北京
夏天家里的孩子都有不想吃飯的時(shí)候，非常貪涼，恨不得一天吃好幾根冰棍，但是要知道，小孩子的脾胃發(fā)育并沒有很好，再加上夏天本來(lái)就潮濕，脾胃很容易出問題，如果這個(gè)時(shí)候再過分貪涼，對(duì)腸胃是非常不友好的一件事。
今天給大家推薦的這款墨西哥小零食就可以很好的幫助解決孩子貪涼這個(gè)問題。它就是——冰淇淋三明治。
在滿足孩子吃冰淇淋的同時(shí)還可以增加其他食材元素的攝入。包括但不限于碳水化合物，各種維生素及其他營(yíng)養(yǎng)元素。
將吐司放入吐司機(jī)烘烤，兩面焦黃酥脆，味道超級(jí)贊，再加上清涼的三明治和一些水果，好吃又營(yíng)養(yǎng)。
雖然看著是冰淇淋三明治，但是家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的情況進(jìn)行冰淇淋食用量的調(diào)整，哪怕冰淇淋放的再多，還是要比一個(gè)冰淇淋少一些的。
同時(shí)還可以根據(jù)孩子的喜好準(zhǔn)備一些水果和蔬菜沙拉，在吃了水果和蔬菜沙拉的情況下，還能減少對(duì)于冰淇淋三明治的攝入？芍^是“心機(jī)滿滿”，抓緊時(shí)間來(lái)試試吧~
材 料 / 步 驟
材料：
吐司兩片，冰淇淋150g，水果適量，果醬適量
步驟：
1，吐司放到吐司機(jī)中加熱至彈出
2，加熱好的吐司分別從中間切開，在切開的一半上均勻涂抹果醬
3，將冰淇淋涂到?jīng)]有果醬的一半，蓋上另一半吐司
4，放到用水果裝飾的盤子中即可
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