人這一生中，超過 80%的時間都在處理人際關系上。

因此，我們所遇到的很多困難、問題，十有八九也是出在人與人之間的溝通上。

溝通的目的，很多時候是消除彼此間的認知偏差，達成共識。它看似和吃飯喝水一樣平常，為什么能做到高效溝通的人卻很少？

因為溝通是一項技能，不是我們與生俱來的本能。

擁有好的溝通方式，才能擁有好的人際關系。

正如有這樣一句話：“你讓人舒服的程度，決定著你能抵達的高度?！?

接下來，就與大家分享4個讓人舒服的溝通技巧~

01

尊重差異，接納不同的存在

孔子說：“君子和而不同?！?/p>

每個人的成長環(huán)境和經(jīng)歷不同，價值觀上也各有不同，切莫以自己的三觀來衡量別人。

與人交往時，最好的相處狀態(tài)就是，尊重、包容別人的不同。

被尊重，是一個人最基本的心理需求，不懂得尊重他人，是對別人需求的忽略，也可能會給他人帶來傷害。真正要解決問題，擁有愉快的溝通過程，前提就是要相互尊重、求同存異。

02

熟不逾矩，尊重彼此的界限

無論多么親密的關系，要想維持好它，就必須保持適當?shù)木嚯x，尊重彼此的差異和界限。

《菜根譚》所言：“使人有乍交之歡，不若使其無久處之厭。”與人在交往時，切記把握分寸、知進退，把別人當成別人，把自己當成自己。不要打著“為了你好”的名義對別人的生活指手畫腳，也不要讓別人在你的世界里隨便走來走去。

親密有間，才能久處不厭，彼此皆安。

03

學會溫柔沉穩(wěn)地說話

有一項廣為人知的人際關系法則——梅拉賓法則，大意是：在和對方傳達情感時，說話的內容只占7%，相比之下，面部表情占55%。

其實啊，生活中處處都有梅拉賓法則的體現(xiàn)。比如：當情侶之間親昵地說“討厭”，盡管字面意思是負面的，但戀人之間溫柔的聲音和語調，卻使這個詞匯充滿著愛意。

在任何人際交往中，與表面上的言語相比，充滿善意的聲音和說話方式更能準確地傳達心意。

用溫柔沉穩(wěn)的方式說話，就像初春的每一縷輕風，微微的、暖暖的，慢慢滲入肌膚，直達心底，讓人感覺到非常舒心。

我們不妨把 “你應該這樣做 ” 改為 “ 我覺得你可以試試這個方法哦 ，” 然后用溫柔平和的語氣說出來。

因為，面對說話沉穩(wěn)的人，人們一定不會帶有抵觸情緒；同時，在用溫柔的聲音交談時，我們自己的心態(tài)也會變得愈發(fā)溫柔。

人們常說，溫柔沉穩(wěn)的人是這個世界的寶藏；若是能做到溫柔沉穩(wěn)，不僅對自己是一份莫大的禮物，對身邊的人，更是一種尊重。

04

認真聽別人說話而不是插嘴

人經(jīng)常會有表達欲望很強烈的時候，當我們在和別人對話的時候，聽他說著說著，可能我們就想到了某個點，這時候恨不得他立馬說完，然后輪到我們來表達自己的觀點。

在這個過程中，有些人能夠忍住說話的欲望，但也已經(jīng)很難聽得仔細認真了，還有些人不能夠忍住，于是就干脆開始直接插嘴。

民間有這樣一句話：“三年學說話，一生學閉嘴?！?/p>

很多時候，我們說得太多，聽得太少。

在別人說話的時候認真聽，是一種最基礎的尊重和修養(yǎng)。

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程。所有關系缺乏了溝通，都是一個人的獨角戲。

讓人舒服的溝通是一杯醇香的熱茶，一陣和風細雨，趕走人們心中的陰霾，溫暖心靈。

所以，讓人舒服的溝通方式真的很重要，無論和誰相處，用讓人舒服的溝通方式進行溝通，感情才會更濃厚，也才能長久。