作為一個(gè)從來(lái)沒(méi)被貼過(guò)“優(yōu)秀教師”標(biāo)簽的心理老師，光是要聊這個(gè)話題，就足夠危險(xiǎn)。畢竟，沒(méi)了“優(yōu)秀”，往往也就沒(méi)了那層“金光閃閃的權(quán)威感”。沒(méi)有權(quán)威，說(shuō)什么話都可能有人暗暗揣度一句：“你行不行?。俊焙迷冢覍?duì)“行不行啊”這種靈魂拷問(wèn)早就習(xí)慣，也懶得追求所謂話語(yǔ)權(quán)。動(dòng)念寫(xiě)這篇，是因?yàn)槲易约涸诩倚贤ɡ镌赃^(guò)跟頭，吃過(guò)暗虧，吃得心服口服。與其把坑腳悄悄裹住，不如干脆亮出來(lái)，算是一份低配、傻人自省的筆記。

心理老師的家校溝通難度，往往比學(xué)科教師還要高。孩子的成績(jī)也許還能用試卷分?jǐn)?shù)說(shuō)話，但心理狀態(tài)這東西，抽象得像云彩，模糊得像月影。家長(zhǎng)半信半疑中來(lái)求助，又往往心急火燎地想聽(tīng)點(diǎn)“解決方案”，對(duì)話場(chǎng)面就像是：一個(gè)人端著冒煙的鍋跑過(guò)來(lái)，另一個(gè)人手里卻只有一把軟刷子。緊張，又微妙。

既然如此，什么話心理老師在和家長(zhǎng)交流時(shí)，打死也不能說(shuō)？以下幾句，堪稱“禁區(qū)臺(tái)詞”：

1. 你家孩子想太多了。

聽(tīng)起來(lái)像是安撫，其實(shí)是輕描淡寫(xiě)地否定了孩子的真實(shí)困境。孩子明明痛苦地在吶喊，結(jié)果被一句“想太多”打發(fā)了，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，那就是“老師根本不當(dāng)回事”。

2. 你家孩子就是缺少挫折教育。

這話聽(tīng)著理論滿滿，其實(shí)是“空中打靶”。既沒(méi)提到具體問(wèn)題，也沒(méi)提出路徑，唯一效果是讓家長(zhǎng)懷疑自己是不是太嬌慣。結(jié)果呢？家長(zhǎng)心窩里一股火，關(guān)系直接降溫。

3. 這種情況很正常，不用太在意。

這會(huì)讓家長(zhǎng)聽(tīng)成：“你的憂慮矯情、你的擔(dān)心多余。”心理老師若說(shuō)了，專業(yè)性瞬間歸零。咨詢里最忌諱的就是“一刀切”。

4. 孩子就是不夠堅(jiān)強(qiáng)。

這不是分析，這是赤裸裸的“標(biāo)簽化”。一旦孩子戴上“不夠堅(jiān)強(qiáng)”的帽子，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期待容易走向“硬逼”，溝通模式惡化。

5. 我也拿他沒(méi)辦法。

這幾乎是在宣告“投降”。心理老師自絕于職業(yè)角色，相當(dāng)于把最后的救生圈也扔進(jìn)海里。家長(zhǎng)若在情緒里，會(huì)馬上聯(lián)想到：“連你都沒(méi)辦法？那是不是說(shuō)明我孩子真沒(méi)救了？”

為什么這些話說(shuō)不得？

第一，情緒化。“你家孩子想太多了”看似隨口，其實(shí)暗藏著敷衍與不耐煩，讓人心瞬間涼。

第二，貼標(biāo)簽。一旦把問(wèn)題簡(jiǎn)化為“堅(jiān)強(qiáng)/脆弱”或者“嬌慣/獨(dú)立”，就等同抹掉了復(fù)雜的人性。

第三，卸責(zé)任。心理工作本就強(qiáng)調(diào)合作與陪伴，說(shuō)“我也沒(méi)辦法”，比攤手還更傷人。

第四，損信任。心理老師與家長(zhǎng)之間最稀缺的資源，就是“彼此真心相信”。一句話說(shuō)不好，就像手里紙糊的橋梁，水一沖就塌了。

這些“毒句子”，不說(shuō)不是假裝樂(lè)觀，也不是粉飾太平，而是為了保護(hù)最珍貴的東西——家長(zhǎng)那點(diǎn)仍愿意伸過(guò)來(lái)的信任。心理老師和家長(zhǎng)之間的關(guān)系如果能留住溫度，那才有可能一同點(diǎn)燃孩子內(nèi)心的光。

說(shuō)到底，守住嘴，比守住心更難。但守嘴保心，才是專業(yè)的第一關(guān)。至于“優(yōu)秀”，我們這種人可能拿不到獎(jiǎng)狀，可是能少惹一場(chǎng)六月寒，換來(lái)三冬暖，也算贏得漂亮。

本文分享

129份青少年案例分析報(bào)告

如果您喜歡內(nèi)容，請(qǐng)按照以下方式獲取。

方法1：轉(zhuǎn)發(fā)本篇文章到2個(gè)200人以上的微信心理教研群+附上走心推薦語(yǔ)，把兩個(gè)截圖發(fā)到后臺(tái)，時(shí)間截止至2025年9月20日晚10點(diǎn)。（僅限發(fā)送微信群的第一人，第二個(gè)無(wú)效，24小時(shí)內(nèi)會(huì)回復(fù)，勿催）

方法2：獲得相關(guān)資料，自愿贊賞本公眾號(hào)10元，系統(tǒng)自動(dòng)發(fā)送鏈接（長(zhǎng)期有效）備注：此版本版權(quán)共有，可二創(chuàng)。