在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，“周末微度假”成為許多大城市年輕人的選擇，不用打包厚重的行李，不需要規(guī)劃長(zhǎng)途行程，只要兩天一夜就能清洗滿身“班味”，來(lái)一場(chǎng)治愈的“精神快充”。

環(huán)球旅訊《2025Q2中國(guó)旅游消費(fèi)趨勢(shì)洞察報(bào)告》顯示，今年第一季度，有過(guò)3次以上省內(nèi)周邊游的人數(shù)比例為24.84%，高于跨省游的7.33%。

這種需求下，一批藏在大城市周邊的寶藏小城站上風(fēng)口，這些寶藏小城也被大家親切地稱之為“后花園”。

在抖音， 有2669.6萬(wàn)次播放、 播放量為1215.9萬(wàn)次，越來(lái)越多 “小而美” 的目的地通過(guò)短視頻走進(jìn)大眾視野。

這些被抖音網(wǎng)友頻繁打卡的“后花園” 究竟是哪些地方？它們憑什么戳中都市人的周末需求？

哪些“后花園”小城，承包了北上廣深的周末？

根據(jù)抖音上“城市后花園”相關(guān)視頻，我們梳理出了北上廣深周邊最受歡迎的一批寶藏小城。

它們不一定是傳統(tǒng)的旅游熱門城市，卻憑著獨(dú)特的自然風(fēng)光與人文氣質(zhì)，讓打工人可以在周末來(lái)一場(chǎng)“速效解壓”。

在“北京后花園”的陣營(yíng)中，保定可謂是“頂流”擔(dān)當(dāng)。

距離北京僅2小時(shí)車程的“近”，疊加山水人文的“美”，讓它成了北京人說(shuō)走就走的首選。打開北京周邊游推薦，易縣的峽谷溪流、阜平的懸橋洞天總是被反復(fù)安利。

內(nèi)蒙古錫林郭勒盟多倫縣同樣殺進(jìn)前排，“北京正北，多倫最美”的口號(hào)通過(guò)短視頻深入人心。

周五下班從北京自駕出發(fā)，四五個(gè)小時(shí)就能抵達(dá)，周六就能躺在草原上看牛羊成群、云卷云舒，這樣的美好周末，成了很多北京打工人的“回血特效藥”。

秦皇島更不用多說(shuō)，北戴河的細(xì)軟沙灘、阿那亞的橘子海日出，幾乎承包了北京年輕人的濱海周末。

還有張家口崇禮的四季滑雪場(chǎng)、赤峰烏蘭布統(tǒng)的油畫感草原、承德避暑山莊的皇家園林，共同組成了北京的周末休閑地圖。

在“上海后花園”的城市榜單中，太倉(cāng)、昆山和蘇州被提及最多。

太倉(cāng)距離上海只有1小時(shí)車程，沿著彩虹公路自駕，到長(zhǎng)江入?？谧バ◇π?，在“七十二家理想村”打卡宮崎駿漫畫里的場(chǎng)景，吸引了大批想療愈情緒的年輕人。

昆山則憑借地鐵直達(dá)的buff，成為名副其實(shí)的“上海后花園”，不少上海人甚至調(diào)侃“周末去昆山比去崇明島還方便”。

此外，由南通代管的省轄縣級(jí)市啟東也是年輕人的周末心頭好，熱度甚至超過(guò)了杭州、安吉、嘉興這些傳統(tǒng)熱門城市。

今年8月初，首屆六國(guó)海上煙花大賽在啟東舉行，800米長(zhǎng)的海上煙花巨幕，近15萬(wàn)發(fā)煙花次第綻放，再加上 5000 架次無(wú)人機(jī)搭載煙花表演，吸引了6萬(wàn)名觀眾到現(xiàn)場(chǎng)觀看，還有 @MR-白冰 等抖音超頭部達(dá)人到場(chǎng)打卡。

話題迅速?zèng)_上同城榜 TOP1，讓啟東這座小城成為夏日頂流。

（圖片來(lái)源：抖音生活服務(wù)）

在廣深的后花園小城中，廣東清遠(yuǎn)斷層出道。無(wú)論是去長(zhǎng)隆森林王國(guó)看動(dòng)物，還是到飛來(lái)峽徒步吸氧，都是在抖音上刷屏的周末玩法，也讓清遠(yuǎn)成了廣深人心中的周末“出逃”首選。

