抖音上有個(gè)叫“小小木子”的小網(wǎng)紅，非常吸引我，大概一年多前關(guān)注之后就是她的視頻遇到了一定會(huì)看。

開(kāi)始時(shí)很好奇，這個(gè)女孩子的人生好幸運(yùn)呀，每天好像啥都不干，吃吃喝喝，婆婆還伺候著老公還寵著。這種觀看的心理就像西城各片區(qū)對(duì)德勝學(xué)區(qū)業(yè)主的關(guān)注一樣。

當(dāng)然，直覺(jué)告訴我，事出反常必不一般。時(shí)間長(zhǎng)了逐漸發(fā)現(xiàn)了這個(gè)普通女孩子的不普通之處。

外表看，這個(gè)90后女孩挺漂亮的，但很樸實(shí)，為人真誠(chéng)，做事踏實(shí)。學(xué)歷上，這個(gè)姑娘初中畢業(yè)就出來(lái)打工了，11歲父親去世，少年時(shí)代應(yīng)該沒(méi)少吃苦，工作經(jīng)歷豐富，言談舉止完全不像初中畢業(yè)的。

這一點(diǎn)很難得，因?yàn)楹芏嗥僚⒆尤绻麤](méi)受過(guò)好的教育，只要一張嘴就劣勢(shì)盡顯，她不是。

更難得的是，她從不避諱自己的過(guò)往，哪怕嫁入一個(gè)北京富裕家庭，老公大學(xué)畢業(yè)，公婆生活優(yōu)渥，她也從來(lái)沒(méi)有在任何言談舉止方面顯示過(guò)高攀者心態(tài)，內(nèi)核非常強(qiáng)大。

再往后看，發(fā)現(xiàn)這個(gè)女生配得起她擁有的一切。雖然沒(méi)有學(xué)歷，但是她悟性高，沒(méi)有一般女生的嬌氣，商業(yè)頭腦發(fā)達(dá)，對(duì)形勢(shì)非常敏感，能夠踏準(zhǔn)時(shí)代脈搏，行動(dòng)力強(qiáng)，賺錢能力一流。

更難得的是，她能夠處理好極其復(fù)雜的家庭關(guān)系。當(dāng)同齡人生了娃就覺(jué)得自己比天大，恨不得把婆家翻個(gè)天，她對(duì)善待她的公婆充滿感恩之心，從不在養(yǎng)娃細(xì)節(jié)上嘰嘰歪歪。

當(dāng)同齡人都在抱怨原生家庭的各種問(wèn)題時(shí)，她能理解早年喪父的母親的不容易，哪怕媽媽現(xiàn)在有些盤剝她，她也盡力做好自己，對(duì)于喜歡索取的兄嫂她也極盡所能地包容，以心換心迎取真心。

當(dāng)然，她的樸實(shí)真誠(chéng)付出感恩也被廣大網(wǎng)友看的很真切，變成了真金白銀的流量和信任，她帶貨的能力超強(qiáng)。

這是普通人里我看到的一個(gè)跳出我們固有路徑依賴而且過(guò)的特別好的例子。假期在做一個(gè)項(xiàng)目策劃，里面有我最想做的關(guān)于女性成長(zhǎng)的內(nèi)容輸出，所以多關(guān)注多想了一些。

最近十來(lái)年雞娃家長(zhǎng)們野獸兇猛，在孩子身上花的時(shí)間精力可以用“下猛藥”來(lái)形容。

孩子很小的時(shí)候我比較佛系，到了小升初被那種很雞的海淀家長(zhǎng)比如經(jīng)常把孩子從學(xué)校接出來(lái)回家自學(xué)的，時(shí)間表以十分鐘為單位安排的等等做法震驚，懷疑自己是不是不夠負(fù)責(zé)。

當(dāng)然，經(jīng)過(guò)初中幾年的實(shí)踐和思考，尤其是中考整個(gè)過(guò)程的起起伏伏，在逆境里又有了更深一點(diǎn)的思考。

作為考一代家長(zhǎng)，我們真的深深地陷入在路徑依賴的思維里拔不出，由于把孩子的人生未來(lái)全都緊緊系于學(xué)歷之上，在孩子升學(xué)考試的路上我們太過(guò)緊張，反而適得其反了。

其實(shí)，作為普通人，如果沒(méi)有突出的學(xué)習(xí)天賦，對(duì)孩子未來(lái)生活影響深遠(yuǎn)的未必是學(xué)歷，反而是經(jīng)歷讓人成長(zhǎng)更快。

我們勸孩子好好讀書，都會(huì)說(shuō)學(xué)歷是敲門磚，沒(méi)學(xué)好還能混出來(lái)的都是個(gè)例，這是一種策略。但是如果孩子已經(jīng)被學(xué)習(xí)和成績(jī)要求壓力要壓垮了，可能我們就得換個(gè)策略。

