「70歲在你眼里代表了什么？」

面對這樣的問題，不少人腦海中第一時間蹦出來的詞可能是「風(fēng)燭殘年」。

但對于這位71歲阿姨來說，她的70歲甚至比20歲還要好。

她就是韓國時尚教母張明淑。

當(dāng)同齡人還搞不清手機怎么用時，明淑早已經(jīng)在油管上開了自己的賬號，分享自己的日常生活。

做設(shè)計師、出書、當(dāng)視頻博主，年過七十的張明淑，依舊在拓展自己的人生畫卷。

出于工作原因，明淑半年居住在韓國，半年居住在意大利。

無論在哪個家中，不變的是她的嚴(yán)格自律的作息，和對待自己的精心。

每天早上7點，伴隨著鬧鈴響起，明淑便立即醒來。

在意大利的家中，她睡在閣樓上，只簡簡單單的放置了一張床墊，卻呈現(xiàn)出香甜舒適的睡眠氛圍。

上下閣樓比較麻煩，需得爬垂直的梯子，很多老年人會覺得危險，但明淑卻不這么想：

爬樓梯時的緊張感有助于鍛煉注意力，延緩衰老。

下床后第一件事是體重管理，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就會立刻控制飲食，達(dá)到恢復(fù)體重的目的。