惠州則憑借“半城山色半城湖”獲得不少擁躉。想看海，就去大亞灣追日落，想到大自然里充電，可以躲進(jìn)南昆山的竹林里，完美契合年輕人“躺平旅游”的需求。

另外，到東莞鳳崗吃一頓地道的客家釀豆腐、鹽焗雞，在中山馬鞍島看一場(chǎng)江景日落，到贛州尋味客家釀三寶、感受宋城墻的千年煙火……都是大灣區(qū)人輕松無(wú)負(fù)擔(dān)的短途行程。

大城市的“后花園”，憑什么俘獲大家的心？

這些寶藏小城之所以被稱為北上廣深的“后花園”，距離近是首要原因，最短的只要1-2小時(shí)自駕車程即可抵達(dá)。但它們受歡迎的原因，絕不止“離得近”這一個(gè)地理優(yōu)勢(shì)。

梳理這些小城的出圈邏輯，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們的共性在于懂得“揚(yáng)長(zhǎng)”——這些小城沒有復(fù)制網(wǎng)紅城市的模式，而是挖掘自身特色，把當(dāng)?shù)氐淖匀缓腿宋木坝^，打造成了有體驗(yàn)感、儀式感、情緒價(jià)值的載體。

從山水小城，兼容“硬核山人”和“躺游懶人”

對(duì)于坐擁山地、湖泊、峽谷等自然風(fēng)光的山水小城，它們的聰明之處在于“歡迎所有人”。

戶外愛好者可以盡情在山間撒野，用腳步丈量世界；對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的“懶人選手”，小城也擅用配套設(shè)施降低游玩門檻，讓游客們實(shí)現(xiàn)了“沒福硬享”，不用遭罪就能看到好風(fēng)景。

千島湖天嶼山建了一道“天梯”，可以從山腳直達(dá)山頂，下山還能坐水滑道“沖”到山腳；上饒靈山的登山扶梯，今年8月剛剛投入使用，讓游客們實(shí)現(xiàn)“無(wú)痛爬山”；被譽(yù)為浙江“小黃山”的臨安大明山，也配備了索道上山、滑梯+卡丁車下山，人們上山靠纜車，下山靠慣性，全程不費(fèi)腿。

在抖音上， 話題播放量達(dá)1.2億次，有人評(píng)論，“我就喜歡這樣的，不想爬山，就想看山上風(fēng)景”。

更懂年輕人的是，小城還把這種思維延伸到了極限運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域。

安吉云上草原推出的 “窩囊版蹦極”（低空彈跳），既保留了蹦極的刺激感，又消除了恐高的顧慮，吸引了大量害怕但想嘗試的年輕人。抖音 獲1.9億次播放量，也讓“窩囊旅游”成了抖音上的熱門玩法。

濱海小城，在開漁季實(shí)現(xiàn)海鮮自由

抖音生活服務(wù)發(fā)布《2025暑期城市文旅數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，不少海濱小城酒旅團(tuán)購(gòu)環(huán)比增長(zhǎng)超1倍——今年暑期，威海酒旅團(tuán)購(gòu)訂單量環(huán)比增長(zhǎng)227%，舟山環(huán)比增長(zhǎng)106%，秦皇島增長(zhǎng)103%。

借助“開漁節(jié)”的東風(fēng)，海濱城市把海鮮上市，玩成了老饕們的海味盛宴。

在抖音的短視頻里，處于開漁季的小城簡(jiǎn)直是巨大的“海鮮誘惑現(xiàn)場(chǎng)”，從8月初的舟山漁港，到9月的威海遠(yuǎn)遙碼頭，千船出海的壯觀場(chǎng)景堪比電影大片。

“寧波8月份開漁，特地挑了一個(gè)周末從上海開車過(guò)去，就是為了吃新鮮的生腌，”在上海工作的Zane表示，“我們?cè)趯幉ǔ粤松缪颉⒔飞?、香煎小黃魚……也算不枉此行?！?/p>

