孩子天天抱著手機(jī)，一看他玩，你就擔(dān)心他上癮？

別急著給孩子扣上“網(wǎng)癮”的帽子，很多學(xué)霸也玩手機(jī)，不也考上重點(diǎn)大學(xué)了？

我家Coco小學(xué)一年級(jí)就有了自己的手機(jī)，小學(xué)六年他從沒(méi)有節(jié)制，到自己掌控。

如今上初中了，我沒(méi)有收回他的手機(jī)，他也會(huì)以學(xué)習(xí)為重，休息時(shí)打把游戲減減壓。

手機(jī)不是洪水猛獸，如果孩子有下面5種表現(xiàn)，說(shuō)明他的定力很強(qiáng)，手機(jī)在他手里，但他沒(méi)有上癮。

01你喊他一聲，他能立刻響應(yīng)

我家Coco在玩手機(jī)的時(shí)候，我喊他一聲，他都會(huì)馬上回應(yīng)，干脆利落地鎖屏，跑過(guò)來(lái)。

如果正在打游戲，他會(huì)說(shuō)：“等我打完這一局，一分鐘！”

這說(shuō)明在孩子心里，家長(zhǎng)的指令、現(xiàn)實(shí)世界的規(guī)則，優(yōu)先于手機(jī)，他能控制自己的行為。

這也是一種延遲滿(mǎn)足能力，孩子可以控制自己：有空了再看手機(jī)，這就是抵抗上癮的頂級(jí)能力。

02手機(jī)是他的工具，而不是全部

昨天Coco還跟我說(shuō)：“Deepseek的回答很學(xué)術(shù)，豆包就比較偏向于聊天?！?br/>

原來(lái)是老師讓他做個(gè)PPT，他在找資料的時(shí)候用到了AI，還發(fā)現(xiàn)了不同AI之間的區(qū)別。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：孩子用手機(jī)，不光是在打游戲、刷視頻，他也會(huì)用手機(jī)查資料、整理錯(cuò)題。

手機(jī)成了他的學(xué)習(xí)工具，比去圖書(shū)館查資料，可便捷多了。

03他有比手機(jī)香100倍的事

比如剛剛過(guò)去的國(guó)慶節(jié)，我們就用3天出門(mén)玩了一趟，途中Coco一直在用高德查路線(xiàn)，用大眾點(diǎn)評(píng)看餐廳，手機(jī)成了他認(rèn)識(shí)陌生城市的導(dǎo)游。

在家的幾天，他會(huì)跟爸爸打羽毛球、滑滑板，一起做飯、做家務(wù)，晚上全家一起玩桌游。

如果在孩子心中有他熱愛(ài)的東西，在現(xiàn)實(shí)世界中能找到給他帶來(lái)成就感和快樂(lè)的事情，那手機(jī)自然不會(huì)綁架他。

現(xiàn)實(shí)中的“熱愛(ài)”，是抵御手機(jī)成癮的最佳疫苗。

04他玩手機(jī)不躲著你

每次Coco打游戲都會(huì)叫著我一起，其實(shí)我本來(lái)不玩游戲的，都是他給我?guī)下返摹?br/>

有時(shí)候刷到抖音、小紅書(shū)好看的視頻，我也會(huì)分享給他，他看到有趣的也會(huì)拿給我看。

只要孩子不背著你玩手機(jī)，就說(shuō)明他把手機(jī)看作和電視、踢球一樣的普通娛樂(lè)。

只要你和孩子之間的溝通是順暢的，孩子就很難沉迷。

05立規(guī)矩時(shí)，他不爽但會(huì)遵守

記得初中第一次家長(zhǎng)會(huì)，老師說(shuō)：堅(jiān)決不能給孩子手機(jī)。

我回家就跟Coco商量，他說(shuō)：“別沒(méi)收啊，我能管好自己！”

于是我們就定下了《初中手機(jī)使用規(guī)則》，雖然每日時(shí)長(zhǎng)比小學(xué)少了好多，但Coco還是答應(yīng)了，這一個(gè)多月也能堅(jiān)持執(zhí)行。

說(shuō)明孩子內(nèi)心是認(rèn)可并尊重你們共同制定的規(guī)則的。

“不爽”是正常情緒，而遵守規(guī)矩是他的最終選擇。

這就證明了孩子的自控力，以及對(duì)家長(zhǎng)的信任！這兩樣?xùn)|西，比單純的不給孩子手機(jī)，要寶貴一萬(wàn)倍。

寫(xiě)在最后

我們這代家長(zhǎng)，太焦慮了。

看到孩子成績(jī)下滑，就想到他萬(wàn)一考不上大學(xué)怎么辦？

看到孩子玩手機(jī)，就想到他成癮后，癱在沙發(fā)上的樣子。

但很多時(shí)候，孩子并不會(huì)發(fā)展到“最糟糕的地步”。

如今我們叨叨孩子“少玩點(diǎn)手機(jī)”，不就跟我們小時(shí)候被爸媽叨叨“少看會(huì)電視”一樣么？

是人就得有娛樂(lè)，只是每個(gè)年代的人，娛樂(lè)方式不同而已。

如果擔(dān)心孩子手機(jī)成癮，那就觀(guān)察上述5種表現(xiàn)，只要孩子能做到，那說(shuō)明你培養(yǎng)得很好，他的自制力能夠駕馭手機(jī)！

就不用過(guò)分擔(dān)心啦~