為豐富轄區(qū)中老年的精神文化生活，弘揚(yáng)關(guān)愛(ài)中老年人身體，增強(qiáng)全民自我保護(hù)和救護(hù)意識(shí)，提高自救、互救及應(yīng)對(duì)突發(fā)意外事件的能力。近日，鄭州市二七區(qū)建中街街道幸福社區(qū)特邀鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院的專(zhuān)家在轄區(qū)內(nèi)舉辦急救知識(shí)理論授課及實(shí)操培訓(xùn)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，第三附屬醫(yī)院的醫(yī)生詳細(xì)為大家解釋了常見(jiàn)的一些急救知識(shí)，同時(shí)以“理論+實(shí)操”的形式，聚焦日常生活中高頻發(fā)生的突發(fā)場(chǎng)景，手把手現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。圍繞著心肺復(fù)蘇、氣道梗塞急救、創(chuàng)傷救護(hù)等場(chǎng)景，醫(yī)生詳細(xì)分解了急救步驟，從傷者意識(shí)判斷到胸外按壓、開(kāi)放氣道，按步驟進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)演示，告知大家如何把握急救的“黃金三分鐘”，并針對(duì)老人、成人和孩童不同年齡段的體能結(jié)構(gòu)，開(kāi)展差異化的救助方式。同時(shí)，結(jié)合具體案例，普及常見(jiàn)的外傷、擦傷包扎方法，以實(shí)用性、便捷性為主，方便轄區(qū)居民第一時(shí)間進(jìn)行自救、互救。

在講解急救知識(shí)之余，醫(yī)生們還圍繞老年人健康管理展開(kāi)分享，為大家梳理了一系列能增強(qiáng)體質(zhì)、減少慢性病發(fā)作的養(yǎng)生方法。從“清淡飲食，嚴(yán)格把控飲食中糖分、油鹽含量”的飲食建議，到“選擇打太極、跳廣場(chǎng)舞等適合的運(yùn)動(dòng)方式”的鍛煉指導(dǎo)，再到“早睡早起規(guī)律作息”的生活習(xí)慣提醒，醫(yī)生們逐一細(xì)致說(shuō)明，并特別強(qiáng)調(diào)“保持積極樂(lè)觀心態(tài)、享受生活”對(duì)老年人健康的重要性�，F(xiàn)場(chǎng)居民感慨道“這個(gè)講座非常有意義，給我們普及了急救知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻有大用處�！�

未來(lái)，幸福社區(qū)將持續(xù)引進(jìn)高質(zhì)量服務(wù)民生的講座，為轄區(qū)居民普及安全常識(shí)，努力營(yíng)造“人人會(huì)急救，急救為人人”的社區(qū)氛圍，進(jìn)一步提升社區(qū)工作人員的應(yīng)急急救水平，守護(hù)轄區(qū)居民的生命安全。

通訊員：張曦彤