“依戀創(chuàng)傷”缺乏統(tǒng)一定義，不算嚴(yán)格的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。

我曾寫(xiě)過(guò)依戀創(chuàng)傷的文章（詳見(jiàn)一文），將其界定為嚴(yán)重不安全型依戀，表現(xiàn)為個(gè)體除了親密關(guān)系，一般人際關(guān)系也存在問(wèn)題。

今天想談?wù)劻硪活?lèi)表現(xiàn)不明顯，但嚴(yán)重程度較重的依戀創(chuàng)傷類(lèi)型，我稱(chēng)為“隱性重度依戀創(chuàng)傷”。

按我此前的依戀創(chuàng)傷界定，重度依戀創(chuàng)傷，必定表現(xiàn)出明顯的嚴(yán)重人際關(guān)系問(wèn)題——不論是親密關(guān)系，還是一般人際關(guān)系，典型如邊緣型人格障礙患者。

既是“重度依戀創(chuàng)傷”，為何又是“隱性”，即個(gè)體的人際關(guān)系問(wèn)題不明顯？

的確有矛盾。

我提出“隱性重度依戀創(chuàng)傷”的概念，源于在我的心理咨詢(xún)工作中，接觸的有些來(lái)訪(fǎng)：其社會(huì)適應(yīng)良好，表面的社交性人際關(guān)系，如同事、客戶(hù)等關(guān)系可以正常相處；TA們可能有關(guān)系親近的多年朋友；也能?chē)L試戀愛(ài)，即使愛(ài)情中出現(xiàn)問(wèn)題，看起來(lái)也如一般的戀愛(ài)問(wèn)題，沒(méi)有表現(xiàn)出明顯異常。

實(shí)際上，TA們對(duì)情感聯(lián)結(jié)有著極深的恐懼，每當(dāng)感到與他人關(guān)系，在情感上觸及或是臨近內(nèi)心的安全邊界時(shí)，情緒便容易被攪得“翻江倒?！保霈F(xiàn)暴食、飲酒等應(yīng)對(duì)方式。

個(gè)人有深交多年的朋友，在愛(ài)情這一依戀創(chuàng)傷體現(xiàn)明顯的領(lǐng)域，沒(méi)有明顯異常，看起來(lái)與重度依戀創(chuàng)傷不沾邊。

可隨著咨詢(xún)進(jìn)展，深入了解這類(lèi)來(lái)訪(fǎng)后，TA們開(kāi)始呈現(xiàn)自己的依戀議題：對(duì)TA們來(lái)說(shuō)，即使有深交多年的朋友，有過(guò)幾年的戀愛(ài)，在這些我們通常認(rèn)為的親近關(guān)系中，始終像有層玻璃罩子罩住自己，隔絕自己與對(duì)方的情感聯(lián)結(jié)。

更多的時(shí)候，TA們的情感體驗(yàn)是：

感覺(jué)自己像一個(gè)人活在人世間。

這種體驗(yàn)，不是有的人感到很孤獨(dú)時(shí)，偶爾有的覺(jué)得自己“像孤魂般一個(gè)人飄蕩在這個(gè)世界”。

有著“隱性重度依戀創(chuàng)傷”的人，其“獨(dú)存世間感”是背景性感受：個(gè)人對(duì)此感受不是時(shí)有時(shí)無(wú)，而是一直存在，僅是時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。

可能與朋友、家人、愛(ài)人在一起時(shí)，“獨(dú)存世間感”淡些，但這些關(guān)系不能真正改變“獨(dú)存世間感”。

也不像“顧影自憐”“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”這類(lèi)自洽的感傷，有著“隱性重度依戀創(chuàng)傷”的人是不自洽的，TA們感到這是自己的困擾，想要改變這種狀態(tài)。

以我的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，“隱性重度依戀創(chuàng)傷”源于個(gè)體早年缺乏支持性依戀關(guān)系——“缺乏”意味著沒(méi)有。

如果個(gè)體早年由父母撫養(yǎng)，意味著父母雙方未能與個(gè)體建立情感聯(lián)結(jié)，僅是“生存性照顧”；

如果個(gè)體早年生活環(huán)境，除了父母還有爺爺奶奶，或者外公外婆，同樣沒(méi)有任何養(yǎng)育者與個(gè)體建立情感聯(lián)結(jié)；

如果個(gè)體是留守兒童，意味著養(yǎng)育者沒(méi)人與個(gè)體建立情感聯(lián)結(jié)。

依戀本能是人的天性，孩子必然會(huì)尋求與養(yǎng)育者建立情感聯(lián)結(jié)。

當(dāng)個(gè)體在成長(zhǎng)早期缺乏情感聯(lián)結(jié)經(jīng)驗(yàn)，意味著遭遇了來(lái)自全部養(yǎng)育者的“聯(lián)結(jié)拒斥”：也許是疏離冷漠的間接方式；也許是辱罵、貶低的直接方式；甚至是打罰的殘酷方式。

成長(zhǎng)于“聯(lián)結(jié)拒斥”的環(huán)境，個(gè)體被迫發(fā)展出抑制依戀本能的適應(yīng)機(jī)制。

依戀本能的存在，源于它幫助個(gè)體在年幼弱小時(shí)，通過(guò)依附依戀對(duì)象而存活。如果個(gè)體沒(méi)有可替代依戀本能的適應(yīng)機(jī)制，依戀本能不會(huì)被抑制。

如同有的人成長(zhǎng)于“聯(lián)結(jié)拒斥”的環(huán)境，保留了依戀本能而發(fā)展出順從討好，甚至受虐的極端適應(yīng)方式，繼續(xù)依附養(yǎng)育者，以存活下去。

隱性重度依戀創(chuàng)傷者能夠與此不同，沒(méi)有發(fā)展出當(dāng)下具有適應(yīng)功能，但對(duì)長(zhǎng)大后造成顯著困擾的不良適應(yīng)方式。

我的推測(cè)是：隱性重度依戀創(chuàng)傷者，可能大腦前額葉發(fā)展較同齡人早熟，使得TA們理性思維功能較早發(fā)展，從而用理性應(yīng)對(duì)方式，而非遺留顯著困擾隱患的不良應(yīng)對(duì)方式，替代依戀本能，適應(yīng)了“聯(lián)結(jié)拒斥”的環(huán)境。

我接觸的隱性重度依戀創(chuàng)傷來(lái)訪(fǎng)，童年時(shí)表現(xiàn)得更心智早熟，即通常說(shuō)的“小大人”，從小表現(xiàn)出大人般的為人處世風(fēng)格。

即便如此，個(gè)體越過(guò)正常發(fā)展軌跡的心智早熟，仍有代價(jià)，即導(dǎo)致隱性重度依戀創(chuàng)傷。

在心理咨詢(xún)中，隱性重度依戀創(chuàng)傷來(lái)訪(fǎng)能夠較平靜談?wù)摗蔼?dú)存世間感”。如同“哀莫大于心死”，“聞?wù)吡鳒I，聽(tīng)者傷心”的情形，當(dāng)事人反而很平靜，無(wú)不是情感極度沉重的“物極必反”。

依戀創(chuàng)傷的改善都是“融冰之旅”，“隱性重度依戀創(chuàng)傷”更是如此。好的一面是，隱性重度依戀創(chuàng)傷者沒(méi)有回避人際關(guān)系。

“流水不腐”，愿意繼續(xù)面對(duì)關(guān)系，便在朝向改善。

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