文/陳根

疫情這幾年，不少人都有一種模糊但真實的感覺：腦子不像以前那么好用了。比如明明才想好的事，一轉(zhuǎn)頭就忘了；上班開會，別人在講話，你卻開始發(fā)呆；刷劇的時候字幕都來不及看完，劇情也跟不上；連以前最愛的讀書、寫作、學(xué)習(xí)，現(xiàn)在也常常提不起勁。這些問題不止一個人有，而是越來越多人有類似的體驗。

這種現(xiàn)象，其實就是典型的腦霧，已經(jīng)有不少研究已經(jīng)證實，新冠確實會對大腦產(chǎn)生影響。比如一項由倫敦帝國理工學(xué)院主導(dǎo)的研究發(fā)現(xiàn)，那些感染過新冠的人，在康復(fù)4到12周后，智商平均下降了約3分。住過院、癥狀比較重的那批人，影響更明顯，有的人下降了6分到9分。

此外，還有一項發(fā)表在Nature Communications的研究發(fā)現(xiàn)，即使是那些沒有感染過病毒的人，只要經(jīng)歷過疫情，也會因為長期的焦慮、孤獨、缺乏社交活動、作息紊亂等各種因素，讓大腦的“老化速度”明顯加快。也就是說，新冠不僅僅通過病毒本身傷害大腦，整個疫情的生活狀態(tài)，也會影響我們的大腦健康。

研究團隊對上千名志愿者做了兩次腦部MRI掃描，第一次在疫情前，第二次在疫情后，然后對比發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人的大腦“年齡”都變大了，平均衰老速度加快了5.5個月。更嚴(yán)重的是，這種影響在一些人身上更明顯，比如年紀(jì)偏大的人、壓力大的人、收入不高的人、學(xué)歷低的人，還有——男性。

其中，有一組受影響特別大的，就是曾經(jīng)感染過新冠的男性。他們的大腦灰質(zhì)、白質(zhì)萎縮更明顯，注意力、記憶力等認(rèn)知功能也下降得更明顯。這說明病毒本身確實可能通過影響大腦的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致長期的腦功能問題。

疫情這一場人類載入史記的災(zāi)難，或許正在對我們這個時代的幾代人帶來了非常深刻的影響，也給我們帶來了難以預(yù)估的健康傷害與風(fēng)險。健康管理，已經(jīng)成為了我們所有人都應(yīng)該重視的問題。

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