刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，在皮膚表面反復刮動、摩擦等動作，使得皮膚局部出現(xiàn)紅色栗粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，達到活血排毒的效果。如今人們生活水平的提升，在家也能體驗到理療店的刮痧效果。

這不最近就入手了一款奢茉砭石刮痧板，它外觀小巧精致，比傳統(tǒng)的砭石刮痧板大不了多少，卻內(nèi)置了加熱和震動的功能，配合適合的精油在家里也能自己做刮痧理療了。

包裝內(nèi)除了奢茉砭石刮痧板，還提供了一支艾草精油、Type-C充電線和說明書。我喜歡這個配色，白色的干干凈凈，而且整個機身比較流暢，不容易藏污納垢，平時刮完痧就用濕紙巾擦拭后，把蓋子蓋起來，收納方便衛(wèi)生。

奢茉砭石刮痧板，接觸皮膚部分是真正的砭石。砭石的細膩溫潤，側面打磨的薄薄一片可以很好的完成刮痧的動作，也方便用戶自己找準穴道。刮痧板砭石邊緣，是兩排發(fā)熱發(fā)光條，導熱均勻，溫度合適不易燙傷皮膚。

刮痧板側面還有一個Type-C的充電口，并且有防塵墊設計，不易進灰塵，充電也很方便。砭石刮痧板正面是一個顯示屏，可以顯示加熱和震動，并且有電量顯示。設計了兩個按鍵，功能方便有開機、三段溫度加熱調(diào)節(jié)，還有震動功能。兩個按鍵大小合適，按鍵舒適，不易按錯。

在砭石刮痧板上涂抹一些精油，可以讓刮痧過程變得更加絲滑，有利于潤滑皮膚增強按摩效果，用它可以輕松做到砭石刮痧板的感、刮、壓、刺、叩、振、擦、揉、劃法。

刮痧還是比較講究技法的，要根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。用奢茉砭石刮痧板后，可以簡單地進行刮痧操作，它自帶加熱和震動功能，可以把很多技法簡單化，同樣可以達到刮痧的效果，從而降低了家中自己刮痧的難度。就算你不是專業(yè)技術，根據(jù)產(chǎn)品隨帶的說明書，也能很快上手，雖然不如熟練的技師，也能把自己身體刮個遍。

奢茉砭石刮痧板有三檔加熱溫度，溫度適合不會燙傷皮膚，而且還有一檔震動效果，實際使用起來非常方便很順手，加入精油后效果更加明顯。

這種小巧的刮痧板，不僅可以在大面積的背部、腰部、腹部、腿部、手臂、脖頸等，還能對臉部進行按摩。很多小姐姐都去美容院去美容瘦臉，卻不知道刮痧也有養(yǎng)顏祛濕的作用，我們有了這樣迷你的刮痧板，在家自己就可以進行簡單的操作實現(xiàn)。還有對于久坐人群、生活工作壓力人群、肌肉易損傷人群、消化不良免疫力下降人群、皮膚狀態(tài)不佳人群，都可以用砭石刮痧板來改善，中國有句古語“貴在堅持”只要每天堅持使用一段時間，我堅信會有效果。

刮痧是自古人傳到現(xiàn)在，其功效有目共睹，而現(xiàn)在的新的技術，把電子輔助加熱和震動融入其中，讓這樣的古傳統(tǒng)得以方大，讓跟多的人可以在家就能輕松實現(xiàn)刮痧，是科技改變生活的真實寫照。