文 | 佘宗明

先來(lái)看三條曾上過(guò)熱搜的舊聞——

1，#體育老師曬“卑微”聊天記錄走紅

2019年12月，某體育老師因體育課頻繁被占卻只能反復(fù)回復(fù)“好”的聊天記錄走紅網(wǎng)絡(luò)。

2，#91歲體育老師退休30年堅(jiān)持上課

2020年10月，四川資陽(yáng)91歲中學(xué)退休體育老師黃廷鑲堅(jiān)持輔導(dǎo)上課的視頻火了，他在視頻中霸氣地說(shuō)：“沒(méi)有任何老師敢占我的體育課?！敝螽?dāng)?shù)爻吻?，學(xué)校未給他安排工作任務(wù)，他會(huì)在上課時(shí)做輔助。

3，#學(xué)生體育課被占，校長(zhǎng)跟老師吵了起來(lái)

2024年12月，媒體曝出，貴州黔西南鄉(xiāng)村小學(xué)校長(zhǎng)吳雄立下“課間須戶外活動(dòng)，占體育課可舉報(bào)”的規(guī)矩，他曾因老師占體育課與之爭(zhēng)吵。

幾則舊聞的共同點(diǎn)是：都跟“體育課被邊緣化”的背景有關(guān)。

天下學(xué)生苦“體育課被占”久矣。

“體育老師臨時(shí)有事，這節(jié)課改上數(shù)學(xué)?！边@句貫穿了幾代人學(xué)生時(shí)代的經(jīng)典臺(tái)詞，澆筑了太多人的童年遺憾。時(shí)至今日，保質(zhì)保量的體育課對(duì)不少中小學(xué)生來(lái)說(shuō)仍很奢侈。

隨之而來(lái)的是，中國(guó)青少年體質(zhì)整體堪憂：近視率偏高、肥胖率上升、脊柱彎曲多發(fā)、力量素質(zhì)下滑、心理問(wèn)題頻現(xiàn)。

被譽(yù)為“中國(guó)注重體育第一人”的南開(kāi)大學(xué)首任校長(zhǎng)張伯苓見(jiàn)了這番景象，應(yīng)該會(huì)搖頭。

他認(rèn)為“強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)種，強(qiáng)種必先強(qiáng)身”，主張“德智體三育并進(jìn)而不偏廢”。

時(shí)隔百余年后，另一位校長(zhǎng)的教育理念跟張伯苓呼應(yīng)上了。

他堅(jiān)持體育興校戰(zhàn)略，將體育視作第一學(xué)科，強(qiáng)調(diào)體育是“五育”的基礎(chǔ)，推動(dòng)全員賽事，將治下學(xué)校變成了全國(guó)青少年校園足球特色學(xué)校、首批全國(guó)健康學(xué)校建設(shè)單位。

他叫劉君，是重慶珊瑚魯能小學(xué)校長(zhǎng)。

九月初，我跟幾個(gè)朋友來(lái)到這所“神奇”的學(xué)校，跟他見(jiàn)面暢聊，向他拋出了“十萬(wàn)個(gè)為什么”。他不避質(zhì)疑，耐心作答。

如果說(shuō)網(wǎng)上熱傳的那道梗——“數(shù)學(xué)是體育老師教的”隱含著對(duì)體育老師的輕蔑，那數(shù)學(xué)老師出身的劉君就是將其反了過(guò)來(lái)：包括數(shù)學(xué)老師在內(nèi)的老師參與到體育活動(dòng)中來(lái)，是他所在學(xué)校的常態(tài)。

從他身上，我看到了破解當(dāng)下體育教育困境的諸多可能。

01

多年來(lái)，“語(yǔ)數(shù)外是主科，體育是副科”的認(rèn)知深入許多人人心。

但官方說(shuō)法是，國(guó)家課程方案規(guī)定開(kāi)設(shè)的科目沒(méi)有主次之分。

2023年11月，針對(duì)有全國(guó)人大代表提出的“把體育由副科變?yōu)橹骺啤钡慕ㄗh，教育部答復(fù)稱，各科目都有其獨(dú)特的育人價(jià)值，彼此間不能替代。

從政策層面看，從2007年中央發(fā)文將“健康第一”作為學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，到《國(guó)家教育改革和發(fā)展長(zhǎng)期規(guī)劃綱要（2010-2020）》明確要“開(kāi)足開(kāi)齊體育課”，再到《教育強(qiáng)國(guó)建設(shè)規(guī)劃綱要(2024—2035年)》提出“實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”、強(qiáng)調(diào)“每天2小時(shí)綜合體育活動(dòng)”，指向不可謂不清晰。

