呼吸道傳染病常見癥狀有咽干、咽痛、咳嗽和發(fā)熱等。近期我國呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平，新型冠狀病毒、呼吸道合胞病毒、普通冠狀病毒和鼻病毒等存在一定水平活動。為保障您和家人的健康，平安祥和度過國慶假期，特進(jìn)行以下健康提示：

一、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。

二、倡導(dǎo)健康生活方式。均衡飲食，適量運動，充足休息。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，與人接觸要佩戴口罩，保持室內(nèi)良好通風(fēng)；根據(jù)病情及時就醫(yī)。

三、科學(xué)佩戴口罩。在就醫(yī)過程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴口罩。

四、積極主動接種疫苗。免疫力較弱人群應(yīng)根據(jù)疫苗接種指引接種預(yù)防呼吸道傳染病的相關(guān)疫苗。

五、外出旅行旅游。出行前應(yīng)關(guān)注目的地天氣情況，提前準(zhǔn)備好衣物，備好消毒濕巾等衛(wèi)生用品；旅途中應(yīng)注意保持手衛(wèi)生，接觸公共設(shè)施后，避免用手觸摸口、鼻、眼，加強(qiáng)個人衛(wèi)生防護(hù)；旅途結(jié)束后應(yīng)及時更換衣物并洗手、清洗面部，做好健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，建議調(diào)整行程安排，盡可能居家休息，癥狀較重時應(yīng)及時就醫(yī)。

祝您度過一個健康、愉快的國慶假期！/健康科普

來源：國家疾控局

編輯：楊紫萱、劉曉璐

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