作者： 李 老 白

首發(fā)：老白讀書

一夜之間，冬瓜成了頂流。

因其便宜又清涼的特性，成為人手一只的夏日助眠神器，這年頭誰要沒抱只冬瓜睡覺，都不敢說自己走在時代前沿了。

如何挑選一只稱心好助眠的“冬瓜抱枕”呢？

本文將從4個方面提出建議，幫你完成選購，助你早日成為夏日里最靚的仔。

ps：本文純屬腦洞，毫無科學(xué)依據(jù)，只為博君一笑，若有作用，純屬偶然。

01/

品種推薦

就像養(yǎng)貓養(yǎng)狗的第一步是要確定品種一樣，挑選一只清涼又助眠的好冬瓜，首先你得確定品類。

每種冬瓜特性不同，側(cè)重點就不同，適合的就是不同體質(zhì)的寶寶。

直接上表：

各位寶寶請根據(jù)自己的體質(zhì)，對照上表選購心儀的美瓜。

想要降溫效果好，就選黑皮冬瓜；

想要芋香助眠，就選芋香小冬瓜；

若是想要有男友般滿滿的安全感的，那就要選粉雜2號這種圓筒形冬瓜，體型大弧度佳。

02/

核心挑選標準

主要分3個點：

1）表皮完整性與白霜

優(yōu)先選擇表面覆蓋均勻白霜、無破損或凹陷的冬瓜。

白霜是冬瓜成熟的自然保護層，能鎖住內(nèi)部水分和清涼感，同時延長保鮮期?。

若白霜脫落或缺失，說明冬瓜可能存放過久或新鮮度不足。

2）重量與體型

想要化身為完美的冬瓜抱枕，它的重量不能太輕。

優(yōu)先選擇15~20斤以上的大冬瓜，實測20斤以上的冬瓜效果最佳，這樣的美瓜抱持時能保持沉甸甸的壓手感，這樣更易傳導(dǎo)涼意。

形狀方面，圓筒形或橢圓形最佳，如青雜1號、黑將軍這種瓜體弧度貼合身體曲線的，抱著最為舒服。

3）肉質(zhì)與觸感

用手指輕壓瓜身，感受瓜體的硬度。

我們要選擇哪種硬度較高、肉質(zhì)緊實的冬瓜，避免松軟或有空洞感的個體，變軟就說明內(nèi)部可能已經(jīng)纖維化或者變質(zhì)了。

觸感也很重要，畢竟每晚都要抱著睡覺的。

我們在選購時要觀察瓜皮表面是否光滑無褶皺，顏色方面以深綠或墨綠色為佳。

比如下面這條鐵柱2號就很不錯，又長又大又硬，十分好抱。

至于下圖這種青雜冬瓜，短胖短胖的不說，還扎手，千萬別買。

03/

避坑關(guān)鍵點

1）警惕“輕身”冬瓜

同等體積下重量過輕的冬瓜，可能內(nèi)部中空或水分流失，降溫效果差?。

2）拒絕表面潮濕瓜

表皮若有水漬或粘液，說明已開始腐敗，易滋生細菌?。

04/

使用與保存技巧

1）預(yù)處理方法

我們將心儀的冬瓜買回家后，要先用濕布擦拭去除冬瓜表面的白霜。

這一步切記千萬別用水直接沖洗，這樣容易沖掉冬瓜表面的蠟質(zhì)層，要知道這層蠟質(zhì)可是增強涼感傳導(dǎo)的神器呢。

2）延長使用周期

研究表明，在瓜體表面刷食用油可以鎖住水分；

白天不使用時將冬瓜在陰涼通風(fēng)處豎立放置，保鮮期可長達半個月?。

3）提高舒適度

作為新一代的助眠床伴，觸感與舒適度也是極為重要的。

我們可以在冬瓜外面包裹一層薄棉布，這樣既可以吸汗，又能避免皮膚直接接觸瓜皮絨毛。

長期使用薄棉布表面還能留下自己的味道，聞著自己的味道入睡，睡得更香哦。

05/

看到這里的寶寶，你們學(xué)會了嗎？

學(xué)會了趕緊動手，去超市搶購心儀的美瓜吧。

搶到愛瓜的寶寶們可以在留言區(qū)曬出你們的新“床伴”，并留下你們的使用心得；

沒搶到的寶寶們也不要灰心，明天接著搶，反正夏天還很長，早晚能搶到的。

以上都是戲言，其實沒什么科學(xué)依據(jù)，大家看完不用相信哈。

但今天官方媒體可以體型了，冬瓜降溫雖好，寒性體質(zhì)的寶寶們可要悠著使用哦，每次不要超過30分鐘，避免受涼腹痛。

全文完，歡迎在留言區(qū)寫下您的看法，謝謝閱讀!

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