剛剛發(fā)布

臺風最新消息來了

7號、8號臺風已經(jīng)生成

還有一個“臺風胚胎”熱帶擾動

未來也會發(fā)展壯大

“三臺共舞”或?qū)硪u

廈門新一波雨雨雨又要來了

臺風接連生成

“三臺共舞”或?qū)硪u

昨日上午

第7號臺風“范斯高”才誕生

據(jù)悉，臺風“范斯高”23日20時距離浙閩交界約1030公里。預計，“范斯高”將以每小時15—20公里的速度向西北方向移動，將于24日傍晚移入東海南部海面，并向浙江南部到福建北部一帶沿海靠近。

昨晚20時南海上

第8號臺風“竹節(jié)草”也生成了

今年第8號臺風“竹節(jié)草”（熱帶風暴級；英文名稱：Co-may；名字來源：越南；名稱意義：一種草；竹節(jié)草）已于7月23日晚上在南海中東部海面生成，晚上8點鐘其中心位于菲律賓馬尼拉北偏西方向約415公里的海面上，（北緯17.8度、東經(jīng)119.0度），中心附近最大風力有8級（18米/秒），中心最低氣壓為992百帕，七級風圈半徑為120—200公里。

預計，“竹節(jié)草”將先以每小時10—15公里的速度向偏南方向移動，強度逐漸增強，24日下午開始轉(zhuǎn)向東北方向移動，逐漸向菲律賓呂宋島西北部沿?？拷?，24日夜間至25日上午在呂宋島西北部沿海登陸，爾后進入巴士海峽并趨向臺灣以東洋面，強度逐漸減弱。

另據(jù)@中央氣象臺：“竹節(jié)草”的峰值強度可達強熱帶風暴級別，對我國的影響主要是海上大風，未來三天，南海東部的部分海域風力可達9～11級、陣風12～13級。

目前臺風進入活躍期

由于7號臺風“范斯高”

緊貼副熱帶高壓，路徑相對穩(wěn)定

8號臺風“竹節(jié)草”會被逐漸吸引

兩者可能出現(xiàn)互旋，爭奪水汽

導致敗俱傷，強度減弱

不過即便減弱也可能影響我國東南沿海

與此同時

在更遠的西太平洋洋面上

還有一個“臺風胚胎”熱帶擾動

未來也會發(fā)展壯大

洋面上可能形成“三臺共舞”局面

另據(jù)7月23日

中國氣象局新聞發(fā)布會消息

未來10天西北太平洋

還將有1至2個臺風生成

預計8月，西北太平洋和南海海域有4至5個臺風生成，較常年同期（5.6個）偏少；有2至3個臺風登陸或明顯影響我國（常年同期2.3個登陸）。臺風強度接近常年，活動路徑以西行和西北行為主，影響區(qū)域主要集中在華東、華南，有1個臺風影響長江以北地區(qū)。

那新生成的臺風

會對廈門產(chǎn)生影響嗎？

小雨、大雨、雷陣雨

又一大波雨水馬上到了

據(jù)氣象專家表示

從目前來看

新生成的兩個臺風

不會對廈門產(chǎn)生直接影響

今天廈門

依舊維持晴熱天氣

僅島外局部地區(qū)

午后可能有雷陣雨

城區(qū)最高氣溫33℃

夜晨最低氣溫大概26℃

不過受臺風“范斯高”

及熱帶輻合帶共同影響

廈門今天白天沿海風力較大

廈門市區(qū)最大風力可達4～5級、陣風7級；

內(nèi)海、高海拔山區(qū)、各大橋可達5～6級、陣風7～8級；

崇武到東山沿?？蛇_6～7級、陣風8～9級；

今天夜間起風力逐漸減小。

此外，預計25日至28日

廈門還將迎來一次降水過程

降水時伴有7～9級雷雨大風

短時強降水等強對流天氣

強對流天氣也容易“出沒”

屆時，氣溫將有所起伏

未來三天氣溫偏高

最高氣溫在33℃左右

島外部分鎮(zhèn)街可能超過35℃

大家在備好雨具同時

也要做好防暑降溫的工作

大暑撞上三伏天

這些事情一定要注意

7月20日

廈門已正式入伏

前兩天也迎來了

夏季的最后一個節(jié)氣

——大暑

正所謂

“小暑不算熱，大暑正伏天”

大暑相對小暑更加炎熱

是一年陽光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣

再加上撞上了三伏天

這意味著濕熱交蒸的威力

將會更集中、更猛烈

所以下面這幾件事情注意了

千萬不要做?。?！

1、大暑時節(jié)養(yǎng)生重點

大暑時節(jié)有兩個明顯的特點，高溫和潮濕，因此，養(yǎng)生要特別注意健脾、祛濕。

• 如何健脾

中醫(yī)認為，五臟應四時，脾與四時之外的“長夏”（夏至—處暑）相應，此時節(jié)可以多吃山藥、茯苓、冬瓜等，避免吃辛辣刺激的食物，建議少量多次喝水，注意休息，保持情緒穩(wěn)定。

• 如何祛濕

夏季天氣潮濕、雨水多，再加上經(jīng)常喝冷飲、吹空調(diào)等，很容易造成寒濕之邪侵襲人體，相對來說，一年四季中，夏季更需要祛濕。

醫(yī)生推薦按揉豐隆穴、足三里、脾俞穴，3個穴位祛除濕氣↓↓↓

2、這四件事不建議做

1、不要劇烈運動

俗話說“冬練三九，夏練三伏”，很多人會趁著三伏天加強運動。醫(yī)生提醒：在高溫環(huán)境下長時間進行戶外活動，很有可能造成中暑（陽暑）。

夏季運動，醫(yī)生給出3個小建議：

• 避開高溫時段，盡量在早上10點之前、傍晚5點以后進行運動；
• 戶外運動時要注意補充水分和鹽分，不要過猛喝水，以免導致心腦血管或腸胃不適；

• 運動量不宜過大，要量力而行，可以選擇快步走、瑜伽、太極拳等。

2、不要過分貪涼

吃雪糕、喝冷飲、把空調(diào)溫度調(diào)很低，也容易引發(fā)中暑（陰暑），導致咽喉不舒服、四肢酸軟、嘔吐、腹瀉等。

3、不要熬夜

吹空調(diào)+熬夜追劇，看似一時爽，實際上容易使免疫力下降。

醫(yī)生提醒：夏天出汗多，身體損耗大，營養(yǎng)、睡眠不足時，損大于補。

4、不要洗涼水澡

夏季炎熱易出汗，人的汗孔肌腠均處于開泄狀態(tài)，此時洗冷水澡或用冷水洗腳，會使寒氣借機侵入人體，導致陽氣暗損，不僅不利于養(yǎng)生，還可能對血管造成刺激，增加發(fā)生心血管病的風險。

醫(yī)生建議：不要在大汗后立即洗冷水澡，即使是熱水洗浴，也要注意浴后避風、避寒。

大暑

是夏天的最后一個節(jié)氣

在這“上蒸下煮”之時

大家外出還是要記得

做好防暑降溫的工作哦~