沒(méi)學(xué)歷有經(jīng)歷成名的人挺多的，社會(huì)大學(xué)的教育更深刻。

脫不花，17歲闖蕩帝都，先在葉茂中名下做廣告，很出色，后來(lái)和羅振宇搭檔創(chuàng)建得道公司，是十年前知識(shí)付費(fèi)爆火時(shí)代的領(lǐng)軍人物。

易立競(jìng)以毒舌出名，大多數(shù)人只知道她是調(diào)查記者出身，很少有人知道她沒(méi)上過(guò)大學(xué)，那一手強(qiáng)到在同行中一騎絕塵的采訪技能不是來(lái)自學(xué)院，而是自己在社會(huì)實(shí)踐中摸索而來(lái)。

普通人的例子還有很多很多，比如孫海洋、楊妞花，都學(xué)歷很低，但是為人做事能力極強(qiáng)，有一般人達(dá)不到的高度和格局。

我以前一度想過(guò)，如果我沒(méi)上大學(xué)，肯定會(huì)經(jīng)歷很多辛苦，但是也可能混的不錯(cuò)，只要心中有種不屈服于生活的力量。因?yàn)?，沒(méi)有學(xué)歷混社會(huì)沒(méi)有包袱，肯吃苦，會(huì)早早鉆研更務(wù)實(shí)的生存之道。

取得學(xué)歷會(huì)花去我們?nèi)松凶钣嘘J勁的那幾年，而且一旦有了學(xué)歷，尤其是學(xué)歷還很值錢的那些年，剛進(jìn)工作單位周圍人都高看你一眼，讓你自己也誤以為自己很有能力，反而驕矜起來(lái)，錯(cuò)過(guò)了可塑性最強(qiáng)時(shí)塑造自己的機(jī)會(huì)。

我這樣說(shuō)，可能大家會(huì)說(shuō)你站著說(shuō)話不腰疼，或者說(shuō)正話反話都讓你說(shuō)了。我之所以表達(dá)觀點(diǎn)很善變，有時(shí)候甚至看起來(lái)好像矛盾，這是因?yàn)樽鋈艘芊智鍟r(shí)勢(shì)，能屈能伸，要善于改變自己。

隨著孩子長(zhǎng)大，接觸的各種不同案例太多，尤其是還經(jīng)常接到家長(zhǎng)們的求助。很多都是作為外人一眼看去就能看出問(wèn)題的情況，但是家長(zhǎng)自己深陷其中完全意識(shí)不到，實(shí)際上就是缺少跳出固有思維的能力。

如果我們具有跳出原有思維，站在局外人的位置上去看問(wèn)題的能力，孩子遇到的問(wèn)題就都能很好地解決了。比如，我們每天為他們的成績(jī)煩惱，無(wú)非就是擔(dān)心他們將來(lái)缺少獨(dú)立謀生的能力。

如果你能跳出這個(gè)思維去看，除了獲得高學(xué)歷這條路徑之外，其他路徑也能達(dá)成目標(biāo)，只要孩子品行良好即可，你就不會(huì)焦慮，不會(huì)孩子都休學(xué)了還眼睛緊盯著成績(jī)，還為他沒(méi)進(jìn)入六小強(qiáng)五金剛遺憾不已。

孩子問(wèn)題解決不了的，你觀察家長(zhǎng)，都有一種讓人感覺(jué)無(wú)力的執(zhí)拗。

孩子初二下和初三，我估計(jì)身邊熟悉我的朋友，看我也是這種感覺(jué)。有時(shí)候人陷入在一種思維困境里，就像腳底下踩了一灘爛泥，想要徹底甩脫是很不容易的。

光有經(jīng)歷還不夠，還要能夠思考，心地善良心胸豁達(dá)。好學(xué)校好成績(jī)固然是好東西，好東西誰(shuí)都想要，但是想要的方法并不是都得直給，人生這個(gè)游戲的精妙和公平之處就在于此。

很多事情是錢和地位聲名都解決不了的，就需要你的頓悟、你的豁達(dá)、你的放下。

放下了，于是就拿起了。

上面說(shuō)的有點(diǎn)抽象，下面說(shuō)點(diǎn)方法。接到的咨詢的孩子，都有抑郁的軀體化表現(xiàn)。孩子在躺平之前，有很多信號(hào)，但是家長(zhǎng)們會(huì)無(wú)意或者有意地忽略，或者不敢面對(duì)。

實(shí)際上，在孩子出現(xiàn)這些信號(hào)的時(shí)候，及早調(diào)整和干預(yù)，問(wèn)題都能解決，一旦等到孩子休學(xué)在家，想要復(fù)學(xué)，那個(gè)過(guò)程可就麻煩多了。

孩子在抑郁之前肯定會(huì)先有一些焦慮的反應(yīng)，比如考前睡不好，容易發(fā)脾氣，一想到上學(xué)考試身體就會(huì)出現(xiàn)某種不舒服，有的覺(jué)得頭疼胸悶，有的嘔吐或者肚子疼，醫(yī)院檢查身體沒(méi)問(wèn)題。

