我家冬天早餐，都標(biāo)配湯湯水水的流食，這樣搭配就是為了冬天暖和，吃完以后會全身暖烘烘的，尤其適合冬天和上班族或者學(xué)生族。

我家搭配的流食，一般是牛奶和自己榨的豆?jié){，或者是各種營養(yǎng)粥喝雜糧粥。這是我家主要流食，家人都愛吃，做起來也不麻煩。主要小家電是電壓力鍋和電飯煲。這樣特別節(jié)省時間和吃著也方便 的很。

第一天早餐

流食：榨豆?jié){

主食：炸油餅

菜：醋溜土豆絲+泡菜

我榨豆?jié){，一般都是用黃豆，再用預(yù)約功能的豆?jié){機，這樣設(shè)置好時間，早上就可以喝到熱乎乎的豆?jié){了，搭配油餅，太美味了！

炸油餅，是我自己和面在冰箱醒面。也是頭天和好面以后，在冰箱保鮮室，早上就可以拿出來，再次多揉揉，搟成油餅坯，用菜籽油炸出來，金黃金黃的酥香，是榨豆?jié){的標(biāo)配早餐。

醋溜土豆絲，這是我家冬季常吃的家常菜，大火爆炒，再加點陳醋，加點雞精，大火翻炒，加少許清水，大火翻炒出鍋了，搭配油潑辣子泡菜，就是開胃的下飯菜了。

第二天早餐

流食：小米粥

主食：煎餃子+鵪鶉蛋

菜：清炒上海清

小米粥是我家常吃的雜糧粥，早上去廚房的第一件事，就是熬粥，這樣等其它菜和主食做好了，小米粥也熬制好了，所以，做早餐安排先后順序時間很重要。

煎餃子，是剩下的，再次用油煎一煎，就可以上桌了，煮鵪鶉蛋，也是剩下的，直接吃就可以了。

爆炒上海清，是冬季美味的家常菜，大火爆炒出來，就是爽口鮮美的很。

第三天早餐

流食：醪糟雞蛋煮湯圓

主食：煮雞蛋+麻花

菜：哈爾濱紅腸+泡菜

醪糟是我家的早餐必備之一，醪糟都是我自己做的，每到冬天就是我做醪糟的好季節(jié)，用它煮雞蛋，煮湯圓，就是美味早餐了。

水煮雞蛋，也是 我家早餐之一，再搭配零食的麻花，切一根紅腸，和泡菜，就是美味爽口的早餐了，吃起來熱乎乎的，可口的很。

第四天早餐

熱干面，這是我愛吃的早餐，買的半成品。自己煮面，加帶的配料，芝麻醬、醬汁，酸豆角，就是美味開胃的早餐了，面，不要煮的太軟了，加點香菜，就可以上桌了。

第五天早餐

流食：紫糯米粥

菜：爆炒茼蒿

主食：煎餅子+煎饃饃片

我喜歡吃紫糯米，每次都買很多，再用預(yù)約電飯煲煮，可以再次加點糯米一起，這樣營養(yǎng)更豐富，口感更好。補血又好吃。

剩下的饃饃和餅子，切片，再用平底鍋，煎一煎，就是美味可口的早餐了。

大火爆炒茼蒿，這是我愛吃的做法，清爽可口，搭配這早餐，真不錯！

跟著可可做飯菜，給家人一份關(guān)愛，一份健康保障卡！

最關(guān)心的事就是家人的一日三餐，最大的愛好是創(chuàng)意各種美食。

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