不是迷信！今日三月三十，無論多忙，記得：3件事別犯忌諱

時(shí)間過得真快，農(nóng)歷三月悄然離去，四月馬上就要來了，這距離夏天不遠(yuǎn)了。

今天是農(nóng)歷的三月三十，也是三月的最后一天，此時(shí)正處于谷雨節(jié)氣中的第二候——鳴鳩拂其羽的時(shí)候了。此時(shí)斑鳩和布谷鳥開始鳴叫了起來，并拍動(dòng)羽翼四處飛翔，提醒人們開始播種了。

除此之外，三月三十這一天還是傳統(tǒng)的日子“晦日”，也稱為“三月晦”，還是干支紀(jì)年中的“開日”。正是如此，民間里有這樣的說法：三月三十日，無論多忙也要記得：三件事別犯忌諱，那么都是哪4件事情呢？我來說一下：

今日三月三十是啥日子：

三月三十“三月晦”。

什么是三月晦呢？三月晦也稱為晦日，指的是農(nóng)歷三月最后一天。對(duì)于三月晦，我們老祖宗還是留下了一些古詩句的，比如說：唐朝詩人賈島?在《三月晦日送春》這樣寫的：

三月正當(dāng)三十日，風(fēng)光別我苦吟身。

共君今夜不須睡，未到曉鐘猶是春。

這也說明了三月三十這一天還是很特別的。

那么什么是晦日呢？有啥說法：

按照老祖宗留下來說法，東漢的《說文》中這樣解釋的：

“晦，月盡也，從日，每聲?！?/p>

意思是說，晦日指的是農(nóng)歷月的最后一天，過了晦日以后就進(jìn)入朔日了，如果逢大月的話，那么晦日指的是三十日，如果逢小月的話，那么指的是二十九日。

不過對(duì)于晦日，唐朝大詩人留下來了一首詩句《晦日送窮》，其中是這樣說的：

“年年到此日，瀝酒拜街中。萬戶千門看，無人不送窮。”

所以對(duì)于晦日這一天，民間里還是有一些說法的。

三月晦日這一天，農(nóng)諺中有啥說法：

對(duì)于晦日這一天，也就是三月三十日，按照農(nóng)諺的說法，這一天是適宜下雨，不適宜晴天的，比如：

三月三十雷聲響，夏糧豐收有希望：

意思是說，如果三月三十這一天打雷的話，那么根據(jù)老祖宗留下來說法，這也預(yù)示著到了夏收的時(shí)候，小麥會(huì)有好的收成。

按照二十四節(jié)氣的說法，此時(shí)正處于谷雨節(jié)氣中的第二候“鳴鳩拂其羽”的時(shí)候。

如果這時(shí)候下了雨的話，那么也正是莊稼種子需要灌溉的時(shí)候，當(dāng)然正在快速生長的小麥也是急需雨水的，所以到了夏收的時(shí)候，會(huì)有一個(gè)好的收成。

“三月二十南風(fēng)起，三伏天里雨多多”。

這句諺語的意思是說，如果在農(nóng)歷三月二十這一天刮了南風(fēng)的話，那么根據(jù)老祖宗留下來預(yù)兆，這也預(yù)示著到了三伏天的時(shí)候，雨水會(huì)非常多的。

當(dāng)然這句諺語也是一句和“氣象韻律”有關(guān)的諺語，而三月三十也是三月的晦日，還是有一些說法的。

“三月二十雨，谷米賤如泥”。

這句諺語的意思是說，如果三月二十這一天下了雨的話，那么根據(jù)老祖宗留下來預(yù)兆，這也說明了到了秋收的時(shí)候，谷子非常的賤。

那么是什么導(dǎo)致了谷米非常賤的呢？其實(shí)就是谷米有一個(gè)好的收成，畢竟物以稀為貴，谷子同樣也是一樣的道理。

今日三月三十是“晦日”，還是有一些說法和講究的，所以按照傳統(tǒng)的說法，在三月三十這一天，注意三件事別犯忌諱：

三月三十“不受涼”。

現(xiàn)在雖然馬上進(jìn)入農(nóng)歷四月了，而天氣也是一天天變熱了，不過老話說的好：“二八月，易穿錯(cuò)”。

意思是說，到了這個(gè)時(shí)候，雖然一天天的變熱了，但是還是要提防寒冷為好，畢竟“春捂秋凍”也是老祖宗留下來的智慧經(jīng)驗(yàn)。

其中古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》這樣記載：

“風(fēng)者，百病之始也”，春主風(fēng)令，入春后皮膚腠理疏張，易為風(fēng)邪所侵，因此應(yīng)適當(dāng)“春捂”。

這句話的意思是說，進(jìn)入春天以后，風(fēng)是非常大的，當(dāng)然也是百病呢開始。

當(dāng)然春天氣候變化較大，這樣忽冷忽熱乍暖乍寒，也是導(dǎo)致人體的抵抗力下降。

而人體的陽氣開始趨向于表，所以一旦遇到“倒春寒”情況，那么是“不像秋天那么抗凍”的，特別是一些抵抗力下降的人，比如老人、兒童、產(chǎn)婦等等，更要注意不受涼才行。

三月三十“不熬夜”。

進(jìn)入春天以后，隨著天氣的變熱，很多人也開始熬夜了，特別是有一些年輕人，在夜晚更是吃夜宵，到午夜12點(diǎn)都不睡。

其實(shí)這并不是好的現(xiàn)象，那么為啥會(huì)有不熬夜的說法呢？其實(shí)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》（《素問·靈蘭秘典論》）認(rèn)為：

“肝者，將軍之官，謀慮出焉?！?/p>

意思是說，春天為木，當(dāng)然也是指的是五臟中的肝。而肝臟不僅僅有藏血功能，還主導(dǎo)全身氣機(jī)的疏泄。

特別是在夜晚11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)的時(shí)候，也正是肝膽經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間，所以在這個(gè)時(shí)間里，人們一定要做到深度睡眠才好，這樣可以讓血液回歸肝臟。

所以來說，進(jìn)入春天三月底或者四月初的時(shí)候，也正是陽氣初盛的時(shí)候，如果過分熬夜的話，對(duì)于中老年人來說也是不太好的。

三月三十“不過懶”。

老話說“春困秋乏”，意思是說，柳樹三月以后，有些人會(huì)感到周身困乏而無力，提不起精神來，所以也是懶羊羊的。

當(dāng)然按照傳統(tǒng)的說法，在三月三十這一天，還是要早早的起來，做一些慢跑，不要太懶了。那么為啥會(huì)有這樣的說法呢？

其中古書《黃帝內(nèi)經(jīng)》這樣記載：

“夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生”。

意思是說，一定要早一些休息，然后早點(diǎn)起床，做一些適宜的運(yùn)動(dòng)，不要太懶了。

因?yàn)榇禾煲彩顷枤馍l(fā)的時(shí)候，不是多參加郊游、踏青等活動(dòng)，這樣可使人感到神清氣爽、頭腦清醒。

通過上述來說，三月三十這一天不一般，是傳統(tǒng)的晦日。所以不管多忙也要記得：3件事情別犯忌諱。