圖為心理咨詢師為一名中學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

12月20日，太原市中小學(xué)學(xué)生衛(wèi)生保健所內(nèi)人頭攢動，不少家長帶著孩子前來參與心理教育活動。該保健所聯(lián)合山西愛馨融合教育中心搭建專業(yè)心理服務(wù)平臺，開通線上便捷預(yù)約通道，通過“一對一”心理咨詢、親子沙龍、校園團(tuán)體輔導(dǎo)等多種形式，為青少年提供心理健康公益服務(wù)，助力搭建家校共育的溝通橋梁。

精準(zhǔn)“把脈”成長煩惱

“老師，我最近總是睡不著，一想到考試就緊張得手心冒汗……”在心理咨詢室里，一名初中生正向咨詢師傾訴內(nèi)心的焦慮。這是太原市中小學(xué)心理健康公益服務(wù)開展以來，日常咨詢場景的一個縮影。

本次公益服務(wù)打破地域與校際限制，太原市所有中小學(xué)學(xué)生均可通過官方平臺線上報名預(yù)約，享受“一對一”專屬心理咨詢服務(wù)。咨詢對象不僅覆蓋學(xué)生個人，還延伸至家庭層面，針對親子溝通不暢、家庭矛盾化解等問題提供專業(yè)指導(dǎo)。

愛馨融合教育中心的資深心理咨詢師于光表示，“一對一”咨詢的優(yōu)勢在于精準(zhǔn)“把脈”，既能針對學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等問題提供個性化疏導(dǎo)方案，也能為家長解析孩子行為背后的心理需求，幫助家庭建立健康的溝通模式。截至目前，已有數(shù)百名學(xué)生及家庭通過線上預(yù)約參與咨詢�！　　　�

搭建家校溝通“連心橋”

不同于“一對一”咨詢的私密場景，親子沙龍以小組互動的形式，邀請家長與孩子共同參與�；顒又�，咨詢師設(shè)計了“角色扮演”“心聲傳遞”等趣味環(huán)節(jié)，讓家長沉浸式體驗孩子的視角，也讓孩子勇敢表達(dá)對父母的期待。在“心聲傳遞”環(huán)節(jié)，一名小學(xué)生拿著話筒對媽媽說：“媽媽，我希望你別總是拿我和別人比，我已經(jīng)很努力了�！痹捯魟偮洌瑡寢尡闵锨熬o緊抱住孩子，哽咽著說：“對不起寶貝，媽媽以后一定改�！�

咨詢師會結(jié)合典型案例，為家長講解青少年心理發(fā)展特點，傳授親子溝通技巧，比如“積極傾聽”“非暴力溝通”等實用方法。家長們圍坐在一起，分享育兒過程中的困惑與經(jīng)驗，在交流中相互啟發(fā)、共同成長。親子沙龍的開展，打破了家校之間的壁壘，將心理健康教育延伸至家庭場景，讓家長從“旁觀者”變?yōu)椤皡⑴c者”，共同為孩子的成長保駕護(hù)航�！　�

播撒心理健康“種子”

“同學(xué)們，大家跟著我一起做，吸氣—呼氣—感受身體慢慢放松……”在太原市某小學(xué)的教室里，一場別開生面的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動正在進(jìn)行。愛馨融合教育中心的咨詢師帶領(lǐng)著學(xué)生們開展正念冥想訓(xùn)練，幫助大家緩解學(xué)習(xí)壓力，提升情緒管理能力。　　

針對部分學(xué)校存在的學(xué)生群體心理問題，愛馨融合教育中心主動走進(jìn)校園，為有需要的學(xué)校提供免費團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)活動。活動內(nèi)容涵蓋情緒管理、團(tuán)隊協(xié)作、挫折應(yīng)對等主題。在挫折應(yīng)對主題活動中，咨詢師通過“盲行”“信任背摔”等游戲，讓學(xué)生們在互動中學(xué)會信任他人、直面困難；在“情緒調(diào)色盤”活動中，學(xué)生們通過繪畫表達(dá)自己的情緒，在分享中學(xué)會識別和接納自己的喜怒哀樂。　　

同時，團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)活動還特別設(shè)置了家長專場，邀請家長走進(jìn)校園，參與“如何建立良好親子關(guān)系”的專題輔導(dǎo)。咨詢師結(jié)合校園常見的親子矛盾案例，為家長提供可操作的教育建議，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)的育兒觀念。

從“一對一”的精準(zhǔn)疏導(dǎo)，到親子沙龍的互動交流，再到校園團(tuán)輔的全面覆蓋，如同為全市中小學(xué)生撐起了一把“心靈保護(hù)傘”，讓每一個孩子都能在健康、溫暖的環(huán)境中茁壯成長。記者 于 健 文/攝

來源：太原日報