近幾個月來，65歲的陳伯伯總是有咳嗽、胸悶、氣喘等癥狀，本來以為是換季所致，就沒放在心上。

但持續(xù)一段時間后咳嗽、氣喘等癥狀不但沒好轉(zhuǎn)，反而出現(xiàn)了雙腿異常水腫癥狀，只好到了醫(yī)院篩查。

經(jīng)醫(yī)生的詳細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)，陳伯伯患上了肺癌，肺癌竟然也可能導(dǎo)致腿部異常癥狀？其實雙腿作為人的重要肢體部位，有些異?？赡苁羌膊〉男盘?！

01

腿部出現(xiàn)這四個異常，

可能是癌癥信號

四川省腫瘤醫(yī)院腹部腫瘤內(nèi)科病區(qū)主任金永東提醒：癌癥發(fā)生骨轉(zhuǎn)移可能引發(fā)腿部異常癥狀，如果出現(xiàn)下面這幾種腿部異常，要警惕癌癥來臨！

1、腿部疼痛難忍

癌癥發(fā)生骨轉(zhuǎn)移到腿部后，會引發(fā)腿部劇烈的疼痛，前列腺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、腎癌、肺癌等都是很容易發(fā)生骨轉(zhuǎn)移的癌癥。

2、腿部出現(xiàn)腫塊

多數(shù)情況下腿部的腫塊是良性的，但也要警惕是癌癥腿轉(zhuǎn)移所致，尤其是質(zhì)地較硬、進(jìn)行性增大的無痛性腫塊，最好及時排查。

3、腿部異常隆起

骨巨細(xì)胞瘤、軟骨瘤、骨轉(zhuǎn)移瘤等都可能導(dǎo)致腿部異常隆起，從而引發(fā)骨折、疼痛、畸形等癥狀，需及時就診排查。

4、腿部莫名腫脹

腿部分布著大量的血管和神經(jīng)，癌細(xì)胞一旦侵犯到血管神經(jīng)，就可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿部腫脹、疼痛等癥狀。如果因腿部腫脹就診發(fā)現(xiàn)血栓，要小心是癌癥引發(fā)的血栓，很多癌癥患者都存在血液高凝狀態(tài)。

02

總是腳腫、腿腫，

警惕這些疾病找上門

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院疼痛科主任劉長信表示：總是腿腫腳腫要警惕是這些疾病作祟！

營養(yǎng)不良：自身營養(yǎng)不良、低蛋白，也可能會導(dǎo)致腿腳腫脹。

痛風(fēng)：腿腫腳腫，且紅腫熱痛在夜間尤為明顯，可能是痛風(fēng)的表現(xiàn)。

血管?。?/strong>下肢血管出現(xiàn)靜脈

血栓或動脈硬化后，可能會有下肢水腫、下肢疼痛等癥狀表現(xiàn)，需要及時就診排查。

心臟病：心衰患者可能會出現(xiàn)腿部腫脹，按壓有凹痕，還可能會有心慌胸悶等癥狀，如果這幾種癥狀同時出現(xiàn)，最好到醫(yī)院排查心臟疾病。

感染疾?。?/strong>出現(xiàn)下肢感染后，可能會導(dǎo)致下肢水腫現(xiàn)象。

腎病：腎病患者由于腎功能異常，可能會有身體水腫表現(xiàn)，尤其是出現(xiàn)眼瞼腫脹、面部水腫異常的，最好及時到醫(yī)院排查腎臟疾病。

肝病：肝功能異常會導(dǎo)致低蛋白，從而引發(fā)身體水腫癥狀，這種情況下最好及時進(jìn)行肝功能檢查，排查肝病。

03

腿是人體“第二心臟”，

想長壽先養(yǎng)腿

作為人體重要的肢體部分，腿部還有三個不為人知的“身份”！

腿是交通要道：中國中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生專家、教授楊力介紹：人體雙腿上分布著50%的血管、神經(jīng)和血液，還有六十多個穴位，可以說是人體很重要的交通要道。

腿是第二心臟：中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實驗中心代金剛博士介紹：人體小腿肌肉收縮有助于促進(jìn)腿部靜脈回流，促進(jìn)血液循環(huán)。

腿是疾病反映區(qū)：楊力表示：腿部能反映某些疾病，腿部某些異常的癥狀可能是疾病的信號，要及時發(fā)現(xiàn)盡早治療。

北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師劉德泉等專家提醒平常要做注意保護(hù)好雙腿，盡量多穿寬松、保暖的褲子，避免腿部受涼，多促進(jìn)血液的循環(huán)。還要注意多曬太陽、多運動，預(yù)防骨質(zhì)疏松，日常可通過養(yǎng)腿保健操來鍛煉腿部。

每天可以背部靠墻站好，然后保持背部靠墻的同時腳向前走向后退回，以鍛煉髖部；

雙膝并攏，彎曲膝蓋下蹲，然后先順時針旋轉(zhuǎn)30次，再逆時針旋轉(zhuǎn)30次，之后活動肢體，鍛煉膝蓋；

多踮腳后跟，能鍛煉腳踝；

坐著讓雙腿下垂，然后輕輕拍打雙腿，用拳頭再大腿和腿肚處旋轉(zhuǎn)揉動，以鍛煉腿部，另外還可以通過扳足趾關(guān)節(jié)來鍛煉腳力。

人們都談癌色變，但很少有人會將腿疼、腿腫等癥狀與癌癥關(guān)聯(lián)起來，事實上某些癌癥發(fā)生骨轉(zhuǎn)移也會導(dǎo)致某些腿部異常癥狀，平常一定要保護(hù)好腿部健康，多曬太陽、多運動等。

參考資料： [1]《腿部有這4個癥狀，可能是癌癥信號》.四川省腫瘤醫(yī)院.2024年08月21日 [2]《總是腳腫、腿腫怎么回事？醫(yī)生：可能是這7種疾病惹得禍！》.健康時報.2022年06月22日 [3]《腿是人體“第二心臟”，想長壽先養(yǎng)腿》.生命時報.2016年09月12日

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