我們的腎臟很強大，不僅可以每天過濾掉我們身體里成千上萬的廢物并通過尿液排出，還能維持體內(nèi)水、電解質(zhì)和酸堿平衡、調(diào)節(jié)血壓、維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)與功能。與此同時，我們的腎臟又十分脆弱，任何細(xì)微影響都可以形成“多米諾骨牌效應(yīng)”對它造成致命的打擊。

　　腎臟疾病由于發(fā)病隱匿，往往等到覺察出明顯癥狀時就已經(jīng)進(jìn)入中晚期了，因此，做生活的有心人，善于發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的身體征兆很重要。

　　警惕腎臟疾病的早期癥狀

　　1、常感疲倦、乏力

　　腎臟功能出現(xiàn)問題，首當(dāng)其沖就是體內(nèi)的廢物難以通過尿液排出人體內(nèi)，累積在人體內(nèi)，形成“毒素”，影響身體正常代謝。同時，腎臟損害后容易造成蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出丟失。因此，病人容易常常感到疲倦、乏力，精神不振，感覺很“虛”。

　　2、沒有食欲，吃得少

　　腎功能受損時，一方面身體多種毒素會逐漸累積并刺激胃腸道，血中尿素氮增高，腸道中細(xì)菌會將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜；另一方面如果腎一直漏蛋白，也會造成胃腸道水腫，表現(xiàn)為不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，還可能會伴有口腔潰瘍、上腹飽脹、拉肚子等表現(xiàn)。

　　因此，出現(xiàn)胃腸道不適時，不要單純想到就是消化相關(guān)疾病，腎臟疾病也有可能引起胃腸道反應(yīng)。

　　3、小便出現(xiàn)異常

　　如果近期小便有很多泡沫且消失得很慢，或者排尿次數(shù)和尿量過多或過少（正常一般每天排尿4-6次，尿量約1000-2000ml），或者出現(xiàn)粉紅或洗肉水樣尿，或者長期受尿路感染困擾的人，此時就要警惕腎功能不全發(fā)生可能。

　　4、貧血

　　因為腎臟本身就具有促進(jìn)骨髓造血的功能，所以一旦腎臟出現(xiàn)問題，特別是長期慢性腎臟疾病的人往往伴隨貧血出現(xiàn)。具體表現(xiàn)為臉色白、眼結(jié)膜蒼白、心跳較快等。

　　5、雙腳浮腫、臉腫

　　如果持續(xù)好幾天早上起床都發(fā)現(xiàn)雙眼浮腫，或者發(fā)現(xiàn)自己面部、小腿等部位出現(xiàn)浮腫，而且喝的水跟平日比較并沒有明顯增多，這就要警惕是不是腎出問題了。因為腎臟是人體代謝水分的重要器官，腎臟一旦出問題，水分就會貯存在體內(nèi)難以排出。

　　6、不明原因的皮膚瘙癢

　　很多腎臟疾病病人病情發(fā)展到終末期時，體內(nèi)的大量“毒素”無法通過尿液排出，便會積蓄在體內(nèi)，轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄟ^皮膚排泄，而刺激皮膚，造成周圍神經(jīng)病變，引起皮膚瘙癢。

　　腎臟疾病的常見原因

　　1、糖尿病

　　長期處于高血糖狀態(tài)的病人，由于糖毒性對腎臟造成的損害，常常伴有糖尿病腎病發(fā)生發(fā)展，影響正常的腎功能進(jìn)行。

　　2、高血壓

　　高血壓尤其是原發(fā)性高血壓會引起腎臟結(jié)構(gòu)和功能損害，使血管內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致蛋白容易漏出到尿液里，對腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞。

　　3、痛風(fēng)

　　痛風(fēng)、高尿酸血癥的病人由于血液里尿酸過多，過多的尿酸會沉積在腎臟里，損害腎功能。

　　4、慢性腎炎

　　慢性腎炎類型眾多，我國最常見的是IgA腎病和膜性腎病。兩者都是因為外界因素引起體內(nèi)形成某些物質(zhì)，這些物質(zhì)隨血液循環(huán)流至腎臟，人體免疫系統(tǒng)為了清除這些物質(zhì)，同時也把腎臟損傷了。

　　5、梗阻性腎病

　　有尿路梗阻的病人，如腎和輸尿管結(jié)石、輸尿管狹窄、男性前列腺增生等原因，都會造成尿液返流從而引起腎臟損傷。

　　6、自身免疫性疾病腎損害

　　如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病都會不同程度地?fù)p害腎臟。

　　7、腫瘤

　　如肺癌、胃癌、乳腺癌和結(jié)腸癌等腫瘤疾病會使人體產(chǎn)生抗體，對腎臟產(chǎn)生免疫損傷。而血液腫瘤里的多發(fā)性骨髓瘤產(chǎn)生的異種蛋白也會損傷腎臟。

　　8、藥物性腎損害

　　所謂“是藥三分毒”，解熱鎮(zhèn)痛藥、抗菌素、某些中藥、造影劑、化療藥等是最常見會造成腎臟損害的藥物。

　　如何做到早發(fā)現(xiàn)

　　1、常自我觀察

　　經(jīng)常注意自己小便時尿液有無泡沫增多、尿量有無過多或過少、尿顏色有無異常、血壓情況等有無變化，眼瞼或下肢有無浮腫等。一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時至醫(yī)院就診。

　　2、定期體檢

　　定期檢測腎功能和尿常規(guī)檢查，尤其對于高血壓、糖尿病、尿路梗阻的患者，非常重要。

　　正常人建議每年定期做一次尿常規(guī)檢查，必要時做B超及腎功能檢查。有糖尿病、高血壓的患者，最好每半年檢查一次尿微量白蛋白，適時了解自己的病情，并積極接受規(guī)范化的治療。

　　總之，腎臟是我們?nèi)梭w代謝廢物、維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)平衡的重要場所，一旦腎功能不全將嚴(yán)重?fù)p害健康。所以，希望大家了解完腎臟疾病可能出現(xiàn)的癥狀及原因后，做個生活的有心人，善于觀察自己身體的變化，對待腎臟病，爭取早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。