尼采說(shuō)我們總是不斷地說(shuō)我們要真理，但并沒(méi)有人真的想要它。與其說(shuō)喜歡真理，人們更喜歡謊言。不管多丑的人都喜歡被說(shuō)漂亮，不管多蠢的人都喜歡被說(shuō)聰明，不管多無(wú)能的人都愿意被說(shuō)有能力。

一、清醒的人無(wú)法裝睡，做夢(mèng)的人不愿醒來(lái)

家長(zhǎng)問(wèn)我，為什么現(xiàn)在的孩子會(huì)有這么多心理疾�。窟^(guò)去的年代卻很少。我說(shuō)過(guò)去的人更接地氣，父母都在工作，孩子也被迫做一些工作，小孩兒從小體驗(yàn)過(guò)勞動(dòng)的苦，他知道社會(huì)是苦的。一種他接受了社會(huì)的苦，有點(diǎn)苦，他也能夠生活下去。第二種，因?yàn)榭嗨敫淖兠\(yùn)，他也就闖出來(lái)了。我們現(xiàn)在從小生活在富足的家庭，看著童話故事，長(zhǎng)大了看一些唯美的小說(shuō)，浪漫的愛情，內(nèi)心中自己是少爺，公主，內(nèi)心如此單純，怎么能應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的復(fù)雜呢？

生活在幻覺(jué)之中，所有的希望都投射到未來(lái)，總認(rèn)為未來(lái)就不會(huì)有苦，未來(lái)一切都是甜的，未來(lái)就會(huì)有帥哥靚女出現(xiàn)，所以人都不活在此刻。此刻太痛苦了，人總是自欺欺人，否則就不能存活。出軌的丈夫，偷情的妻子，偽裝恩愛的家庭，你只能裝作一切很好，所以精神疾病患者是需要妄想的，普通人也需要編故事，對(duì)于她來(lái)說(shuō)故事才是現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)反而是故事。嚴(yán)重的精神疾病患者甚至出現(xiàn)混亂，就是這個(gè)原因。思想需要謊言，思想需要幻覺(jué)，思想不能與真相共存，思想需要夢(mèng)想。

人不只是在夜晚做夢(mèng)，也會(huì)在白天清醒的時(shí)候做夢(mèng)。心理疾病患者尤其嚴(yán)重，所以你總看到心理疾病患者做事總是心不在焉，實(shí)際是內(nèi)心已被占領(lǐng)了，表面上聽著說(shuō)話，實(shí)際上一句也沒(méi)有聽到。因?yàn)槟愕乃枷胍驯徽紦?jù)了，只有當(dāng)你并未處于夢(mèng)境狀態(tài)時(shí)，你才會(huì)聽講話。有心理疾病的人都有一些自閉狀態(tài)，更愿意活在自己的世界。

二、不是活在過(guò)去就是活在未來(lái)，就是不活在當(dāng)下

即使是普通人也是不斷的在做夢(mèng)，對(duì)未來(lái)傾注了所有的希望，總認(rèn)為未來(lái)天堂之門就會(huì)打開，就會(huì)滿足自己所有的渴望。有的人在追憶過(guò)去，過(guò)去自己曾經(jīng)優(yōu)秀過(guò)，輝煌過(guò)，此刻自己如此平凡，追憶過(guò)去會(huì)讓自己快樂(lè)。有的人總是夢(mèng)想未來(lái)，因?yàn)榇丝套约喝绱嗣煨�，未�?lái)自己一定會(huì)成為人上人，所有人都會(huì)崇拜自己，此刻自己無(wú)能沒(méi)有關(guān)系，不尊重也沒(méi)有關(guān)系，未來(lái)的我別人都高攀不起。