今年以來(lái)，多地都明確將體育放在更重要的位置，如北京就于2月份發(fā)布了中小學(xué)“體育八條”，明確要杜絕“說(shuō)教課”、杜絕“陰陽(yáng)課表”等。

在身體力行破除“體育副科論”、踐行“開(kāi)足開(kāi)齊體育課”上，劉君走在了前面。

當(dāng)校長(zhǎng)17年，他很早就篤定體育是德智體美勞“五育”的基礎(chǔ)，離開(kāi)體育談全面發(fā)展，就是無(wú)源之水，無(wú)本之木。

在交流時(shí)，他就多次提到“健康第一”，說(shuō)在珊瑚魯能小學(xué)，體育就是第一學(xué)科。

現(xiàn)實(shí)中，嘴上說(shuō)體育重要、身體卻很誠(chéng)實(shí)的校長(zhǎng)很多，真正踐履致遠(yuǎn)的很少。

劉君則是將他說(shuō)的這些理念，轉(zhuǎn)化為了每天都有全員賽事的鮮活實(shí)踐當(dāng)中。

02

寓言作家克雷洛夫說(shuō)：現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在川上的橋梁。

如果說(shuō)中小學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健是理想，那小胖墩、小眼鏡低齡化趨勢(shì)就是現(xiàn)實(shí)。中間隔著的，則是體育課落地面臨的“兩個(gè)不足”困境。

兩個(gè)不足，指的是場(chǎng)地不足、師資不足。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與設(shè)施的供需錯(cuò)配，讓很多體育課無(wú)法“伸展”開(kāi)來(lái)；體育教師短缺，也讓“開(kāi)足開(kāi)齊體育課”的要求難以落地。

劉君就是在現(xiàn)實(shí)和理想之間架橋的那個(gè)人。

場(chǎng)地不足？劉君的解決辦法是，空間能用盡用還要善用。

珊瑚魯能小學(xué)有5000多位學(xué)生，占地面積60畝，約4萬(wàn)平方米，場(chǎng)地原本也緊張，但通過(guò)“見(jiàn)縫插針”式利用，建成了標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)、室內(nèi)足球公園、沙灘足球公園、水上足球公園、籃球公園、輪滑公園、室內(nèi)射擊公園、體能公園等，超2/3的部分都是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

這其中，僅足球一項(xiàng)就有標(biāo)準(zhǔn)、沙灘、迷你、籠式等不同規(guī)格的球場(chǎng)近30個(gè)。利用邊地、拐角、墻面等空間，學(xué)校還架設(shè)不同規(guī)格的籃球架近100個(gè)。見(jiàn)到教學(xué)樓頂用擋板隔開(kāi)的N個(gè)露天小足球場(chǎng)時(shí)，我內(nèi)心直呼：這比很多北京小戶型房子裝修設(shè)計(jì)時(shí)的空間利用率都高。

師資不足？劉君的解題思路是，讓更多師生客串“體育老師”。

珊瑚魯能小學(xué)體育老師只有27人，人手也不夠用，但體育課由體育教師負(fù)責(zé)，體育活動(dòng)依靠全體教師和學(xué)生團(tuán)隊(duì)的協(xié)同管理辦法，讓無(wú)解變有解。

在劉君看來(lái)，所有老師都首先是組織者，其次才是學(xué)科老師。學(xué)校還建立了學(xué)生自主管理機(jī)制，五六百名學(xué)生參與賽事組織、記分、裁判等工作，管理崗位則通過(guò)競(jìng)選產(chǎn)生。

非體育教師全員參與組織+學(xué)生自發(fā)管理的做法，被前來(lái)取經(jīng)的浙江湖州長(zhǎng)興縣借鑒：在當(dāng)?shù)睾芏嘀行W(xué)，體育教師變成了“校園策展人”，語(yǔ)文教師能執(zhí)哨籃球賽，數(shù)學(xué)教師會(huì)帶隊(duì)跳繩挑戰(zhàn)賽。舍此之外，有的小學(xué)成立了“雛雁裁判社團(tuán)”，讓學(xué)生也能執(zhí)哨；有的小學(xué)首創(chuàng)“家長(zhǎng)裁判團(tuán)”，讓家長(zhǎng)也加入。

