文|微微笑了

01.

人老了，就會糊涂、健忘、顫顫巍巍？

面對日漸的衰老，我們是無奈接受，還是奮力一搏？

你說，人真的能越活越年輕嗎？

有一位日本醫(yī)生，他體弱多病。

年輕時得過肺結(jié)核和腎炎，心臟也不太好，一生都在與病痛打交道。

但，出人意料的是，體弱的他卻能精神抖擻活到了105歲，活出了生命的意義。

88歲，他臥病在床，開始研究音樂療法。

90歲，他跑去學(xué)畫畫。

100歲，他還在世界各地做巡回演講。

101歲，他克服恐高，第一次坐上了直升機(jī)。

103歲，他又像個孩子一樣，第一次挑戰(zhàn)騎馬。

104歲，他專門跑去做了一次祛斑治療。

更難以置信的是，在生命的最后關(guān)頭，已無法進(jìn)食的他，被醫(yī)生預(yù)言只能活幾天了。

而，他不服輸、靠著信念，奇跡般地多活了整整五個月。

直到105歲，他還在出版自己的新書——《活好：再次愛上這個世界》

他就是日野原重明，全世界執(zhí)業(yè)最久的醫(yī)師之一。

他用一生，向我們證明了一件事：

“身體的衰老，和心的衰老，從來就不是一回事。”

他告訴我們，想要活得好，秘訣很簡單：

那就是永遠(yuǎn)不要放棄，去遇見那個未知的、嶄新的自己。

正如他所說：“即使活到了105歲，對我來說，依然存在未知的自己，我無比興奮地期待與未知的自己相遇。”

“生命，存在于我們能夠支配的時間里。”

我們必須擁有自己的指南針，帶著它走下去。

02.

在《活好》這本書里，你能看到許多“活好”的智慧。

摘取其中兩點，與你分享。

第一點，害怕死亡，但堅信生命有強(qiáng)韌的力量。

您害怕死亡嗎？

作為105歲的老人，日野原先生直言：

“不遠(yuǎn)的將來自己即將死去，一想到這樣的事，就感到非常害怕。僅僅是被你問，我就緊張得兩腿發(fā)軟……”

是啊，大多數(shù)人在死亡面前都會驚慌失措的，我們沒有必要為此感到羞愧。

盡管害怕死亡，日野原先生告訴我們活好每一天就好。

“預(yù)知死亡，才能感悟活著的意義。”

在他看來，“人身上有一種不可思議的力量，病痛會讓身體日漸衰弱，可是不久，生命會從衰弱中產(chǎn)生類似種子般的強(qiáng)韌力量。”

在那些得了重病的老人身上，你可以看到：

他們經(jīng)過化療等治療后，身體很虛弱，就像是生命之花在枯萎。

但，有一些老人還是撐下去，慢慢恢復(fù)，活過來了。

曾經(jīng)掉了的頭發(fā)也慢慢長出來了，凹陷的皮膚恢復(fù)有點彈性，從病懨懨、有氣無力到生龍活虎……

你會從他們身上看到一種生命的韌勁和魅力。

第二點，用心靈去看待世界，接受生命的一切饋贈。

日野原一生與疾病為伴，卻從不抱怨。

他說：“疾病是上天的恩賜，讓我有機(jī)會發(fā)現(xiàn)更好的自己?！?/p>

93歲時，與他相伴一生的妻子先離他而去，他倍感孤寂。

但他逝去的愛人一直放在心里，想象她的一舉一動，從妻子的音容笑貌中感悟到：“這世上存在一種看不見，卻能感知到的幸福。”

誠然如此，死亡不是終點，遺忘才是。

身體不好，就從飲食生活調(diào)理；

內(nèi)心孤單，就從回憶與愛中汲取力量。

這，就是他“活好”的智慧。

03.

看到這里，可能有些朋友會想：

他說得輕巧，他是個醫(yī)生，當(dāng)然懂養(yǎng)生。

普通人哪有這個條件？

起初，我也曾有過這樣的想法。

直到我讀到他58歲那年的一段經(jīng)歷。

那一年，他乘坐的飛機(jī)被劫持，他成了人質(zhì)。

在被囚禁的四天三夜里，他隨時都做好了赴死的準(zhǔn)備。

那是他人生中最黑暗、最漫長的時刻。

后來，當(dāng)他被成功解救，雙腳重新踏上堅實的土地，和妻子相擁而泣的那一刻，他的人生被徹底改變了。

他突然明白，自己余下的生命，都是“賺來的”，是上天額外的獎賞。

他說，要把這賺來的生命，全部用來回報他人。

讀到這里我才明白：

他活得如此精彩，不是因為他比我們更懂養(yǎng)生，也不是他比我們更幸運。

而是因為，他真真切切地直面過死亡。

正因為體會過“活著”是多么來之不易的奇跡，他才更懂得如何去“活好”每一分、每一秒。

我們?nèi)松^的難，與生死相比，又算得了什么呢？

平淡地活著，本身就是一種恩賜。

我們唯一要做的，就是去愛，去感受，去創(chuàng)造。

慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，生活真的會悄悄獎賞那些熱愛它的人。

親愛的朋友們，如果你也對衰老感到恐懼，對未來感到迷茫，不妨去讀一讀日野原重明先生的這本《活好》。

這本書，沒有一句生硬的說教，都是一位百歲老人用生命釀造的人生原漿。

它更像一本人生指南，教我們?nèi)绾闻c疾病相處，如何面對孤獨，如何在無法抗拒的規(guī)律中，找到自己生命的意義。

說真的，我更希望書里的某句話能突然觸動你，讓你開始行動起來。

哪怕只是去學(xué)一道新菜，去一個向往已久的地方，亦或是放下一個心中的執(zhí)念。

愿你也能從《活好》中汲取力量，活出屬于自己的、滾燙的人生。