昨天的文發(fā)出來后，有個關(guān)注我5年的老朋友留言：

“娜姐，你總是能把人性和情感寫得這么透，是因?yàn)榭磿鄦?？?/p>

我誠實(shí)地回答她：

就觀世相來說，看書恰恰不是最重要的——紙上得來終覺淺。

最重要的，一是做事，二是鏈接高能量的人。

這兩點(diǎn)，本質(zhì)上又是一體的：

你不斷做事、謀事、成事，在想辦法拿到結(jié)果中自然會碰到有智慧的人，鏈接到聰明大腦，觀察高手是如何升維解決問題的，進(jìn)而在親證和親悟中，增厚自己的智識。

我多年前從體制內(nèi)辭職后，和幾個朋友合伙做事，其中一個合作伙伴對我影響很大。

她事業(yè)做得很好，一線城市有幾套房，名下也有幾輛百萬以上的豪車，為人大氣、熱心、共情又極其通透。

她在熟人圈里最著名的“豐功偉績”是，因?yàn)榭茨腥颂貏e很準(zhǔn)，把做事中認(rèn)識的優(yōu)質(zhì)男性，一一介紹給身邊年輕的、大齡的、離異的姐妹，竟然促成了十來對良緣，為國家結(jié)婚率做出了卓越貢獻(xiàn)。

就是她，在我們成為朋友后，送給我兩句高能量的話，令我迄今受益匪淺。

◎第一句，只愛良人。

她一眼看出我的討好型人格，還有不忍拒絕他人的優(yōu)柔寡斷給自己惹來諸多內(nèi)耗和麻煩，告訴我要做個身柔心硬的人。

“要把精力留給值得的好人?！彼涛?。

◎第二句，只選好物。

她發(fā)現(xiàn)我雖然掙錢不少，但吃的方面不太講究，以至于中年后氣血不夠，氣色不好。

“娜姐，咱們這個年齡，要吃少，吃好，好東西入口入胃，都成了我們的氣血和骨肉，把身體養(yǎng)好，才能掙大錢、謀大事、交好運(yùn)?！币黄鸪燥垥r，她和我這么說。

這兩句話，其實(shí)是一個內(nèi)核：

愛良人，選好物，都為守護(hù)好我們的能量。

這兩年，大家都把健康看得比較重要，從官方到民間都愛聊養(yǎng)生。

養(yǎng)生的本質(zhì)，就是養(yǎng)護(hù)能量。

能量足，氣血旺，精力好，氣場開，容顏美，人就會從內(nèi)到外散發(fā)出不一樣的氣質(zhì)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“有諸形于內(nèi)，必形于外”，外在的容顏，不過是身體內(nèi)部狀況的鏡子。

這些年，我工作繁忙，年齡漸長，但能量很足、氣色不錯的法寶，就是在做事和鏈接高能量人的同時，通過作息、情志與食療，進(jìn)行一場溫和而長久的滋養(yǎng)。

在眾多的養(yǎng)生方法中，我堅(jiān)持最久、受益最深的，便是吃燕窩。

這并非盲目跟風(fēng)，而是燕窩完美契合了中醫(yī)“滋陰潤燥”的核心哲學(xué)。

中醫(yī)認(rèn)為，女性以陰血為本，身體的潤澤、皮膚的飽滿、精神的安寧，都離不開“陰液”的濡養(yǎng)。

燕子約家的燕窩，就是我這些年恢復(fù)氣血和能量的法寶。

關(guān)于燕窩，我真的推薦得非常非常謹(jǐn)慎。一是我對粉絲的重視，二是需要我真正認(rèn)可。5年了，我反復(fù)試過無數(shù)家，最終固定在“燕子約”并且每兩個月才舍得分享一次。

為什么獨(dú)寵它家？因?yàn)槠焚|(zhì)和性價比都是我心中的TOP1，是我真正認(rèn)可、自己也在長期吃的“心頭好”，燕條大、口感好、分量足，貨真價實(shí)，打開即食，價格親民。

燕窩是滋補(bǔ)品，不像喝瓶水一樣簡單，如果不是我認(rèn)為最值得買的福利，我不會輕易推薦，這也是后臺很多粉絲反饋燕窩活動很少的原因。

ps：預(yù)告一下這次給大家爭取到的贈品，一張圖讓你看清楚能免費(fèi)拿多少好東西！

堅(jiān)持了這么久，不再有粉絲懷疑我自己是不是真的在吃，因?yàn)槲遗紶柗窒砑依飪Σ厥依锏难喔C空瓶，常常都堆積如小山，每段時間都要清理一下。

有圖為證

▲ 娜姐實(shí)拍：全家人都愛上了喝燕窩

而且堅(jiān)持了這么多年，讓我意識到不能被容貌焦慮裹挾，只有跳出這場膚淺的競賽，轉(zhuǎn)而深耕自己的“底”。

才能做到——底子好了，面子才能真正地、長久地好。

之前就有粉絲給我發(fā)她雙十一在其他品牌買的燕窩，看起來都是水，這樣一對比，燕子約著實(shí)很良心。

我喝了5年燕窩，算下來其實(shí)不貴，每天花兩杯咖啡的錢，又養(yǎng)人，比生病跑醫(yī)院吃高價藥，真是強(qiáng)太多了。

上面我也說了不輕易推薦，只在最值得入手的時候給大家爭取活動。這次娜姐直接和她們說，送的要有史以來最多，活動最大，破價活動不能少！

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這個破價機(jī)制，娜姐買了5年第一次見，實(shí)實(shí)在在的福利～限定本次雙十一活動，后續(xù)不返場！