全員賽事中“全員”二字內(nèi)涵，就在多方參與中被拓展。

張伯苓1939年在演講中說(shuō)：“各學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置寬敞的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，并且注重團(tuán)體的而不是少數(shù)人的體育，其教材與設(shè)備，都要以全體學(xué)生為對(duì)象，不但學(xué)生必須參加運(yùn)動(dòng)，即校長(zhǎng)、教職員，以至理化、國(guó)文教員，也要以身作則，極力贊助，以引起學(xué)生對(duì)體育的興趣?！?/p>

而今，他的“全員參與”理念在這些學(xué)校迎來(lái)了回響。

03

從資源配置角度看，“開(kāi)足開(kāi)齊體育課”的難題是“兩個(gè)不足”。從社會(huì)心理維度看，其掣肘則是“兩大顧慮”。

兩大顧慮，分別是對(duì)孩子受傷、影響學(xué)習(xí)的擔(dān)心。低年級(jí)的，怕磕著碰著，高年級(jí)的，怕耽誤學(xué)習(xí)，是許多家長(zhǎng)和老師的現(xiàn)實(shí)顧慮。

很多老師搞“課間圈養(yǎng)”，下課后仍把學(xué)生“釘”在座位上，就是出于“追求零事故”的絕對(duì)安全觀。他們擔(dān)心家長(zhǎng)投訴、輿論施壓、上面處理，故寧可不出彩也要不出事。

但在劉君看來(lái)，運(yùn)動(dòng)必有損傷，不應(yīng)投鼠忌器，“被藏在溫室里的樹(shù)苗怎么經(jīng)歷風(fēng)雨考驗(yàn)，怎么可能長(zhǎng)成頂天立地的大樹(shù)呢？”

這不意味著就能忽視安全風(fēng)險(xiǎn)。珊瑚魯能小學(xué)“既要又要”的辦法是：通過(guò)教育預(yù)防與科學(xué)使用并重，來(lái)有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

全校場(chǎng)地采用歐盟最高環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)材料，用了十年仍無(wú)毒無(wú)味，足球場(chǎng)下設(shè)德國(guó)進(jìn)口三維尼龍減震墊，確保跌倒時(shí)頭部安全，沙池使用天然海沙，保障學(xué)生赤腳活動(dòng)安全，是這所小學(xué)所做的“安全冗余設(shè)計(jì)”。

加強(qiáng)日常安全規(guī)則教育、行為規(guī)范教育，加強(qiáng)對(duì)體育教師的安全急救知識(shí)與能力培訓(xùn)等，則是將“防范關(guān)口前移”。

在內(nèi)卷氛圍下，不少家長(zhǎng)會(huì)被起跑線焦慮催生出“體育運(yùn)動(dòng)原罪化”的認(rèn)知：運(yùn)動(dòng)時(shí)間多=學(xué)習(xí)時(shí)間少=不務(wù)正業(yè)。

但清華大學(xué)教授馬約翰提出的“體育的遷移價(jià)值”理論認(rèn)為，“運(yùn)動(dòng)可以使感覺(jué)更敏銳，使意識(shí)得到發(fā)展……在體育運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的優(yōu)秀品質(zhì)同樣可以表現(xiàn)在社會(huì)生活中，因此體育是產(chǎn)生優(yōu)秀公民最有效、最適當(dāng)和最有趣的方法。”

劉君也根據(jù)大腦供氧、血液循環(huán)等生理學(xué)知識(shí)，認(rèn)定學(xué)生課間“充電”后能提升學(xué)習(xí)專注力。而珊瑚魯能小學(xué)在重慶南岸區(qū)成績(jī)監(jiān)測(cè)中名列前茅，佐證了這點(diǎn)。

但他不認(rèn)為該質(zhì)疑家長(zhǎng)的質(zhì)疑，而是認(rèn)為要理解家長(zhǎng)顧慮，要“讓家長(zhǎng)無(wú)感”。一方面，學(xué)校會(huì)讓學(xué)科老師跟體育老師協(xié)同共育，對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)進(jìn)行跟蹤，另一方面，學(xué)校會(huì)讓學(xué)生在校期間就完成老師布置的作業(yè)。