濱海小城不僅用“現(xiàn)撈現(xiàn)吃”戳中了大城市年輕人對(duì)食材本味的向往，更用海釣、趕海等大城市稀缺的體驗(yàn)，吸引游客前往。

秦皇島漁渡一號(hào)平臺(tái)被稱為渤海灣釣魚天花板，因?yàn)椤?分鐘上魚”的體驗(yàn)感，吸引了很多游客來(lái)打卡，釣上的鱸魚、黑頭魚可以直接交給餐館清蒸。

文化小城搞“活化”，靠在地特色留住客人

手握古鎮(zhèn)、民俗等文化資源的寶藏小城，跳出逛老街、買特產(chǎn)的陳舊套路，把本地特色做活了。

作為國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的毛衫針織生產(chǎn)與集散中心，嘉興的濮院時(shí)尚古鎮(zhèn)，沒有重復(fù)烏鎮(zhèn)的江南水鄉(xiāng)模式，而是挖掘當(dāng)?shù)禺a(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)，開辟出一條時(shí)尚+古鎮(zhèn)的新賽道。

自2023年開園以來(lái)，濮院時(shí)尚古鎮(zhèn)第一次把現(xiàn)代時(shí)裝周搬進(jìn)了千年古鎮(zhèn)，成為智族GQ年度人物盛典、紐約時(shí)裝周中國(guó)區(qū)總匯演等大型活動(dòng)的舉辦地，濮院也從毛衫產(chǎn)業(yè)重鎮(zhèn)升級(jí)成了古鎮(zhèn)文旅的新地標(biāo)。

文化小城的另一種打開方式，是讓民俗文化充滿體驗(yàn)感。

今年8月，舟山舉辦的“千燈之夜·夜游節(jié)”，把非遺與夜經(jīng)濟(jì)完美結(jié)合。1600℃的非遺打鐵花在夜空綻放出“火樹銀花”，驚險(xiǎn)刺激的火壺表演引來(lái)陣陣驚呼，還有篝火晚會(huì)、煙花瀑布等沉浸式氛圍，讓非遺成了可以參與和分享的熱鬧狂歡。

今年夏天，抖音生活服務(wù)“發(fā)現(xiàn)寶藏小城-有非遺”活動(dòng)，將非遺與小城煙火氣深度融合，從嘗一口地道小吃開啟舌尖之旅，到親手體驗(yàn)非遺技藝、逛非遺市集，豐富的吃喝玩樂場(chǎng)景，讓一批擁有豐厚文化資源的小城成為年輕人新的旅游目的地。

在抖音上， 話題獲得73.8億次播放， 話題曝光超6億，登上全國(guó)榜TOP3。《2025抖音非遺數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，過(guò)去一年，非遺團(tuán)購(gòu)訂單量同比上漲173%。

這些“后花園”，是怎么被大家挖掘出來(lái)的？

這些后花園小城的走紅，絕不是運(yùn)氣使然。

如果說(shuō)小城獨(dú)有的自然與人文資源，是它們被稱為“寶藏”的底氣，那抖音等短視頻平臺(tái)就是人們解鎖寶藏的一把鑰匙。一頭連著小城的寶藏風(fēng)景，一頭連著渴望周末出逃的都市人，把曾經(jīng)的“小眾目的地”推上了周末游的C位。

復(fù)盤小城的破圈邏輯，大致離不開兩條核心路徑。

首先，小城能被更多人看到，離不開游客們自發(fā)的分享。在抖音上，每一條帶著生活氣息的打卡視頻，都是最有效的城市名片。

有人在秦皇島祖山打卡“天空之境”，把絕美云海踩在腳下；有人用延時(shí)攝影記錄北海銀灘的日落，吸引無(wú)數(shù)人把北海列入旅游清單；還有人隨手拍下在舟山沙灘撿海螺的視頻，因?yàn)椤罢鎸?shí)、自然、不擺拍”而收獲上萬(wàn)點(diǎn)贊。

這些 UGC 沒有刻意的營(yíng)銷感，全憑真實(shí)的美好，打動(dòng)了屏幕前的都市人，成為小城宣傳的“自來(lái)水”。

其次，各地文旅和本地商家在抖音主動(dòng)、積極營(yíng)業(yè)，也讓小城的熱度持續(xù)發(fā)酵。

如果說(shuō)游客自發(fā)宣傳主要在于景點(diǎn)種草，那各地文旅與商家的積極營(yíng)業(yè)，則是用實(shí)打?qū)嵉膬?yōu)惠福利，撬動(dòng)旅游消費(fèi)。

