尊敬的家長(zhǎng)：

您好！

轉(zhuǎn)眼間，孩子們已順利完成一周的校園學(xué)習(xí)生活。從初見時(shí)的些許拘謹(jǐn)，到如今課堂上的主動(dòng)參與、校園里的從容穿梭，孩子們的成長(zhǎng)與變化清晰可見。在此，學(xué)校向您和孩子致以親切的問候，也為孩子們快速適應(yīng)課堂節(jié)奏、積極投入學(xué)習(xí)的表現(xiàn)點(diǎn)贊。

這一周，是孩子們開啟高中生涯的關(guān)鍵起步。課堂上，他們專注聆聽、踴躍舉手，在數(shù)學(xué)的邏輯推演、語文的文本賞析、英語的情境對(duì)話中，逐步熟悉各科老師的教學(xué)風(fēng)格與高中階段的知識(shí)深度；課間，教室里有他們與同學(xué)探討問題的身影，操場(chǎng)上有結(jié)伴活動(dòng)的笑聲，在輕松的交流中快速融入班集體；日常中，孩子們自覺遵守校規(guī)校紀(jì)，按時(shí)作息、有序就餐，展現(xiàn)出開元學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。與此同時(shí)，老師們通過課堂互動(dòng)觀察、作業(yè)細(xì)致批閱、課后簡(jiǎn)短交流等多種方式，全面掌握每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、思維特點(diǎn)與習(xí)慣短板，為后續(xù)制定個(gè)性化輔導(dǎo)方案、開展精準(zhǔn)教學(xué)筑牢了基礎(chǔ)。

假期來臨，為讓孩子在放松身心的同時(shí)，延續(xù)學(xué)習(xí)狀態(tài)、保障身心健康，度過一個(gè)充實(shí)、安全且有意義的假期，在此向您提幾點(diǎn)具體建議：

科學(xué)規(guī)劃作息，保持狀態(tài)延續(xù)

請(qǐng)和孩子一起制定假期作息表，盡量與校園作息保持銜接，建議晚上不晚于23點(diǎn)入睡，早上不晚于8點(diǎn)起床，避免因熬夜、睡懶覺打亂生物鐘。鼓勵(lì)孩子每天預(yù)留1-2小時(shí)的固定時(shí)段用于學(xué)習(xí)，形成“放松不松懈”的假期節(jié)奏，確保收假后能快速適應(yīng)課堂氛圍。

精準(zhǔn)落實(shí)學(xué)習(xí)，做好查漏補(bǔ)缺

引導(dǎo)孩子先梳理一周所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)照課堂筆記和作業(yè)錯(cuò)題，明確自身薄弱環(huán)節(jié)。完成老師布置的假期作業(yè)時(shí)，提倡“先復(fù)習(xí)、再做題、后總結(jié)”的模式，避免敷衍應(yīng)付。同時(shí)，可鼓勵(lì)孩子根據(jù)興趣自主安排少量拓展學(xué)習(xí)，如閱讀一本經(jīng)典名著、觀看一部科普紀(jì)錄片，或預(yù)習(xí)下一單元的基礎(chǔ)內(nèi)容，為后續(xù)學(xué)習(xí)蓄力。

嚴(yán)守安全底線，守護(hù)身心健康

假期出行前，提醒孩子遵守交通規(guī)則，不乘坐無資質(zhì)車輛，外出時(shí)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，避免前往偏遠(yuǎn)、危險(xiǎn)區(qū)域。飲食上，注意均衡營養(yǎng)，不暴飲暴食、不食用不潔食物。每天安排30分鐘左右的體育鍛煉，如跑步、跳繩、球類運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，關(guān)注孩子的電子產(chǎn)品使用時(shí)間，建議每天累計(jì)不超過2小時(shí)，引導(dǎo)其合理利用網(wǎng)絡(luò)資源，避免沉迷游戲、短視頻。

深化親子交流，筑牢成長(zhǎng)合力

高中階段是孩子心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，建議您利用假期充裕的時(shí)間，與孩子進(jìn)行深度溝通：可以聊聊校園里的趣事、與同學(xué)的相處細(xì)節(jié)，也可以傾聽他們面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的困惑、適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)。交流時(shí)多給予肯定與鼓勵(lì)，少些指責(zé)與說教，若發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮、迷茫等情緒，及時(shí)給予疏導(dǎo)，必要時(shí)可與班主任溝通反饋，形成家校共育的強(qiáng)大合力。

溫馨提示：請(qǐng)?zhí)嵝押⒆犹崆罢砗脮?、校服、作業(yè)等個(gè)人物品，檢查是否攜帶齊全，按時(shí)返校；嚴(yán)格遵守校園違禁物品管理規(guī)定，嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、游戲機(jī)、管制刀具、煙酒等物品入校，家長(zhǎng)需協(xié)助做好檢查工作。

孩子的成長(zhǎng)之路，需要學(xué)校的專業(yè)引導(dǎo)，更離不開家庭的溫暖陪伴，需要家校同心同行。感謝各位家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的理解、支持與配合！未來，我們將繼續(xù)秉持“以生為本”的理念，與您攜手并肩，助力孩子們?cè)陂_元校園里穩(wěn)步前行、綻放光彩。

最后，祝您和家人假期愉快，萬事順意！

定州市開元學(xué)校高一年級(jí)

2025年9月19日

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供稿|高一年級(jí)

編輯|李晨輝

審核|陳盼山