時(shí)隔150天，馬來西亞羽毛球名將李梓嘉終于重返賽場。

他選擇了一個(gè)充滿回憶的場館——阿迪達(dá)斯體育館，這座曾見證他奪得巴黎奧運(yùn)會(huì)銅牌的奧運(yùn)場館。

對運(yùn)動(dòng)員而言，五個(gè)月漫長如隔世。如今他重回熟悉的場地，心境卻已截然不同。右踝傷勢的康復(fù)過程充滿波折，當(dāng)他在2025年世界羽聯(lián)世界錦標(biāo)賽亮相時(shí)，期待與不安交織。

“現(xiàn)在狀態(tài)如何？”這不僅是球迷的疑問，更是他日夜叩問自己的話題。

答案終將揭曉。而此刻最重要的是，他的傷痛已整月未再發(fā)作。

“可以肯定地說，現(xiàn)在完全不痛了。訓(xùn)練中一切正常，當(dāng)然比賽又是另一回事。所以這次參賽對我來說更像是一次測試?！?/p>

“很長一段時(shí)間只能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，剛恢復(fù)系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)非常掙扎。雖然還沒打過正式比賽，但通過5分局、21分局的模擬對抗，我覺得自己準(zhǔn)備好了。訓(xùn)練中的表現(xiàn)讓我充滿信心，但賽場終究是另一個(gè)世界?！?/p>

這五個(gè)月的空窗期讓他首次體驗(yàn)到截然不同的生活——無需面對比賽壓力和外界期待，卻要日夜與康復(fù)焦慮抗?fàn)?，不確定能否重返最佳狀態(tài)。

“五個(gè)月真的太長了。我甚至一度因?yàn)榉磸?fù)的傷病困擾想要退役。”

“職業(yè)生涯起起落落都經(jīng)歷過，但如此嚴(yán)重的傷病是第一次。當(dāng)時(shí)完全不知所措，既不知道該如何應(yīng)對，更擔(dān)心復(fù)出后的表現(xiàn)——還能保持頂尖水平嗎？說實(shí)話這種不確定性帶來了很大的壓力，但重要的是我現(xiàn)在準(zhǔn)備好了。”

在此期間，他刻意遠(yuǎn)離所有羽毛球相關(guān)消息：“我只專注于康復(fù)訓(xùn)練和心理調(diào)整，這個(gè)過程讓我學(xué)到了很多，是一段全新的人生體驗(yàn)?！?/p>

盡管暫別賽場，李梓嘉仍是社交媒體關(guān)注的焦點(diǎn)。他在Instagram分享的隱喻性藝術(shù)作品一度引發(fā)熱議。對此他意外坦誠：“那段時(shí)間不僅在與傷病斗爭，更在應(yīng)對心理壓力。這五個(gè)月我不只是打球的我，通過旅行保持思維活躍，還迷上了藝術(shù)——研究發(fā)現(xiàn)藝術(shù)能表達(dá)各種情感，包括陰暗面。那些畫作正是我當(dāng)時(shí)的心境寫照。”

在休息期間，他嘗試用各種方式轉(zhuǎn)移注意力：“閱讀、去迪拜跳傘、獨(dú)自參觀阿布扎比藝術(shù)博物館......這場獨(dú)自療愈之旅讓我重獲新生。”

歷經(jīng)這場磨難，他相信一個(gè)全新的自己已經(jīng)誕生：“羽毛球很重要，但更重要的是，我更加了解自己了，懂得了如何應(yīng)對自己的情緒和反應(yīng)。很感恩在經(jīng)歷這一切后，我依然能回到賽場?，F(xiàn)在最重要的是享受比賽，當(dāng)然，保持健康才是根本?！?/p>

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