最近持續(xù)火熱的蘇超聯(lián)賽，就是各地文旅借勢(shì)宣傳的絕佳契機(jī)，大家紛紛在抖音上花式整活，聯(lián)動(dòng)賽事熱點(diǎn)，讓城市宣傳既接地氣又有記憶點(diǎn)。

比如南通文旅，借蘇超熱度推出“狼哥”IP，在抖音邀請(qǐng)“十二太?！鼻蛎詠?lái)南通看球，同時(shí)放出憑球賽門票免費(fèi)逛景區(qū)、指定旅游飯店住宿餐飲優(yōu)惠等福利，直接把球迷變成了逛小城的游客。

抖音生活服務(wù)數(shù)據(jù)顯示，今年暑期，南通狼山風(fēng)景名勝區(qū)抖音團(tuán)購(gòu)消費(fèi)環(huán)比增長(zhǎng)35%，印證了這波操作的效果。

（圖片來(lái)源：抖音@南通文旅）

當(dāng)然，文旅熱度要真正轉(zhuǎn)化為消費(fèi)力，離不開本地商家的精準(zhǔn)承接。如今不少小城商家，都在抖音上線團(tuán)購(gòu)，把平臺(tái)的種草流量轉(zhuǎn)化為到店消費(fèi)的客人。

距離上海3.5小時(shí)高鐵的景德鎮(zhèn)，是不少滬上打工人周末尋放松的好去處，在逛古窯、DIY制瓷之余，找家當(dāng)?shù)仞^子吃一頓，也是游客們的剛需。

當(dāng)?shù)氐男曼S記牛肉自助，抓住了這波文旅機(jī)會(huì)，老板每天在抖音直播講述產(chǎn)品溯源、曬自家牧場(chǎng)，打透餐廳食材新鮮、高品質(zhì)的賣點(diǎn)。

今年7月初入駐抖音以來(lái)，餐廳GMV很快超過(guò)百萬(wàn)，不僅有專程來(lái)打卡的外地游客， 也有本地客人在抖音囤券復(fù)購(gòu)。

這些寶藏“后花園”的誕生，靠的正是游客和小城之間的雙向奔赴。

對(duì)游客來(lái)說(shuō)，這里是性價(jià)比拉滿的周末充電站，不需要長(zhǎng)途跋涉，兩天時(shí)間就能清空一周的疲憊。

對(duì)小城來(lái)說(shuō)，這是家門口的增收機(jī)會(huì)，不僅給城市帶來(lái)人流，更給本地商家?guī)?lái)了客人和生意的增長(zhǎng)。

至于連接游客和寶藏小城的抖音，早已超越“看熱鬧”的屬性，成為人們周末游的種草和決策工具。人們從刷視頻被種草，到在抖音上訂民宿、買景區(qū)門票、團(tuán)美食套餐……每一步都絲滑銜接，可以輕松搞定旅程的每一環(huán)節(jié)。

這種內(nèi)容+交易的模式，成為連接小城和都市人的關(guān)鍵樞紐，也讓周末短途游市場(chǎng)越來(lái)越熱。

曾經(jīng)，旅游流量被大景區(qū)牢牢壟斷，如今只要有足夠的亮點(diǎn)，小城同樣能成為年輕人追逐的寶藏目的地。

小城吸引游客的密碼從來(lái)不是“大拆大建”，而是挖掘出獨(dú)特的山水和文化基因，再借助抖音這樣的線上渠道讓更多人看到。

隨著抖音上小城內(nèi)容的持續(xù)生長(zhǎng)，未來(lái)還會(huì)有更多不為人熟悉的小城走進(jìn)大眾視野。當(dāng)新的寶藏小城不斷冒頭，人們說(shuō)走就走的周末，永遠(yuǎn)有新鮮的目的地可以選擇。

未來(lái)，這場(chǎng)游客、小城與平臺(tái)共同搭建的周末狂歡，還會(huì)拉開更熱鬧的序幕。

作者/林美汕@MICLIN000

編輯 / 鄭曉慧@mersailles

設(shè)計(jì)/戚桐琿 運(yùn)營(yíng)/蘇洪銳

企劃/潘志強(qiáng)