夏至是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣，通常在公歷的6月21日或22日到來(lái)。2025年的夏至是6月21日09時(shí)42分。夏至標(biāo)志著北半球天文意義上的盛夏正式開(kāi)始。

夏至?xí)r節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫較高，日照充足，作物生長(zhǎng)旺盛。同時(shí)，來(lái)自海洋的暖濕空氣北上，與冷空氣交匯，容易形成暴雨、雷陣雨天氣。江淮一帶進(jìn)入“梅雨”季節(jié)。雖然白晝最長(zhǎng)，但夏至還不是一年中最熱的時(shí)候。地表熱量還在持續(xù)積累，大約在夏至后的二三十天（即“三伏天”的中伏前后），才會(huì)進(jìn)入一年中最熱的時(shí)期。

夏至作為重要的節(jié)氣，民間有不少習(xí)俗：
1. 祭神祀祖： 古代有在夏至祭神以祈求災(zāi)消年豐的習(xí)俗（“夏至大祀”）。部分地區(qū)至今仍有夏至祭祖的習(xí)俗。
2. 消夏避暑“夏至面”： 北方地區(qū)普遍有夏至吃面的習(xí)俗。新麥?zhǔn)斋@，嘗新面，既享豐收喜悅，也因吃熱面發(fā)汗可以祛除人體內(nèi)滯留的濕氣和暑氣，也有吃涼面（過(guò)水面）降火開(kāi)胃的。
3.“消夏避伏”：古代宮廷有“頒冰”儀式，將冬天儲(chǔ)藏的冰塊賞賜給大臣消暑。民間也有婦女互贈(zèng)扇子、脂粉等避暑之物。

夏至是一個(gè)重要的天文節(jié)點(diǎn)，象征著白晝的極致和盛夏的開(kāi)端。它帶來(lái)了高溫、充沛雨水和旺盛的生命力，也提醒人們注意防暑降溫。無(wú)論是從天文觀測(cè)、氣候變化還是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、民俗文化來(lái)看，夏至都是一個(gè)充滿活力和獨(dú)特意義的節(jié)氣。