在確保體育無(wú)礙于其他“四育”的基礎(chǔ)上，劉君將體育課從教學(xué)體系邊緣往中心拽。

在每周“2（兩節(jié)體育與健康課）+1（足球課）+1（籃球課）+1（體育活動(dòng)課）”的國(guó)家課程安排之上，珊瑚魯能小學(xué)設(shè)置了很多校本化的體育活動(dòng)課程，包括每周4節(jié)體育課（40分鐘/節(jié)）、每周5節(jié)體育活動(dòng)課（40分鐘/節(jié)）、每周4次大課間（60分鐘/次）、每周1次校園馬拉松（30分鐘/次）、每天1次小課間乒乓賽（10分鐘/次），每天N次碎片化校長(zhǎng)杯挑戰(zhàn)賽，確保每位學(xué)生每天都能享受到3小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。

若將“體育課被邊緣化”視作教育痼疾，那革弊立新之舉當(dāng)秉持痛點(diǎn)導(dǎo)向。

時(shí)下的中小學(xué)生“小胖墩”“小眼鏡”問(wèn)題形勢(shì)嚴(yán)峻。珊瑚魯能小學(xué)針對(duì)“小胖墩”組建了體能干預(yù)隊(duì)，配備體能教練、健康班主任和膳食專家，制定科學(xué)的訓(xùn)練和飲食計(jì)劃；針對(duì)“小眼鏡”在課間設(shè)置了兩次眼保健操及遠(yuǎn)眺等近視防控措施。

學(xué)校獲得南岸區(qū)第一屆國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)賽（小學(xué)組）一等獎(jiǎng)，足見(jiàn)其效。

張伯苓曾感慨：“德智體三育之中，我中國(guó)人所最缺者為體育”。劉君所做的，便是用力補(bǔ)缺。

04

長(zhǎng)期以來(lái)，校園體育的痛點(diǎn)，不僅在“不被重視”，也在“低效無(wú)用”。

體育源于游戲，競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗是游戲的屬性，在競(jìng)賽中體驗(yàn)體力對(duì)決、智力博弈和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，是體育的魅力所在。

問(wèn)題是，很多學(xué)校體育課都存在強(qiáng)度低、負(fù)荷小、重形式、輕實(shí)效等問(wèn)題，經(jīng)常淪為“說(shuō)教課”“放羊課”“簡(jiǎn)單跑圈+自由活動(dòng)”，強(qiáng)度都比不上那些廣場(chǎng)舞，壓根無(wú)法對(duì)孩子心肺功能產(chǎn)生有效刺激。

有專家就將其歸結(jié)為“三無(wú)七不”：無(wú)難度、無(wú)強(qiáng)度、無(wú)對(duì)抗，不出汗、不喘氣、不臟衣、不摔跤、不擦皮、不扭傷、不長(zhǎng)跑。

2021年《新京報(bào)》曾發(fā)起網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，顯示60%的人稱孩子不愛(ài)上校內(nèi)體育課，主要原因是課程內(nèi)容讓孩子覺(jué)得枯燥無(wú)聊，“每天就是跳繩、仰臥起坐、跑步，沒(méi)意思?！?/p>

正因如此，教育部明確提出了“教會(huì)、勤練、常賽”的改革方向，北京“體育八條”也要求各中小學(xué)做到“班班有比賽、人人都參與”。

劉君同樣信奉“無(wú)體育不教育，無(wú)比賽不體育”，強(qiáng)調(diào)以賽促學(xué)、以賽促練。珊瑚魯能小學(xué)的體育課就以比賽為主，迄今已構(gòu)建了三級(jí)聯(lián)賽體系：課堂教學(xué)聯(lián)賽打基礎(chǔ)、班級(jí)超級(jí)聯(lián)賽全覆蓋（全員參與）、精英聯(lián)賽育特長(zhǎng)（校隊(duì)訓(xùn)練），確保每天每人至少一場(chǎng)賽事。

在學(xué)校參觀時(shí)，我留意到，學(xué)校到處都是微型賽場(chǎng)，每到課間都有大量籃球投球賽、網(wǎng)球擊靶、輪滑競(jìng)速開(kāi)展；在教學(xué)樓架空層的柱子上，也安裝了“運(yùn)動(dòng)PK”智慧屏，地面則鋪設(shè)了立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量墊。

強(qiáng)調(diào)競(jìng)技性跟突出普及性，經(jīng)常難以兼顧。北師大體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院首任院長(zhǎng)毛振明就曾表示，高校體育中有個(gè)“二八定律”，即20%的人占用了80%的高校體育資源，剩余80%的學(xué)生幾乎很少鍛煉。

