最近

北方有些地區(qū)已銀裝素裹

然而

廣東還在穿短袖開空調(diào)……

不少網(wǎng)友關(guān)心：

冷空氣何時(shí)能來(lái)？

廣東何時(shí)入秋？

兩股冷空氣將至

今年高溫季或?qū)⑹瘴?/strong>

據(jù)@中國(guó)氣象愛好者 分析

將有兩股冷空氣來(lái)襲

其中，10月13日的冷空氣比較弱，降溫將止步于江南；而10月18日的冷空氣目前看來(lái)比較強(qiáng)，有望徹底清掃南方的熱空氣，讓廣東的高溫暫時(shí)緩解。雖10月18日的強(qiáng)冷空氣可能存在變數(shù)，但南方降溫的苗頭已經(jīng)出現(xiàn)。

據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)消息

15日至19日

將有一股新的較強(qiáng)冷空氣

自西向東影響我國(guó)大部地區(qū)

屆時(shí)南方將加入降溫陣營(yíng)

秋老虎會(huì)正式退場(chǎng)，陸續(xù)迎來(lái)秋涼

這股冷空氣過(guò)程影響時(shí)間較長(zhǎng)

目前來(lái)看19日南方高溫趨于結(jié)束

今年高溫季或?qū)⑹瘴?/strong>

中國(guó)天氣網(wǎng)提醒

未來(lái)幾天南方多地暑熱持續(xù)

建議公眾盡量減少在中午時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)

持續(xù)做好防暑工作

10月中旬后期天氣將逐漸轉(zhuǎn)涼

溫差也會(huì)拉大

可以采用“洋蔥式”穿衣法

方便及時(shí)調(diào)整著裝，謹(jǐn)防著涼感冒

廣東未來(lái)幾天：

熱→雨→冷空氣→雨

但是

暫時(shí)還是離不開空調(diào)……

廣東氣象臺(tái)預(yù)計(jì)

10月12日白天起

粵西和珠三角或有局地雷雨

街坊們要注意防范

廣東天氣預(yù)報(bào)

12日，粵西、珠江三角洲、粵東沿海市縣多云間陰天，有（雷）陣雨局部大雨或暴雨，其余市縣多云，局部有（雷）陣雨。最高氣溫：韶關(guān)、河源和梅州市縣33℃～36℃，粵東市縣31℃～33℃，其余市縣29℃～31℃。

13日，粵西和珠江三角洲市縣多云間陰天，有（雷）陣雨局部大雨或暴雨，其余市縣多云，局部有（雷）陣雨。最高氣溫：韶關(guān)、河源和梅州市縣33℃～35℃，粵西和珠江三角洲南部沿海市縣29℃～31℃，其余市縣31℃～33℃。

東莞天氣方面

12日起天氣轉(zhuǎn)向不穩(wěn)定

雷雨重返，局部雨勢(shì)較大

東莞天氣預(yù)報(bào)

預(yù)計(jì)我市12日陰天間多云，有雷陣雨、局部大雨；13—14日多云間陰天，有雷陣雨；15—17日以多云天氣為主；展望18-20日有短時(shí)雷陣雨。天氣炎熱，請(qǐng)注意防暑降溫，及時(shí)補(bǔ)水；請(qǐng)注意防御短時(shí)強(qiáng)降水、雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣及其引發(fā)的次生災(zāi)害。

還有不少街坊關(guān)心

廣東何時(shí)才能入秋？還要熱多久？

6款秋季靚湯

轉(zhuǎn)給親友 防“秋燥”

中醫(yī)認(rèn)為“秋燥傷肺”

宜食用滋陰生津潤(rùn)燥類食物

今日推薦6款秋季靚湯

快分享給親友們吧！

清燥潤(rùn)肺燉湯

【原料】麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，百合20g，雪梨1個(gè)。

【功效】養(yǎng)陰清燥，潤(rùn)肺止咳。對(duì)于腫瘤患者治療過(guò)程中出現(xiàn)干咳、口干咽燥、尿黃、便干等情況尤宜。

沙參玉竹烏雞湯

【原料】烏雞半只，沙參15g，玉竹15g，紅棗3個(gè)（去核），鹽適量。

【功效】養(yǎng)陰止渴、潤(rùn)肺止咳、益氣補(bǔ)血。適用于肺燥咳嗽或陰虛久咳，口干舌燥者。注意風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。

無(wú)花果南北杏煲瘦肉

【原料】無(wú)花果干2個(gè)，南北杏各10克，瘦肉250克，鹽適量。

【功效】潤(rùn)肺清熱、止咳、滑腸等功效。特別適合干咳無(wú)痰、肺虛久咳、胃納差、大便干結(jié)人士， 亦可作為保健食用。

麥冬天冬百合煲瘦肉

【原料】麥冬10克，天冬10克，百合5克，瘦肉250克，鹽適量。

【功效】潤(rùn)肺止咳、清熱化痰，尤其適用于陰虛干咳無(wú)痰者，及秋季干燥氣候造成的口鼻干燥、咽喉干痛者。

川貝雪梨豬肺湯

【原料】川貝5克，雪梨1個(gè)，豬肺100克，杏仁10克，姜片2片。

【功效】潤(rùn)肺化痰止咳。適用于咳嗽痰稠或咳痰不利，咽干口燥，咽喉干痛者。

黨參沙參桂圓肉老雞湯

【原料】黨參15克，沙參15克，桂圓肉15克，老雞半只，鹽適量。

【功效】補(bǔ)氣健脾、潤(rùn)肺祛火、養(yǎng)血安神。適用于疲倦乏力、頭暈不適、心煩失眠、食欲不佳、大便秘結(jié)、氣血虧虛者，亦可作為大眾秋冬保健食用。

冷空氣將至

街坊們記得早晚勤添衣

謹(jǐn)防感冒哦！

快轉(zhuǎn)到“家族群

提醒親友們！

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編輯 | 章和

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