這次旅行，觀察周圍游客，最大感受是很多孩子沉迷手機(jī)/pad，吃飯時(shí)玩，坐車時(shí)玩，爬山休息時(shí)還玩……不是刷短視頻就是打游戲，爸媽也不管，很多孩子玩上癮了，手機(jī)越拿越近，離眼睛才10公分，我說這眼睛不得瞎啊……

10多年前我沒在意這事，當(dāng)時(shí)聽羅胖忽悠，說一代人有一代人的命，這代孩子伴隨移動(dòng)電子設(shè)備而生，以后工作生活都離不開，到老也還要繼續(xù)拿著電子設(shè)備“吸毒續(xù)命”，父母沒必要禁也禁不了，那叫因噎廢食無用功

后來發(fā)現(xiàn)羅胖是個(gè)有強(qiáng)烈表演型人格的喜歡語不驚人死不休的超級J人，他說的很多觀點(diǎn)乍一聽邏輯自洽很開腦洞，實(shí)際都是胡扯

手機(jī)上癮是今天全人類通病，包括你我，連我70歲老娘也是每天眼睛一睜就和手機(jī)“掰命”，很多清潔工老頭老太也整天盯著“年輕霸總愛上清潔工大媽”的無腦爽劇無法自拔，因?yàn)楣δ芴珡?qiáng)太方便太吸引人，但孩子一是還沒完成發(fā)育，天天沉迷手機(jī)對視力、睡眠、食欲、運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)注意力都有負(fù)面影響，二是自控力還太差，手機(jī)帶來的及時(shí)反饋快感分泌的多巴胺會(huì)嚴(yán)重降低孩子對延遲滿足的耐受性，更容易厭學(xué)，同時(shí)弱化現(xiàn)實(shí)社交能力，導(dǎo)致自我認(rèn)知偏差

解決辦法也不復(fù)雜，就是絕大多數(shù)父母做不到，首先父母就得大幅減少使用手機(jī)時(shí)間，你吃飯也玩，等車也玩，睡前也玩……你要孩子不許有樣學(xué)樣太難了，言傳不如身教，但現(xiàn)實(shí)中絕大多數(shù)成人都做不到

二是父母必須抽出大量時(shí)間陪伴孩子，陪孩子一起讀書一起玩耍一起出去運(yùn)動(dòng)旅游，用其他更有益的活動(dòng)取代孩子玩手機(jī)的時(shí)間……這其實(shí)對996牛馬父母來說也很難做到，而且現(xiàn)實(shí)中除了迪士尼等本身帶有類似電子游戲?qū)傩缘挠瓮骓?xiàng)目，普通的登山劃船野營等戶外活動(dòng)的吸引力就是不如手機(jī)……

最后只有一個(gè)辦法，就是動(dòng)用父母威權(quán)強(qiáng)行約束孩子玩手機(jī)的時(shí)間和條件，比如必須做完作業(yè)才能每天玩半小時(shí)，周末寒暑假和出門旅游時(shí)可延長到1小時(shí)（兩個(gè)半小時(shí)）之類的家規(guī)，我家就這么規(guī)定的

我兒子幾乎所有知道的負(fù)面語言包括中英文甚至韓語臟話都是從同學(xué)和短視頻里學(xué)到的，而同學(xué)們也是從短視頻里學(xué)到的，所以就算你禁止孩子上網(wǎng)看短視頻，只要他還和同學(xué)交流，該學(xué)會(huì)的臟話都一句不會(huì)少，其實(shí)我們小時(shí)候也一樣，只能看開點(diǎn)，現(xiàn)在孩子獲得的信息量遠(yuǎn)超我們小時(shí)候，認(rèn)知廣度和思想的成熟度也遠(yuǎn)非我們小時(shí)候可比，尤其到中學(xué)階段，家長的管教和影響力會(huì)迅速衰弱，所以說到底還是盡人事，聽天命，孩子往后人生我們做不了主，只能眼下盡力護(hù)航，往后不至于自責(zé)就行了