文｜凝媽悟語

我們常聽說，要讓孩子吃學習的苦，而不是吃生活的苦。

但千萬不要誤解，這絕不意味著鼓吹“題海戰(zhàn)術(shù)”、熬夜苦讀，讓孩子身心疲憊。這些其實都在用"低級的苦"消耗孩子，孩子很早就會失去內(nèi)驅(qū)力和戰(zhàn)斗力。

真正的“吃苦”，不在于時間的堆砌和體力的透支，而在于從小幫助孩子建立對學習本質(zhì)的正確認知：

學習從來不是一件輕松的事，它需要付出專注、堅持與思考。

如果孩子早期形成“學習很輕松”的錯覺，他們就容易在遇到困難時退縮、自我懷疑；相反，如果明白學習的辛苦本是常態(tài)，他們才會在困境中保持平穩(wěn)心態(tài)，更愿意迎難而上。

在孩子尚小的年紀，我們就應(yīng)當坦誠地告訴他們：學習確實辛苦，但也正是這份辛苦，讓我們不斷成長。

以下3種“苦”，是學習路上必不可少的部分，父母越早讓孩子理解，他們越能學會如何學習。

第一種苦，吃自律專注的苦

學習的時候，就要克服貪玩、惰性和娛樂的誘惑，把有限的認知資源集中到當前任務(wù)中。

認知心理學指出，人的工作記憶容量有限，如果心思分散，能用于處理知識的空間就變得更少。

如果學習的時候還想著玩、想著游戲，就沒有太多的空間留給要學的知識，學習就會感到吃力。

而當我們?nèi)褙炞?、心無旁騖做一件事情時，反而容易進入“心流”狀態(tài)，體驗到沉浸與成就感，學習就會實現(xiàn)一種自我感覺的“輕松”。

要讓孩子體會到這樣一種感覺，比如：

讀英語的時候，如果能屏蔽雜念，反復(fù)跟讀一個句子，不僅發(fā)音更快改善，語感也會悄然形成；

解數(shù)學題時，拿起筆來圈一圈、畫一畫，就會發(fā)現(xiàn)很多看似很難的題目豁然開朗——這些正是專注所帶來的“破局時刻”。

當我把這些告訴一年級孩子的時候，他很快就總結(jié)了一點：開學，我就不玩游戲了。因為，如果玩游戲，上學的時候總想著游戲，就沒有辦法聽懂老師講什么了！

第二種苦，吃重復(fù)的苦

沒有重復(fù)，就沒有掌握。

德國心理學家艾賓浩斯提出的遺忘曲線明確告訴我們：知識會隨時間消退，唯有通過間隔復(fù)習和持續(xù)練習，才能鞏固記憶。

讀英語的時候，第一遍生疏卡頓非常正常，那是因為有新的單詞，需要反復(fù)誦讀，不斷琢磨，才能流利準確。

背課文的時候，第一遍光讀都會磕磕絆絆，需要先解決掉讀通順的問題。在反復(fù)閱讀中，不斷通順，并理解意思，才能逐漸變成牢固的記憶。

做數(shù)學題的時候，開始學一個新知識總是錯誤連篇，但是反復(fù)練習后，形成一定的手感和熟練度，出錯率就會越來越低。比如剛開始學習豎式計算時，每次練習都會錯接近20題，堅持一個月持續(xù)列豎式，幾乎就不會再錯。

重復(fù)，不是機械的“死記硬背”，而是給大腦足夠的機會消化和理解，將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期知識。

當我和孩子回顧這些曾經(jīng)發(fā)生的事情，他就理解了重復(fù)的必要性，不再為多讀幾遍英語、多做幾遍同類題而情緒激烈。

第三種苦，吃思考的苦

當前教育越來越注重核心素養(yǎng)與思維能力的考查。

考試中直接復(fù)現(xiàn)知識的題目變少，更多是通過新情境、新問法考驗學生對知識的遷移與運用能力。

這意味著：孩子必須愿意思考、敢于剖析。

比如：

語文考試，看拼音寫漢字、按原文填空的題目少之又少，而結(jié)合既往知識、在一定場景下、或上下文推斷含義、體悟情感的題目越來越多。

數(shù)學考試，直接看算式的結(jié)果的題目占比非常低，不管填空題還是選擇題、應(yīng)用題，常需要辨別信息類型、排除干擾條件、選擇合適方法，每一步都考驗邏輯推理。

思考是一個艱難的內(nèi)化過程，但一旦孩子自己“想通了”，那種由思考帶來的成就感，是任何外在獎勵都無法比擬的。

建構(gòu)主義學習理論尤其強調(diào)，知識不是被動接收的，而是由學習者在思考中主動建構(gòu)的。

當我們告訴孩子這些，當孩子想放棄時，就會重新鼓起戰(zhàn)勝難題的勇氣。

學習本質(zhì)上是一場心智的磨礪。如果它很輕松，那么人人都輕易成功了。

真正有價值的學習，離不開專注中的自律、重復(fù)中的堅持、思考中的突破。

我們要在孩子低年級時就幫助他們建立這樣的認知：不必害怕學習的苦，因為那是成長無法繞行的路；每一步向前，都是汗水與毅力的結(jié)晶。

唯有吃過學習的苦，孩子才能真正擁有面對生活的底氣。