文章來源于 帆書樊登講書 ，作者 心月

微信朋友圈，早已成為我們的“第二張社交名片”，是我們交流情感、維護社交的重要平臺。

當(dāng)你刷朋友圈時，是否注意到這樣一個現(xiàn)象？

三十歲前，我們總覺得朋友圈是個秀場，渴望用光鮮的碎片拼湊生活的“完美”。

三十歲后，才慢慢懂得，真正的體面，從不需要在朋友圈里演給別人看。

生活從未失了趣味，只是成長讓我們漸漸懂得：

真正的成熟，是把生活的滋味默默藏于心底，而非炫耀于人前。

有些東西，真的不必再曬。

電視劇《凡人歌》中的沈琳，丈夫是上市公司的副總，年薪七位數(shù)；自己是全職太太，完全不用為柴米油鹽發(fā)愁。

清晨，她站在落地窗前，手沖咖啡的霧氣氤氳中，無名指的鉆戒流轉(zhuǎn)著細碎的光；

午后，她坐在沙發(fā)前，丈夫公司送來的節(jié)日禮盒里，限量款絲巾搭配著進口巧克力，朋友圈配文是：“被寵成小朋友的一天。”

傍晚，她坐在鋼琴旁，一旁的女兒身著漂亮的公主裙，耳畔縈繞的是《致愛麗絲》的動聽旋律。

她的評論區(qū)，一水的“人生贏家”，是朋友圈里最讓人羨慕的女人。

那些精心修飾過的九宮格，那些“好幸福”“羨慕”的評論，仿佛是她人生的勛章，她沉浸其中、難以自拔。

但是現(xiàn)實打臉得如此之快，隨著丈夫的失業(yè)，家中經(jīng)濟來源中斷，沈琳不得不面對一地雞毛的現(xiàn)實。

為維持生計，她選擇去當(dāng)月嫂，雇主竟然是她的前同事。

前同事姿態(tài)高傲地讓她好好伺候，對她各種挑刺、言語羞辱。

不僅如此，男主人還對她性騷擾，她奮力反抗呼救，前同事竟以為是她勾引丈夫，不問青紅皂白，便將她痛罵一頓后轟出家門。

之后，她又嘗試了各種工作，求助老同學(xué)，給同學(xué)當(dāng)助理；擺攤賣鹵味等，朋友圈的精致人設(shè)早已如泡沫般不復(fù)存在。

熱衷于編織精致生活幻影的人，常常將自己困于虛榮的樊籠。

他們以朋友圈為秀場，用點贊數(shù)丈量人生，卻任由心靈在喧囂中迷失方向。

生活的意義不在于“看起來如何”，而在于“如何真實地生活”。

真正智慧的人，不會讓過度雕琢的精致生活，化成困住自己的牢籠。

我們都知道，在微博、小紅書、抖音等社交平臺上，“人設(shè)營銷”可是妥妥的流量密碼。

從“學(xué)霸人設(shè)”“自律達人”到“人間清醒”“氛圍感美人”，形形色色的成功人設(shè)，吸引了大量粉絲關(guān)注。

朋友圈亦是如此。

翻開朋友圈，“自律打卡”之風(fēng)盛行，晨跑迎曦、夜騎沐風(fēng)、跳舞燃情者比比皆是。

在追求自律的人群里，既有令人欽佩的真自律者，也有未得自律精髓的“表演型自律”者。

我身邊就有這么一位“偽自律”的朋友。

她叫小菲，并沒有很胖，但認識她的人都知道，她最喜歡減肥了。

她的朋友圈里，時不時會發(fā)一些跑步、跳繩、打羽毛球、游泳等圖片或視頻，無不顯示著她減肥的執(zhí)著與努力，相當(dāng)自律。

可熟悉她的人都知道，她朋友圈發(fā)的那些照片，都是擺拍的，甚至有些是直接網(wǎng)上找來的。

她的日常飲食，不是各種火鍋、燒烤，就是各式甜品、飲料，運動也只是間歇性運動，擺拍作秀。只是，這些她從來都不會發(fā)而已。

她經(jīng)常曬自己“揮汗如雨”的模樣，可真實的她一點沒瘦下來，甚至還越來越胖了。

這樣的她，實在讓人無力吐槽。裝久了總會露餡，看久了只覺得“太假”，讓人好感盡失。

把生活重心放在“曬”上，容易陷入形式主義的怪圈，偏離了真正自律的意義。

《毛選》中有個道理貫穿其中，“永遠不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮，掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”。