類似這種比較顯著的癥狀就是壓力直接作用的結(jié)果，這時(shí)候如果家長(zhǎng)能夠意識(shí)到問(wèn)題并且快速調(diào)整，問(wèn)題解決起來(lái)很容易。

解決的方法很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于家長(zhǎng)能否提升自己的認(rèn)知，不只是做表面功夫。第一步是要承認(rèn)孩子遇到了困難，直面現(xiàn)實(shí)，做好面對(duì)和解決問(wèn)題的心理準(zhǔn)備，儲(chǔ)備解決問(wèn)題的心理能量。

第二步是分析和診斷孩子問(wèn)題的類別，比如是焦慮還是抑郁，可以借助外力，然后判斷孩子問(wèn)題的嚴(yán)重程度，比如抑郁是輕度還是中度。

第三步是針對(duì)問(wèn)題情況采取措施，一般來(lái)說(shuō)，焦慮和抑郁不嚴(yán)重，家長(zhǎng)自己就可以解決，關(guān)鍵是要承認(rèn)問(wèn)題存在，而且愿意改變自己。

面對(duì)孩子，家長(zhǎng)首先要接納共情孩子的情緒和感受，通過(guò)言語(yǔ)表達(dá)和實(shí)際行動(dòng)讓孩子感受到關(guān)心和愛(ài)。孩子們真的很好“哄”，只要爸爸媽媽看到和認(rèn)可他的努力，他們就能恢復(fù)能量。

和孩子的關(guān)系有所改善之后，可以多摟摟抱抱，身體接觸也是給孩子注入能量的好辦法，比如每天上學(xué)放學(xué)來(lái)個(gè)擁抱。

同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧快樂(lè)放松的家庭氛圍，基本上只要家長(zhǎng)不提學(xué)習(xí)不提成績(jī)，孩子的反感和壓力就能減少一半。慢慢地用孩子感興趣的家庭活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)替代他沉迷手機(jī)一個(gè)人躲在房間的時(shí)間。

不要把這些只是作為“解藥”，認(rèn)為這只是權(quán)宜之計(jì)，看著孩子好了一點(diǎn)，馬上又回到催作業(yè)奪手機(jī)問(wèn)成績(jī)的煩人家長(zhǎng)狀態(tài)，而是這就是應(yīng)該堅(jiān)持的生活狀態(tài)。

其實(shí)我們家長(zhǎng)一天能和孩子相處的時(shí)間非常有限，在這有限的時(shí)間里盡量不聊學(xué)習(xí)，多聊聊有趣的事情，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的吐槽或者聽(tīng)他講學(xué)校趣事，這些于孩子而言是一種放松。

很多家長(zhǎng)說(shuō)我做不到，中高考時(shí)間就在那擺著呢。你就想你越催孩子狀態(tài)越差，還天天打架挺累的，有個(gè)輕松的辦法何樂(lè)而不為呢？如果思維上還是轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)，就回頭再去看看我前面說(shuō)的，人生的路徑不是只有一種。

實(shí)際上，很多出問(wèn)題的孩子，都是家庭情況有變，父母自己的人生遭遇了問(wèn)題，這時(shí)候做父母的更應(yīng)該關(guān)注自己?jiǎn)栴}的解決，把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移開(kāi)，你好了孩子就會(huì)好。

從國(guó)慶節(jié)表現(xiàn)看，我的養(yǎng)娃合伙人意識(shí)到了自己的問(wèn)題，也在努力調(diào)整和改善。我以前說(shuō)過(guò)，他問(wèn)題很多，但是有一條優(yōu)點(diǎn)就是能改變自己。過(guò)去兩年因?yàn)楹⒆咏逃纤幕乇芎头制?，我都忘了他還有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

家是一個(gè)整體，總要有人先打破不良循環(huán)。我鼓動(dòng)娃開(kāi)始運(yùn)動(dòng)后，養(yǎng)娃合伙人也慢慢加入我們的隊(duì)伍，雖然只是旁觀。他是那種非常被動(dòng)非常鈍感的人。

他的改變又讓孩子感受到了關(guān)注和溫暖，假期我們恢復(fù)了久違的家庭生活，比如一起打牌，一起看電影，輕松聊天，我從孩子臉上看到了陽(yáng)光燦爛的笑容，這個(gè)笑容已經(jīng)消失了一年多。

孩子用行動(dòng)表達(dá)了對(duì)父母好好相處的需要和感受，哪怕他是一個(gè)非常非常內(nèi)斂不愿意表達(dá)這些需要的孩子。

稍稍換個(gè)視角，過(guò)去兩年覆蓋在我頭上的陰云好像就散去了一大半。但是期間的心路歷程卻很是艱難，其中最重要的一點(diǎn)就是，我們真的不要把注意力都放在孩子身上，給他增加不必要的壓力。

如果精力過(guò)盛，那就好好鉆研自己的工作事業(yè)，提升自己的認(rèn)知和能力，你的生命綻放了璀璨之花，才有能量和能力澆灌孩子的生命之樹(shù)。

以上。

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