小安，29歲，每次上課都會(huì)向我打招呼，笑起來兩頰的蘋果肌微微鼓起，臉上總掛著燦爛的笑容。這樣陽(yáng)光的她，看起來像沒有煩惱的人，但那笑容背后，其實(shí)藏著一個(gè)讓她自卑多年的秘密。她從來沒有順利完成過杏行為。每次要進(jìn)入時(shí)，總要試了又試，成功率不到兩成；即使成功了，只要對(duì)方一開始動(dòng)作，下體就立刻傳來強(qiáng)烈的疼痛。于是，多數(shù)時(shí)候都在痛苦中草草結(jié)束。

最糟的一次經(jīng)驗(yàn)，是她被當(dāng)時(shí)的男友嫌棄「太麻煩、太難搞」。那人失去耐心，把她丟在床上，冷冷說了句：「自己想辦法解決吧。」房門關(guān)上的那刻，她渾身僵硬，眼淚卻怎么也止不住。她知道性對(duì)男人的重要，所以當(dāng)她想到，如果未來另一半外遇，就算對(duì)象比她丑、比她胖、比她老，她都無話可說——因?yàn)橹辽?，那些女人能做愛。她認(rèn)為自己是個(gè)有缺陷的女人，不配和溫柔、耐心的男生在一起；只要條件還算可以，就算個(gè)性再差，她也只能默默接受。

說到這里，她聲音越來越小，包著眼淚的衛(wèi)生紙團(tuán)堆滿桌面。她的身體縮成一個(gè)小小的弧度，不敢抬頭看我，就像被刺眼的聚光燈照著，缺陷赤裸裸地暴露在眼前。她不是不想被愛，而是害怕自己的身體，總會(huì)在最需要的時(shí)候背叛自己。

性交疼痛不是缺陷，而是可以改善的分手能暫時(shí)逃避疼痛，卻換不來安心。她更害怕的是，下一段關(guān)系會(huì)不會(huì)又重蹈覆轍。于是，她終于下定決心：不再逃避，不再用自卑定義自己——她要勇敢處理這個(gè)困擾，重新找回屬于自己的親密與幸福。其實(shí)，像小安這樣的情況，并不是所謂的「性冷感」。

她并不是沒有欲望，而是因?yàn)樾咏惶弁?，被迫與親密劃下距離。這一點(diǎn)認(rèn)知上的澄清，對(duì)她來說，就像一個(gè)全新的開始。帶著這份不想再逃避的決心，她走進(jìn)了第一次課程。光是放入有如小指大小的訓(xùn)練器，就讓她滿頭大汗，每次只能緩緩?fù)七M(jìn)半公分。前前后后，僅是完成一次完整的放入，就花了十五分鐘。對(duì)大多數(shù)人來說，這或許微不足道，但對(duì)她而言，卻像是一場(chǎng)艱難的戰(zhàn)役。

在一次又一次的嘗試中，她慢慢抓到呼吸的節(jié)奏，也學(xué)會(huì)如何讓陰部的肌肉放松。隨著時(shí)間過去，她發(fā)現(xiàn)自己能放得更快，甚至漸漸挑戰(zhàn)更大的尺寸。那一刻，她眼里閃過久違的自信，好像看到一絲真正的希望。自我懷疑與鼓勵(lì)，然而，下一次上課時(shí)，她卻小聲告訴我，回家只練習(xí)了兩次。她低下頭說：老師，我覺得自己跟一般女生不一樣……她們都是天生的，我卻要靠后天矯正。

這樣的我，是不是還是差人一等？我做這些練習(xí)，真的有意義嗎？我凝視著她的眼睛，語(yǔ)氣堅(jiān)定卻溫柔地回應(yīng)：妳不是比別人差，而是比別人更勇敢。因?yàn)樵诶щy面前，妳選擇了不放棄。她愣住了，眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)?；蛟S她還在懷疑自己，但與那個(gè)縮在椅子上、連抬頭都不敢的小安相比，眼前的她，已經(jīng)往前走出了一大步。

心態(tài)轉(zhuǎn)變，迎來新的開始那句話，像是在她心里點(diǎn)燃了一盞燈。她開始不再只看「能進(jìn)去多少公分」，而是專注在呼吸、放松，并且允許自己慢慢來。每一次練習(xí)，她都明白自己正在逐漸進(jìn)步的路上．隨著心態(tài)的轉(zhuǎn)變，她也不再害怕認(rèn)識(shí)異性。

從前，她總覺得自己低人一等；而現(xiàn)在，她發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)擁有力量，甚至值得被珍惜。兩個(gè)月后，她傳來好消息：她交了男朋友。對(duì)方溫柔又有耐心，愿意陪她一步步練習(xí)，甚至握著她的手笑著說：別急，我會(huì)陪妳一起。那一刻，她不再獨(dú)自害怕，而是第一次感覺到，自己被完整地接納。