有這樣一類人他只要身體有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服，他要去檢查，而且呢他覺得他一定是有病的，不然怎么會(huì)這么難受啊，其實(shí)這一類人啊首先是在認(rèn)知方面的局限，生命啊到了一定的年齡啊身體就一定會(huì)出現(xiàn)一些大大小小不舒服的地方不舒服的感覺啊，這是一個(gè)非常正常的現(xiàn)象，就像我現(xiàn)在去做檢，查我相信我的某個(gè)指標(biāo)可能也會(huì)有點(diǎn)問題，但指標(biāo)有問題不代表你有病，這是兩個(gè)概念。

能讓你身體不舒服的有時(shí)候不是實(shí)質(zhì)性的什么毛病，而是你的情緒緊張啊導(dǎo)致的，讓身體變得不舒服的就是你的那個(gè)擔(dān)心害怕，擔(dān)心害怕的緊張會(huì)讓你的這個(gè)難受加劇會(huì)讓你的身體真的變得越來越糟糕

這五種病聽著很嚇人，其實(shí)啊根本沒什么大事兒，千萬別被忽悠

一、肺結(jié)節(jié)小于一厘米的肺結(jié)節(jié)大都是良性的，不用手術(shù)，定期復(fù)查就可以

二、動(dòng)脈硬化，通俗的說就是血管變硬就像年齡大了臉上長(zhǎng)皺紋一樣，是一種血管老化的表現(xiàn)，想要預(yù)防健康的飲食非常重要

三、頸動(dòng)脈斑塊，穩(wěn)定的斑塊不發(fā)生血管狹窄堵塞就沒事兒，

四、慢性淺表性胃炎，其實(shí)很多健康人做胃鏡也會(huì)出現(xiàn)這種情況，只要沒有疼痛沒有消化不良等等癥狀是不需要治療的 五囊腫，比如肝囊腫腎囊腫，只要不超過五厘米不壓迫器官，沒有癥狀，是不需要治療的

五、骨質(zhì)增生或骨刺，它們是身體受傷后自我修復(fù)的產(chǎn)物沒有明顯的癥狀也是不需要治療的，你們記住了嗎

其實(shí)體檢出有的指標(biāo)不正常，許多人都會(huì)有焦慮的現(xiàn)象，它的核心呢只是恐懼和害怕，所以不要過多的去擔(dān)心，你越是擔(dān)心，問題會(huì)越大，現(xiàn)在許多身上的問題不是看好的，而是治出問題的，還有就是80%的人被嚇出問題來，我們要相信，身體是有治療功能的，只要你每天吃得下，拉得出，睡得香，你可以不管它，這樣，你的身體就會(huì)很健康。