有個(gè)女生咨詢的時(shí)候說(shuō)我發(fā)現(xiàn)誰(shuí)得罪我，誰(shuí)最后都沒(méi)有好下場(chǎng)，實(shí)際上都講的是別人要高看我，要認(rèn)可我。有個(gè)女生都大三了她說(shuō)我高中沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，我要去彌補(bǔ)，要重新考大學(xué)。有的人說(shuō)我那個(gè)事情做錯(cuò)了，現(xiàn)在想出多種方法來(lái)彌補(bǔ)。實(shí)際上發(fā)生的就是發(fā)生了，不管你接不接納，你改變不了事實(shí)已經(jīng)發(fā)生的事情。你總覺(jué)得你能控制自己的命運(yùn)，而看不到有時(shí)候人是被命運(yùn)控制。你可以處于過(guò)去, 你可以處于未來(lái)，未來(lái)是依照過(guò)去的事物的投射，所以有的人對(duì)未來(lái)恐懼，有的人對(duì)未來(lái)渴望。過(guò)去和未來(lái)其實(shí)沒(méi)有什么意義，只有現(xiàn)在是重要的，可是你卻從沒(méi)有在此刻活過(guò)。

沒(méi)有靈魂伴侶，沒(méi)有理想的工作，沒(méi)有和諧的社會(huì)，沒(méi)有理想國(guó)。此時(shí)此地就是現(xiàn)實(shí)，接受當(dāng)下意味著去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，只有當(dāng)一個(gè)人對(duì)他的夢(mèng)想破滅時(shí)，他才能進(jìn)入真相，否則它會(huì)蒙騙你的眼睛，阻礙你看清現(xiàn)實(shí)，你的思想是一片云，它扭曲存在的天空。所以除非你已對(duì)你的思想，對(duì)你的生活方式 ，你的存在方式感到絕望，你才能進(jìn)入自由之道。

三、沒(méi)有你的故事，你是誰(shuí)？

《當(dāng)下的力量》作者�？斯赝欣陂L(zhǎng)期抑郁絕望的時(shí)候，滑進(jìn)了一個(gè)空洞，然后他得到了不同的體驗(yàn)。《一念之轉(zhuǎn)》作者拜倫凱蒂也是在非常嚴(yán)重抑郁絕望狀態(tài)下得到了特殊體驗(yàn)，明白了大道，疾病自然也就痊愈了。許多人說(shuō)對(duì)自由感興趣，但這并不是真實(shí)的，因?yàn)槿藗兊呐d趣也許希望著通過(guò)自由來(lái)獲取某些東西，通過(guò)自由，你成為完美，成為優(yōu)越的。就像有的人想通過(guò)內(nèi)心寧?kù)o來(lái)繼續(xù)專心學(xué)習(xí)獲得更高的學(xué)位，想要寧?kù)o本身是為了要更大的欲望，否則沒(méi)人欲求寧?kù)o。但是因?yàn)橄氲玫揭粋�(gè)更大的東西，所以寧?kù)o就不會(huì)到來(lái)。

真正自由的含義是現(xiàn)在，沒(méi)有未來(lái)，沒(méi)有期望，只有真相才能讓你自由。有個(gè)人問(wèn)禪師，我想要解脫，禪師說(shuō)誰(shuí)綁住你了？實(shí)際情況就是綁住我們自己的一直是我們自己，可是我們一直投射到外在，我們總是認(rèn)為是別人綁住了自己。解鈴還須系鈴人，你是那個(gè)需要看到真相的人，如果你確實(shí)處于苦難中，不要抱有希望，因?yàn)槟愕南Ｍ粫?huì)延續(xù)苦難，你的希望是麻醉藥。成為完全的不抱希望，需要面對(duì)真實(shí)，更需要勇氣。

我們的頭腦太會(huì)合理化一些事情，當(dāng)你覺(jué)得完全的沒(méi)有希望，感到毫無(wú)意義，當(dāng)他意識(shí)到無(wú)論做什么都毫無(wú)意義，生活沒(méi)有意義，忽然間希望破滅了。你第一次與現(xiàn)在達(dá)到了和諧，第一次面對(duì)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)你不再進(jìn)入未來(lái)，不再沉浸于過(guò)去，你就開始進(jìn)入你自己。不再編故事，思想就停歇了，客體消失了，沒(méi)有向外投射的東西，主體也就不存在了。

三清老師是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)際催眠師，河北心理學(xué)會(huì)會(huì)員，簽約作者，老師善于從不同的角度看待問(wèn)題分析問(wèn)題解決問(wèn)題，在老師的心中，沒(méi)有誰(shuí)是不正常的，沒(méi)有誰(shuí)是病的，心變世界就變。喜歡老師的文章，可以關(guān)注我。