大量中小學(xué)也差堪仿佛：體育課經(jīng)常是“少數(shù)人的狂歡，多數(shù)人的圍觀”，運(yùn)動(dòng)會(huì)則是 “特長(zhǎng)生的舞臺(tái)，普通人的看臺(tái)”，普通學(xué)生只能在場(chǎng)邊充當(dāng) “氣氛組”，久而久之便形成了 “我不擅長(zhǎng)體育” 的自我否定式認(rèn)知。

珊瑚魯能小學(xué)的對(duì)策是：利用小場(chǎng)地高頻率比賽模式（如籠式足球），提高學(xué)生觸球率，讓所有孩子都能參與。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全校能實(shí)現(xiàn)每小時(shí)698場(chǎng)比賽、2660人參賽。

這套方法也被長(zhǎng)興縣許多中小學(xué)學(xué)了過(guò)去，“小場(chǎng)地、小分組、高頻賽”的賽事模式在當(dāng)?shù)乇粡V泛采用。

05

張伯苓認(rèn)為，“不懂體育者，不可當(dāng)校長(zhǎng)”。劉君跟我交流時(shí)，也表達(dá)了這層意思。

現(xiàn)在看，其道不孤。蔡崇信公益基金會(huì)以體樹(shù)人校長(zhǎng)計(jì)劃入選名單上，就有不少像他這樣的銳意改革者、堅(jiān)定實(shí)干派。

像那位跟占課老師吵架的校長(zhǎng)吳雄，就是他的“同路人”：吳雄也在倡導(dǎo)“人人都是體育教育工作者”的理念，也在鼓勵(lì)師生課間都參加戶外活動(dòng)，也會(huì)明確體育用品永不上鎖……

他們都用行動(dòng)證明了斯賓諾莎的那句話：如果你不想做，會(huì)找一個(gè)借口；如果你想做，會(huì)找一個(gè)方法。

教育是“一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂”，體育精神傳遞往往也能“一個(gè)探索者帶動(dòng)一群探索者”。

有些地方就在摸著劉君跟他的學(xué)校過(guò)河，長(zhǎng)興縣便是典型樣本。

2024年，蔡崇信公益基金會(huì)跟長(zhǎng)興縣教育局共同啟動(dòng)全國(guó)首個(gè)“以體樹(shù)人”體教融合縣域試點(diǎn)項(xiàng)目時(shí)，基金會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)李海市曾問(wèn)那些校長(zhǎng)，“你們敢不敢讓每個(gè)孩子每周都上場(chǎng)比賽？”結(jié)果得到的答案是沉默。

但過(guò)去一年多，在長(zhǎng)興縣教育系統(tǒng)掀起的改革旋風(fēng)下，“天體周賽”活動(dòng)已遍地開(kāi)花，46所義務(wù)教育階段學(xué)校已舉辦1.6萬(wàn)余場(chǎng)校內(nèi)賽事，85%以上的學(xué)生參與其中。

諸如此類在以體樹(shù)人維度的摸索，顯然多多益善。

要知道，以體樹(shù)人連著的，絕非簡(jiǎn)單的多些鍛煉，更是回歸育人本質(zhì)的教育思維革新——它會(huì)引人思考“何為教育”和“教育何為”。

體育之效，在于強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)感情、強(qiáng)意志。一如教育家斯賓塞所說(shuō)：身體是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智就不能使身體吃虧；也如哲學(xué)家盧棱所言：身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。

教育最本真的模樣，就是讓每個(gè)生命在運(yùn)動(dòng)中綻放，在成長(zhǎng)中強(qiáng)大，在挑戰(zhàn)中超越，以錘煉意志、涵養(yǎng)自信、健全人格。

所以，將“以體樹(shù)人”植入教育肌體，要的不是某個(gè)學(xué)校、某位校長(zhǎng)的敢試敢為，更是著眼于下一代健康成長(zhǎng)、立足于教育本質(zhì)回歸的集體突破。

而它的起點(diǎn)，則是社會(huì)多方對(duì)體育價(jià)值的重新認(rèn)知：體育不是教育櫥窗里的裝飾品，而是立德樹(shù)人的必需品，不是課程體系中的配角，而是“五育”的基礎(chǔ)。

最后容我Call Back一下。80年前，張伯苓曾說(shuō)過(guò)一句話，到了今天仍不過(guò)時(shí)——

教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全。