最近的經(jīng)歷和體驗(yàn)實(shí)在是太特別了，一輩子估計(jì)也沒幾次，抓緊記錄下來。

過去一周，生活質(zhì)量相比于之前有了質(zhì)的提升。終于，在生完娃大概18天左右的樣子，我能“坐”了！之前因?yàn)閭谔�，我一直沒有辦法正常坐，既不能坐凳也不能盤腿，只有站、躺兩種姿勢(shì)。目前所有的外傷已經(jīng)恢復(fù)了，肉眼從外觀看不出來和懷孕前有太大的區(qū)別。除了每天都感覺很疲憊，日常生活已經(jīng)不受影響了。

以前長輩常說身體“虛”，這段時(shí)間終于對(duì)“虛”這個(gè)字有了具象的認(rèn)識(shí)。在孕晚期的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)光著腳在家里地板上走，也沒覺得冷。前幾天，有一次從床上下來沒有站穩(wěn)，腳一下踩在了地板上，瞬間！感覺到?jīng)鰵饨z絲縷縷，就像是藤蔓一樣順著腿往上爬。真的是“爬”，動(dòng)態(tài)的那種，而且腳離開地板了涼意還在。我都震驚了，這是一種之前從來沒有過的覺受。

而且，超級(jí)！無敵！容易受涼！我終于知道為啥老人家都說月子里不讓洗頭洗澡了，我超級(jí)注意保暖的，穿著三層紗布睡衣，而且空調(diào)不會(huì)直吹，都是隔壁房間開著風(fēng)量最小的冷風(fēng)，透一點(diǎn)點(diǎn)涼氣到我的房間里。就這樣，還是在感冒的邊緣反反復(fù)復(fù)橫跳。

能坐之后，我趕緊把打坐重新拾起來了，也順便評(píng)估一下自己的身體狀況。打坐時(shí)候上半身熱氣可以完全循環(huán)起來，從膝蓋到腳都冷得夸張，這大概是相當(dāng)于我積累400個(gè)小時(shí)的狀態(tài)。實(shí)際上我已經(jīng)積累到接近1000小時(shí)了，后期身體非常通達(dá)、溫暖。也就是生了個(gè)娃，被拿掉了接近600小時(shí)的“底子”。不過我覺得已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了，假如沒有之前的積累，就只能扣原本就所剩無幾的身體“余額”，而功力消耗掉了可以重新攢嘛。接下來打算把金剛功也拾起來。

最近還有一個(gè)覺察。前幾天有一個(gè)同學(xué)來找我，問一些我之前工作上的事情。我發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)也不想討論這個(gè)話題，聽到就覺得特別的頭大，就是有很明顯的想要逃跑的那種感覺。還有現(xiàn)在經(jīng)常聽過的話轉(zhuǎn)頭就忘，因?yàn)槲沂羌依锏牟少弳T，有一次劉同學(xué)問我“今天的菜有沒有在盒馬下單”，我信誓旦旦地說絕對(duì)買了，結(jié)果過了2小時(shí)都沒送到。我打開手機(jī)給他展示訂單，然后發(fā)現(xiàn)那個(gè)訂單的日期是前一天的……

要知道，在之前很長一段時(shí)間里，工作幾乎是我的世界中權(quán)重排名第一的事；就在一個(gè)月多前，學(xué)一部經(jīng)典的課上，我還是能復(fù)述出老師很久以前講的、我只聽過一遍的知識(shí)。

好像一夜之間，我的大腦停運(yùn)了一樣。

記得李辛老師說過，人的能量不足時(shí)就會(huì)什么都不想動(dòng)、不想做，能量充足時(shí)自然會(huì)想出去走走、想探索新鮮事情。我覺得“不想工作”和“忘性大”都是身體對(duì)我的保護(hù)。無論是工作還是記憶，都是要用腦、要消耗能量的。現(xiàn)在身體一邊在努力修復(fù)自己，一邊還要給崽子生產(chǎn)口糧，它已經(jīng)非常疲憊了，在用這種方式提醒我好好休息。

我并不為此感到憂慮。這是一段很特別的經(jīng)歷，一輩子也沒幾次，不管是困覺的渾渾噩噩，還是在和寶寶磨合的過程中的手足無措，以及對(duì)新作息的不適，都是非常獨(dú)特寶貴的體驗(yàn)。我不想正在經(jīng)歷的時(shí)候在忙別的，等錯(cuò)過了又遺憾。將來再說什么“當(dāng)時(shí)我生第一個(gè)孩子的時(shí)候，我都沒有陪伴她的成長”之類的話。我不想錯(cuò)過安安的每個(gè)珍貴的“第一次”。

人生這么長，搞事業(yè)的日子以后還多著，可是寶寶的關(guān)鍵期錯(cuò)過卻一去不復(fù)返。

一切都充滿了希望。

在還記得剛生完之后的兩天，去洗手間，傷口痛得像上刑；子宮要從一個(gè)很大的狀態(tài)慢慢回歸到生育之前的大小，宮縮痛的程度不亞于從零指開到兩指；第三天生理性脹奶，胸前像插滿了碎玻璃碴和刀片。第一次親喂母乳的時(shí)候，疼得眼淚毫無防備沖出來；生完第一周，因?yàn)橛H喂被崽崽嘬出血泡，我?guī)缀跻艞壞溉�；第一次吸夜奶，定了半夜的鬧鐘，我醒了，想再次入睡，卻再也睡不著了，白天渾渾噩噩得也像是做夢(mèng)。反正就，天天在疼哭。而且親喂還要看崽的心情，她心情不好會(huì)拒絕我，我為此難過了好久，覺得我的寶寶不喜歡我。

現(xiàn)在過了近三周的時(shí)間，一切都變得越來越有序。身體除了還是容易累容易受涼，生活已經(jīng)接近正常人了，能跑能跳能運(yùn)動(dòng)，之前也沒長妊娠紋，現(xiàn)在腹直肌收回來也很平展。

和崽崽磨合的時(shí)間越來越久，我們也越來越默契。崽崽現(xiàn)在很樂意親近我，也喜歡我親喂；并且我現(xiàn)在找到了一個(gè)非常舒服的節(jié)奏，白天親喂享受安靜的親子時(shí)光，晚上讓月嫂瓶喂奶粉。我已經(jīng)放棄了夜奶，半夜起什么起，睡整夜覺，一覺到天亮。我從一開始聽到她“啊”“哇”的不知所措，到現(xiàn)在漸漸的能聽懂這些“啊”“哇”背后的含義，知道她什么時(shí)候是餓了，什么時(shí)候是想要抱抱，什么時(shí)候是要換尿不濕，什么時(shí)候是困了要哄。

小崽崽真的是一天一個(gè)樣，從一開始剛出生的時(shí)候小小一只，皮膚因?yàn)閯倧难蛩莸沫h(huán)境中出來，還有一點(diǎn)水腫的狀態(tài)，臉頰上有一些紅色的斑塊兒；到現(xiàn)在已經(jīng)長得白白凈凈的了，五官也越來越舒展，看起來有模有樣的。她繼承了爸爸飽滿的額頭，大耳垂、高鼻梁，還有M形的嘴唇，繼承了我的長手長腳，還有我們倆的白皮膚，眼睛亮晶晶的。看一個(gè)小家伙和自己長得像是一種非常奇特的感受，生命真是不可思議。

雖然現(xiàn)在新的生活有諸多失序，但我相信總會(huì)適應(yīng)的，而且現(xiàn)在也在變得越來越好的路上。

就先安靜地等身體能量恢復(fù)吧～

我們下周四14:00見～

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