快速補充水分后，便來到了運動環(huán)節(jié)。

她不愛一些激烈的運動，喜歡用瑜伽喚醒身體。這期間還會聽聽新聞，不讓自己跟社會脫節(jié)。

飲食則以簡單、營養(yǎng)為主。

早餐是煮雞蛋、牛奶、一顆梨，再加上幾片燕麥餅干，滿足身體的需要，但又不會造成難以消化的負(fù)擔(dān)。

午餐有豆腐胡蘿卜、西蘭花奶酪焗、紅豆酸奶、還有一杯決明子茶。

吃飯的時候，會在桌子上放一些銀杏葉，因為氣味能殺死小蟲。

在有工作的日子，她會認(rèn)真工作；沒有工作安排，也要打扮得漂漂亮亮，出門找點事看展、逛街。

晚上一般五、六點便會回到家中。

堅果、蔬菜、和一杯有助于降低得骨質(zhì)疏松幾率的黑啤，便是晚餐。

因為背部時常疼痛，明淑奶奶晚間也要練會瑜伽。

點燃香氛，聞著隱約的香氣，身心慢慢放松下來，享受一天中最治愈的時刻。

運動過后，她也沒「躺平」，而是開始回復(fù)郵件、記賬，處理一些工作上的瑣碎事情。

定期看意大利語雜志，也是明淑給自己定下的學(xué)習(xí)小目標(biāo)，為的就是害怕自己語言退化。

上床睡覺前，她會做一遍晚間禱告，在12點左右酣然入夢。

對于明淑來講，她的每一天都值得用心度過：

早上醒來，我會激動地想：「今天會更有趣嗎？」
晚上躺下，我會回顧：「這一天過得好嗎？」
然后期待明天還會發(fā)生什么。

設(shè)計師出身的她，擁有不俗品味，無論是意大利還是韓國的房間，家里的裝修風(fēng)格以素雅為主。

家中有不少舊物，年代感和故事感，為房間平添一份寧靜。

1985年買的桌子

侍弄花草，是明淑除了工作外最大的愛好。

韓國家中的客廳、意大利家中的餐廳，都擺放了不少綠植和花朵。

我從小就喜歡觀察植物，花開花敗、綠葉抽芽，生命力源源不斷，真好。

臥室則要舒適、整潔，用舊的床品和溫暖的燈光，共同搭建出讓人心安的所在。

自律、規(guī)律、輕簡、舒心，是很多人看完明淑的生活后，由心發(fā)出的贊嘆。

而了解過明淑的故事后，就更會為她從內(nèi)而外的生命力所折服。

很多年輕人羨慕如今明淑活成了他們「理想中的模樣」，但對于明淑自己來說，年輕時的她，更像是「52年生張明淑」。

這個稱呼，源于韓國小說《82年的金智英》。

在這本書中，女主金智英因為結(jié)婚生子而失去了工作，被迫變成家庭主婦，生活的瑣碎磨平了一個驕傲女性的棱角，壓得讓她喘不過氣來。

這是曾經(jīng)的明淑，親身體會過的。

1952年，明淑出生于韓國的一個普通家庭。和多數(shù)東亞女孩一樣，明淑從小接觸到的就是打壓教育。

長相平平的她，被媽媽嘲笑，「即使穿上了漂亮衣服，也不好看」。

這樣打擊下長大的她，變得有些自卑。

也為了爭口氣，她暗下決心，「我要變帥氣，總有一天從丑小鴨變成白天鵝。」

她努力學(xué)習(xí)，從出生的那間茅草屋，走入韓國梨花女子大學(xué)。

梨花女大在韓國大學(xué)中排名前十，那句「你不用在意我的外表，我是你未來的老板,而不是你未來的妻子」就是學(xué)校的標(biāo)語之一

畢業(yè)后，明淑提出要去意大利學(xué)習(xí)服裝設(shè)計。

那是韓國女性地位尚且地下的七十年代，一個女生，就算成績再好，也頂多是當(dāng)一個高級的家庭主婦，哪里還能被允許出國留學(xué)？

父母直接給她安排相親，并振振有詞，「等她結(jié)了婚就不會想這些東西了」。

被逼無奈，明淑只能接受家里的安排，和一名相親結(jié)識的男性匆匆步入婚姻殿堂，結(jié)婚的條件是，要帶明淑去意大利。

婚后，她生下了兩個兒子，圍著三個男人轉(zhuǎn)，也沒忘了自己的初心。

26歲那年，明淑以第一名的成績考上了時尚界的最高學(xué)府馬蘭戈尼學(xué)院。

不顧家人的阻攔，獨自一人前去米蘭留學(xué)，想要為自己徹底活一次。

那是段異常難熬的時光，每日學(xué)習(xí)、寫論文累到只能睡五個小時。

在韓國已經(jīng)做了家庭主婦的朋友，并不能理解明淑，反而認(rèn)為她自找苦吃。

繁重的學(xué)業(yè)和親友的誤解讓明淑崩潰，她時常躲在車?yán)锿纯抟魂?，再擦干眼淚，繼續(xù)面對生活。

畢業(yè)后，明淑的時尚才能得以展現(xiàn)。

她成為了韓國三豐百貨的高級時尚顧問，將Maxmara、ferragamo等時尚大牌引入韓國，還參與了亞運會的服裝設(shè)計，成為了「想成為的人」。

但生活的考驗并沒有就此結(jié)束。

1994年，明淑正準(zhǔn)備高考的大兒子突然病危住院。

為了兼顧工作與家庭，明淑每天只睡四個小時：黎明時分去看大兒子，接著去上班，午餐時間再去醫(yī)院，下班之后又去ICU，到了晚上才有時間照顧第二個孩子。

孩子挺過一劫，明淑還沒徹底放松下來，工作又出了變故。

1995年，她工作的三豐百貨大廈轟然坍塌，這場事故共造成502人死亡，曾經(jīng)和明淑一起共事的同事全部遇難，明淑因為沒有上班逃過一劫。

生命的重量壓著明淑，她郁郁寡歡了很長一段時間，才對生活重燃熱情，再次投身于工作。

明淑曾這樣描述自己的黃金時代，「80年代，90年代，00年代，我一個人走著誰都不理解，誰都不為我加油的路?！?/strong>

但那又如何，就像她最喜歡的皇后樂隊的那首歌《the show must go on》。

生活必須繼續(xù)，而我為自己鼓掌。

時間來到現(xiàn)在，在明淑的高贊視頻下有這么一段評論：

我不知道我是怎么看完視頻的，但它真的太放松了。我一直害怕變老。但如果是像你這樣的話，我會接受的。

畢竟，什么樣的激勵語言能比得上一位榜樣的親身展示？

更何況，這位榜樣還那么迷人。

除了日常生活的規(guī)律、舒適，在明淑的視頻里，無數(shù)人可以看到她對生活的「不將就」。

穿衣方面，并不以年紀(jì)大了為由，而穿得愈發(fā)保守。

她有一套讓自己更自信果敢的穿搭理念，無論是黑白灰、駝色、牛仔這類經(jīng)典又高級的穿搭，還是款式大膽的服裝，她都愿意嘗試。

穿搭小細(xì)節(jié)上也不放過，最愛的就是疊搭好幾層首飾。

聽見手鏈們叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)呐鲎猜暰秃荛_心。

生活細(xì)節(jié)處，也處處透著講究。

外出回家后換鞋子時，會順帶在脫下來的鞋子里面塞點舊報紙團(tuán)，不但能吸汗，還能減少異味。

外出的衣服和居家服分開掛好，可以避免衣物堆積，也方便清洗。

香薰是必不可少的，「為了自己，花點小錢，營造出豪華的氛圍是很值得的 」。

為了保持健康，她會每天步行1個小時。和大自然親密接觸，心情也會變得好起來。

前半生的跌跌撞撞，終于換來后半生的山高海闊。

面對年齡，如今的明淑奶奶也早已看開：「我不能說有辦法防止老去，但我有在尋找一種讓我更加從容的生活方式?！?/strong>

對于她來說，老去并不可怕，可怕的是沉浸在懼怕老去的情緒中，而忘記了享受此刻。

回顧走過的路，明淑曾這樣總結(jié)自己的一生：

10歲，萌生了一個夢想。20歲，不停止挑戰(zhàn)。30歲，不斷全力以赴。40歲，接近有困難的人，給予他們幫助。50歲，內(nèi)心變得自由。60歲，做了人生計劃之外的事。70歲，每一天都過得很精彩。

從來20歲時的「欲望很多但迷茫失措」，到70歲的「太好了」「很精彩」，隨著時間推移，增長的不僅有年歲，還有面對世俗智慧、挑戰(zhàn)未知的勇氣和足以滿足欲望的金錢。

你看，年歲增長不一定都是壞事。

只要在向往的路上大步前行，時間流逝、走得快慢、是否有人同行，或許都不那么重要。