“理想”不應(yīng)借助表演來呈現(xiàn)，當(dāng)偽裝被揭開，尷尬的只會是自己。

那些精心設(shè)計的擺拍、刻意剪輯的片段，不過是在用虛假的儀式感麻痹自我。

刻意打造的自律人設(shè)，終會敗給生活中自然生長的真實力量。

前兩天，聽朋友八卦了她同事林雅的“朋友圈炫耀事件”，引人深思。

林雅是她單位一位30來歲、嘴甜善談的營銷人員，頗受同事歡迎。

但近期發(fā)生了個大反轉(zhuǎn)。

起因是某周末，林雅參觀當(dāng)代藝術(shù)展，并發(fā)了一條動態(tài)：

今天看了XX藝術(shù)家的個展，果然，只有真正懂藝術(shù)的人才能欣賞這種“抽象中的深刻”。很多人大概都會覺得“看不懂”，但這就是差距。

另一個喜歡看展的同事評論：“其實那幅畫爭議不小，很多人都有不同的解讀。”

林雅回復(fù)：“可能他們的審美還沒到這層次吧�！�

同事A沒再接話，也不再點贊林雅的動態(tài)。

還有一次，林雅在一家米其林餐廳用餐，發(fā)了一則朋友圈：

“有些人總說‘吃飯而已’，但對我來說，每一頓飯都是對生活的致敬。今天這頓法餐，從食材到擺盤，都體現(xiàn)了‘極致的儀式感’�！�

同事B評論：“哇，好高級！我平時周末就吃外賣�！�

林雅回復(fù)：“生活需要儀式感，將就是不行的。”

同事B自覺矮一截，沒再回復(fù)。

類似的事時常發(fā)生，慢慢地，同事們便不愛與她交流了。

林雅高高在上的姿態(tài)，總是無形中給人一種碾壓感，讓人覺得不舒服。

這不禁讓我想起了小米創(chuàng)始人雷軍。

小米之所以擁有龐大的粉絲群，除高性價比的產(chǎn)品外，雷軍的個人魅力，同樣也是消費者認可的重要因素。

他在新車發(fā)布會上，面對用戶，真誠地躬身致意，盡顯謙遜之態(tài)；

在與團隊交流時，他總是認真傾聽每個人的想法，不擺領(lǐng)導(dǎo)架子；

在面對前輩時，他始終保持虛心求教的態(tài)度，言語間滿是敬重。

正如《老子》中的這句話：“水因善下終歸海，山不爭高自成峰�！�

在朋友圈里過度彰顯優(yōu)越感，只會拉遠與他人的距離。

一個人最大的清醒，就是始終保持真誠、謙遜的態(tài)度與人交往，以發(fā)展的眼光自我審視，才能收獲長久的關(guān)系。

三十歲以后的人生，是褪去浮華、沉淀內(nèi)心的旅程。

與其費盡心力“顯擺”過度精致的生活，不如接納生活的本真模樣；

與其刻意扮演虛假的自律人設(shè)，不如在日復(fù)一日的踏實里點滴成長；

與其發(fā)表優(yōu)越感爆棚的言論，不如定格那些真實且美好的溫暖瞬間。

畢淑敏曾說過這樣一句話，“優(yōu)等的心，不必華麗，但必須堅固�！�

三十歲以后的朋友圈，絕不是炫耀攀比的戰(zhàn)場。一個人內(nèi)心的力量與自洽，才是人生最珍貴的風(fēng)景。

點個?，愿我們都能放下虛榮的包袱，以謙卑之心擁抱生活，於歲月長河中，收獲內(nèi)心的豐盈與長久的情誼。

作者 | 心月，一個喜歡文字的職場人。

排版 | 余景

圖片 | 圖蟲創(chuàng)意

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