青春如火，燃燒著激情與活力

青春如花，綻放著智慧與希望

在這生機(jī)盎然的五月

我們相聚在鐘靈毓秀的南大校園

伴隨著青春躍動(dòng)的步伐

與理想綻放的光芒

“心靈呵護(hù) 快樂(lè)生活”

2025南京大學(xué)健康彩跑活動(dòng)

于5月24日?qǐng)A滿結(jié)束！

本次活動(dòng)由中國(guó)婚姻家庭研究會(huì)主辦，北京同仁堂股份有限公司協(xié)辦，心系系列活動(dòng)辦公室和南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院、南京大學(xué)研究生會(huì)共同承辦，意在以中醫(yī)藥文化為根基，構(gòu)建“心理疏導(dǎo)+文化傳承”的雙向賦能模式，傳播健康理念，倡導(dǎo)積極生活方式。醫(yī)學(xué)院黨委副書記王阿妮、校研究生會(huì)秘書長(zhǎng)李敏、醫(yī)學(xué)院本科生輔導(dǎo)員高政，主協(xié)辦單位代表，南京市中醫(yī)院博士、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心血管病分會(huì)青年委員魯佳，以及來(lái)自各學(xué)院的300余名師生參加活動(dòng)。

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開(kāi)幕式開(kāi)始前，南京大學(xué)Passion街舞社帶來(lái)了精彩的開(kāi)場(chǎng)節(jié)目《奔向夏天》，同學(xué)們用躍動(dòng)的舞步點(diǎn)燃全場(chǎng)。

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王阿妮老師在開(kāi)幕致辭中指出，一直以來(lái)，南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院高度重視學(xué)生心理健康工作，積極踐行“五育并舉促進(jìn)心理健康”理念，切實(shí)將心理健康教育融入“德智體美勞”育人全過(guò)程。本次活動(dòng)將體育鍛煉、中醫(yī)藥文化與心理健康知識(shí)相結(jié)合，讓大家在鍛煉身體的同時(shí)傳遞科學(xué)心理健康理念，在運(yùn)動(dòng)和游戲互動(dòng)中釋放壓力，擁抱快樂(lè)，從而提升廣大師生對(duì)于健康教育的重視程度，關(guān)愛(ài)自身健康。王阿妮老師特別提到了在今年十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議上由國(guó)家衛(wèi)健委提出的“體重管理年”行動(dòng)，希望同學(xué)們能夠走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，積極參加科教宣傳活動(dòng)，踐行健康生活理念。

主辦單位表示“心靈呵護(hù)，快樂(lè)生活”公益項(xiàng)目于2022年發(fā)起，重點(diǎn)面向全國(guó)的大學(xué)生群體。本次開(kāi)展的健康跑活動(dòng)，不僅是一場(chǎng)釋放壓力、強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，更是一次傳遞健康理念、倡導(dǎo)積極生活方式的生動(dòng)實(shí)踐。

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在開(kāi)幕式的最后，健康專家魯佳老師帶領(lǐng)大家體驗(yàn)“中醫(yī)養(yǎng)生拍手操”，用傳統(tǒng)智慧為健康熱身。

熱身結(jié)束

讓我們跑出健康與青春

跑出快樂(lè)與色彩！

本次彩跑活動(dòng)共設(shè)置兩個(gè)趣味活動(dòng)站點(diǎn)——“情緒氣球”和“健康投壺”。在游戲中解鎖心理調(diào)適小妙招，解鎖心理健康的密碼。

回到終點(diǎn)后可以看到跟大家日常學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)的九大心理調(diào)適技能，同時(shí)在終點(diǎn)也設(shè)置完賽證書合影板，為大家記錄精彩瞬間！

心靈呵護(hù)，快樂(lè)生活

在第二十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)和第十五屆“5·25”研究生心理健康節(jié)到來(lái)之際，希望通過(guò)組織本次健康彩跑活動(dòng)，呼吁更多的同學(xué)們加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，盡情揮灑青春與活力，共走健康之路。

五月驕陽(yáng)初現(xiàn)，暑氣悄然萌動(dòng)

但我們熱情不減

工作人員們以繽紛彩粉為畫筆，在奔跑軌跡中繪制出沉浸式歡樂(lè)體驗(yàn)

同時(shí)他們也積極參與了本次彩跑活動(dòng)

看著他們忙碌付出的身影

真的辛苦啦！

2025南京大學(xué)健康彩跑活動(dòng)圓滿結(jié)束

讓我們以“我愛(ài)我，快樂(lè)自在我心”的態(tài)度

激揚(yáng)青春，接續(xù)奮斗！

來(lái)源 | 醫(yī)學(xué)院研究生會(huì)