不確定性，健康的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志、活泛的腦子，這三點(diǎn)是最重要的。三點(diǎn)的基礎(chǔ)是第一點(diǎn)。

很多盆友還在走刷題路，是一種慣性依賴，是給自己制造虛無縹緲的安全感。我們無法照抄作業(yè)像父母培養(yǎng)我們一樣去培養(yǎng)下一代，因此需要重新學(xué)習(xí)，重新塑造一套觀念。

當(dāng)然，這是另一個(gè)話題了。暫且打住，以后再說。有問題，你們后臺(tái)留言，我不一定回復(fù)，但基本都會(huì)看到的。好不好??？

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