1.把自己還給自己

一個(gè)失戀的年輕人，坐在和初戀相識(shí)相戀的小河旁，一邊回憶一邊感傷。當(dāng)他正準(zhǔn)備跳下去的時(shí)候，幸好一位智者從旁邊經(jīng)過，把年輕人給攔了下來。

智者問年輕人為何選擇輕生，年輕人坦言自己失戀了：“我愛她，她就是我的生命，失去她我活著還有什么意義？”

“你們?cè)谝黄鸲嚅L時(shí)間了？”智者問道。

年輕人眼中含淚地說：“大概有兩年了?！?/p>

“那在遇到她以前，你的日子是怎樣的？”智者繼續(xù)追問他。

年輕人略顯驕傲地回憶道：“那時(shí)候我還是個(gè)無憂無慮的有志青年，工作上進(jìn)生活積極，同事和朋友都很喜歡我。我什么都不缺，就是向往甜甜的戀愛，直到我遇見了生命中的那個(gè)她，可惜現(xiàn)在我什么都沒有了?！?/p>

“不，”智者打斷了年輕人，“現(xiàn)在命運(yùn)只是把你送回到兩年前，你可以繼續(xù)做回那個(gè)無憂無慮的自己，也可以重新選擇自己愛的人。”

年輕人想了想，事實(shí)的確如此，于是便放棄了輕生的念頭。

沒有任何人可以徹底操控你，你的心在誰手上，你的人就在誰手上，那么這個(gè)人為什么就不能是你自己呢？

把自己還給自己，把自由還給自己。你只是回到了從前而已，這不叫“失去”，而是應(yīng)該叫“沒有得到”。

人生就像一場游戲，永遠(yuǎn)不怕從頭再來。每一次重新開局，都有新的希望新的精彩，何苦執(zhí)著于過去？

2.生活在希望里

一個(gè)天生雙目失明的可憐人，從小父母雙亡無人照顧，于是只好選擇出家為僧。

當(dāng)他20歲的時(shí)候，師父叫他下山歷練，還給了他一個(gè)錦囊和一根探路棒，師父告訴他：“這個(gè)錦囊里面裝著一個(gè)秘方，可以治好你的眼睛。不過你必須用壞10根探路棒以后，才能夠打開這個(gè)錦囊?！?/p>

他答應(yīng)了師父，從此便開始了自己的修行。這一路走來，他努力弘揚(yáng)佛法，幫助了不少人。心中一直記著那個(gè)信念：用壞10根探路棒的那天，就是自己見到光明的時(shí)候。

等到他80歲的時(shí)候，終于用壞了10根探路棒。他興沖沖地找到一個(gè)藥店老板，讓老板幫忙看看錦囊里的“藥方”。

然而讓他吃驚的是，老板說紙上一個(gè)字都沒有。

他愣住了，但是過了幾秒鐘以后，他雙手合十感激涕零地說道：“謝謝師父，讓我一直生活在希望里?！?/p>

無論你的夢(mèng)想是什么，是愛人是金錢是物質(zhì)還是名聲地位等，其實(shí)本質(zhì)上來說都是希望都是盼頭，人就是為了精神追求而活的。

我們需要給自己找個(gè)堅(jiān)持下去的理由，根據(jù)自己的實(shí)際情況而定，并沒有標(biāo)準(zhǔn)的選項(xiàng)和答案。

讓自己生活在希望之中，過程是充實(shí)的是快樂的，結(jié)果真沒有那么重要。

3.專心做好眼前的事

一群年輕人覺得生活沒有意思，于是便組隊(duì)出門尋找快樂，可惜最終卻一無所獲。

當(dāng)他們返回的時(shí)候，正好遇到一位智者。智者看起來非常幸福的樣子，幾個(gè)年輕人趕緊跑了過去，詢問智者快樂的秘方。

智者說：“你們幫我造一條大船，造好以后我們一起駕船游玩，我再告訴你們快樂的秘方?！?/p>

幾個(gè)年輕人答應(yīng)了下來，從此每天都忙忙碌碌的，日子過得十分充實(shí)。

一天智者去看他們，發(fā)現(xiàn)大家一邊唱歌一邊勞動(dòng)，于是問道：“怎么樣，是不是找到快樂了？當(dāng)你沒空想快不快樂的時(shí)候，快樂就會(huì)不請(qǐng)自來?！?/p>

胡思亂想只能讓快樂越來越遠(yuǎn)，專注于當(dāng)下的美好時(shí)光，真正做些踏實(shí)有意義的事，快樂就會(huì)不知不覺間來到身邊。

相反如果做事目的性太強(qiáng)的話，就會(huì)被外界干擾控制，一顆緊繃的心，連自由都沒有，更何況是快樂了。

而且助人為樂本身也是一種快樂，能夠升華我們的價(jià)值，獲得心靈上的滿足感。

結(jié)語

把自己還給自己、生活在希望里、專心做好眼前的事，這三種方法，可以幫助自己變得快樂起來。

任何時(shí)候都要記住，其他人都不可靠，即使能夠幫得了你一時(shí)，卻不可能幫助你一世，最終一切還是都得靠自己才行。

不要把自己給丟了，這是幸福人生的最基本要求。