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很多粉絲也問過我，燕子約家的燕窩為啥質(zhì)量好，我來來去去說了很多次，她們家不僅僅有自己的燕屋，這兩年還都升級成了大牌同款加里曼丹之星燕窩。

升級之后用的都是加里曼丹島的燕盞王。比之前產(chǎn)量更低、質(zhì)量更好。產(chǎn)量里的3-4％才能入選。

因?yàn)樾枰兪止ぬ舫?G以上完整品相的燕盞，密度要90%以上，就是說吃進(jìn)去的都是硬貨。

我自己是覺得每100g里含320mg唾沫酸，養(yǎng)膚潤肺滋陰，40G每天就夠了。我通常是半夜實(shí)在很餓了，我現(xiàn)在出門都會帶著兩瓶，下午想吃點(diǎn)甜的或者嘴饞了，就隨手開來吃，解渴解餓還潤肺。

在這里簡單說一下燕窩的功效，很多人說它是智商稅，但常年吃的人絕不會這么認(rèn)為，它是性平又滋潤的保養(yǎng)品，幾乎任何人、任何時期都能吃。比如男人女人老人孩子（超過半歲就行）哺乳期、孕期、病后恢復(fù)期、更年期。

1、燕子約燕窩的純粹

我一直覺得，作為食品來說，食用安全是最重要的，燕子約的材料除了大盞的燕條，冰糖和水，沒有任何其他的防腐劑和添加劑，確保這一口燕窩是純天然的味道，也不會因?yàn)樘砑恿朔栏瘎θ梭w造成任何負(fù)擔(dān)。

3、燕子約燕窩的唾液酸含量

這里科普一個小知識點(diǎn)，燕窩最珍貴的成分，其實(shí)是唾液酸。唾液酸含量的多少，很大程度決定了燕窩的好壞，燕子約家的燕窩唾液酸含量為：100g/320mg(每100克含有320毫克唾液酸)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于行業(yè)平均水平（每100g含有110毫克唾液酸），喝一瓶能頂三瓶的量。

4、燕條大，口感好

懂燕窩的人看一下就知道，燕子約的燕窩，不同于其他品牌的燕碎和邊角料燕窩， 每一瓶都是能看到清晰的燕條的，據(jù)說每一瓶都是用大燕盞去泡發(fā)再燉煮，所以力求完美作出來的燕窩，都是看得到的好質(zhì)量。

不是所有燕窩用的都是大燕盞，我之前買過其他品牌的就是燕窩邊角料，喝起來碎碎的口感，對比起來真的差多了。

好的燕窩喝起來都有種淡淡的蛋清味，燕子約家的燕窩，口感微甜，入口的感覺剛好且不膩，且有淡淡的蛋清味，吃起來燕條大條，也很爽口。

這里也認(rèn)真給大家科普一下，燕窩適合的人群都有哪些：

1、愛美、更年期需要靜養(yǎng)的女性、孕期產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的女性。

2、家里需要調(diào)理腸胃、安神助眠養(yǎng)身、潤喉清肺的老人。

3、工作勞累需要提高免疫力、吸煙喝酒需要清肺潤喉的男性。

而且燕子約在同行里的質(zhì)量真的沒得講，光看多少明星替她們站過臺就知道了。

而且為了做一口國人能安心吃的燕窩，燕子約從一開是就信誓旦旦的和我保證，她們家的燕窩：

絕不含防腐劑！

不添加瓊脂！

不含任何添加劑！

出現(xiàn)任何問題，隨時找保險(xiǎn)賠償~

▲ 自己就能做的無防腐劑小實(shí)驗(yàn)

大家可以買完自己照著測試一下，而且吃到的每一瓶燕子約燕窩，都是有保險(xiǎn)的～

一開始和我交好的燕子約老板娘佩純，她說過最大的心愿就是希望更多姐妹可以吃上一口溫潤滋補(bǔ)的好燕窩，咱們女人只有意識到對自己好，生活才會越過越美。

今年她給了我最好的答案，坐擁9萬平方的產(chǎn)業(yè)園，與江西政府強(qiáng)強(qiáng)合作。

黃總她現(xiàn)在有很多公司，上千的員工，除了江西這個產(chǎn)業(yè)園，她在廣州還有一個工廠，還有一層樓的辦公區(qū)，都是她的。

所以燕子約是經(jīng)過娜姐實(shí)踐多年驗(yàn)證下來的好品牌，它也確實(shí)爭氣做成行業(yè)龍頭的質(zhì)量，這次提前雙十一，娜姐帶著破價福利，給自己的身體獻(xiàn)上一份實(shí)在的禮物，不虧待自己才能越活越好～

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