隔著一道屏幕，你永遠(yuǎn)不知道對(duì)面的是人是狗！

近日，網(wǎng)紅“海倫”被前女友代新雨公開(kāi)指控實(shí)施家暴，事件細(xì)節(jié)令人震驚。
2024年4月12日，他因網(wǎng)絡(luò)賭博欠債向女友借錢(qián)，在女友告知其父親后，竟對(duì)女友連續(xù)掌摑十幾個(gè)耳光，全程被監(jiān)控記錄。

受害者描述回憶時(shí)“渾身發(fā)抖、想吐”。而更令人憤怒的是，這樣的施暴現(xiàn)場(chǎng)多次被人親眼目睹，卻無(wú)人制止。
事后，海倫父親試圖“勸和”，代新雨也因害怕網(wǎng)絡(luò)暴力與二次傷害，長(zhǎng)期沉默。
而今兩人已分手多時(shí)，為了體面，只說(shuō)和平分手，但不明真相的粉絲卻一直把海倫的名字和她糾纏在一起，讓她的生活無(wú)法平靜。
最終忍無(wú)可忍，才把此事公之于眾。

這起事件再次將家暴——這一長(zhǎng)期被掩蓋在“私人糾紛”外衣下的違法犯罪行為，推向公眾視野。
家暴不是“家事”，而是違法犯罪。
我們必須明確指出，任何形式的家庭暴力都不是所謂的“私事”，而是對(duì)人身權(quán)利的嚴(yán)重侵犯，是法律明令禁止并應(yīng)予以嚴(yán)懲的犯罪行為。
我們必須堅(jiān)決摒棄“家暴”這個(gè)淡化性質(zhì)的詞匯，代之以“故意傷害”、“虐待”等準(zhǔn)確的法律定義。任何形式的暴力都不應(yīng)因?yàn)榘l(fā)生在親密關(guān)系中而被容忍或淡化。
可現(xiàn)實(shí)又往往殘酷，很多受害者面對(duì)家庭暴力都選擇隱忍，原因也很簡(jiǎn)單。
從本案可見(jiàn)，受害者不僅需要面對(duì)身體上的創(chuàng)傷，還要承受巨大的心理與社會(huì)壓力：害怕被施暴者糾纏，害怕網(wǎng)絡(luò)輿論指責(zé)“蹭流量”，甚至害怕被粉絲攻擊。
更現(xiàn)實(shí)的是，許多女性在經(jīng)濟(jì)、情感或家庭支持上處于弱勢(shì)，缺乏有效的求助渠道。
那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己，避免淪為家暴的受害者？
一是建立“零容忍”意識(shí)。
一旦發(fā)生動(dòng)手行為，不論輕重、不計(jì)次數(shù)，必須明確底線(xiàn)，堅(jiān)決離開(kāi)。
原諒只會(huì)縱容暴力升級(jí)。
二是保留證據(jù)，及時(shí)報(bào)警。
像本案中的監(jiān)控錄像，就是關(guān)鍵證據(jù)。應(yīng)及時(shí)保存?zhèn)檎掌⑨t(yī)療記錄、通話(huà)錄音等，并第一時(shí)間向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。
三是尋求正式社會(huì)支持。
打破“家丑不可外揚(yáng)”的陳舊觀(guān)念，積極向親友、婦聯(lián)組織、反家暴社會(huì)組織求助，必要時(shí)提起訴訟。
四是構(gòu)建自己的支持系統(tǒng)。無(wú)論是朋友、同事還是專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，建立一個(gè)可以信任并及時(shí)提供幫助的人際網(wǎng)絡(luò)，減少孤立無(wú)援的狀態(tài)。
最后，經(jīng)濟(jì)與心理獨(dú)立至關(guān)重要。
保持獨(dú)立能力，才有底氣離開(kāi)暴力關(guān)系。

社會(huì)也應(yīng)進(jìn)一步完善庇護(hù)機(jī)制，為受害者提供臨時(shí)安置、法律協(xié)助與再就業(yè)支持。
很多受害者已經(jīng)通過(guò)法律手段走出陰霾，迎接新生活。
如內(nèi)蒙一名女子因長(zhǎng)期遭受家暴，在律師幫助下最終成功離婚并獲得賠償，男方被追究刑事責(zé)任。
如某女士在多次遭受家暴后，通過(guò)法律途徑獲得人身安全保護(hù)令，要求施暴者強(qiáng)制接受行為矯正治療，最終家庭關(guān)系得到改善。
這些案例表明，只有敢于發(fā)聲、堅(jiān)決依法維權(quán)，才能遏制暴力。
我們呼吁全社會(huì)共同正視家暴的犯罪本質(zhì)，支持受害者勇敢站出來(lái)，譴責(zé)一切施暴行為與縱暴言論。
唯有讓施暴者付出代價(jià)，才能不再讓更多人躲在“家”的遮羞布后承受不應(yīng)有的痛苦。
唯有當(dāng)每個(gè)人都認(rèn)清家暴的犯罪本質(zhì)，當(dāng)社會(huì)形成對(duì)暴力零容忍的共識(shí)，才能從根本上遏制這種罪惡。
ps：你要千千萬(wàn)萬(wàn)次救自己于水火之中！
最后再和大家分享一些非常規(guī)女子的自救手段。
一女子被家暴后，積極學(xué)習(xí)格斗，在再一次被丈夫家暴時(shí)，將丈夫反制，從此地位顛倒。
一女子長(zhǎng)期被丈夫家暴，因力量懸殊，女子無(wú)法反抗。遂偷偷在丈夫的飲食里加豬飼料，丈夫身體肥胖后行動(dòng)困難，再也無(wú)法動(dòng)手。