皮克勒育兒理念的核心原則強(qiáng)調(diào)尊重嬰幼兒的自主性和內(nèi)在能力，其核心原則：

• 全然關(guān)注

含義：在照料孩子時(shí)，要將百分百的注意力都集中在孩子身上，不能一心多用。把照料過程當(dāng)成是與孩子建立連接，讓孩子感受到愛和親密的特殊時(shí)光。

實(shí)踐方法：例如在給孩子喂奶時(shí)，不要一邊喂奶一邊看手機(jī)或想其他事情，而是專注地看著孩子，與孩子進(jìn)行眼神交流，讓孩子感受到你對(duì)他的關(guān)注和愛。

• 慢下來

含義：以舒緩、悠閑的節(jié)奏和孩子在一起，避免倉促和慌亂，減少孩子因過度刺激而產(chǎn)生的煩躁不安。

實(shí)踐方法：在給孩子穿衣服時(shí)，不要著急地把衣服套在孩子身上，而是慢慢、溫柔地進(jìn)行操作，同時(shí)可以和孩子聊聊天，問問他今天想穿什么顏色的衣服等，讓孩子在輕松的氛圍中完成穿衣過程。

• 建立信任和親密關(guān)系

含義：在照料孩子的過程中，如換尿布、喂食、洗澡等，要保持平靜、愉快和尊重回應(yīng)的態(tài)度，與孩子形成積極的伙伴關(guān)系，讓孩子感受到安全、尊重和信任。

實(shí)踐方法：給孩子洗澡時(shí)，用溫柔的語氣和他說話，告訴他接下來要做什么，如 “寶寶，我們現(xiàn)在要洗頭了哦，媽媽會(huì)很小心的”。同時(shí)，用輕柔的動(dòng)作給他洗頭，讓孩子在這個(gè)過程中感受到舒適和安全。

• “和他一起做” 而非 “對(duì)他做”

含義：強(qiáng)調(diào)孩子是積極的參與者，而不是被動(dòng)的接受者，在日常照料中要預(yù)告孩子即將發(fā)生的事情，耐心等待他們的回應(yīng)與配合。

實(shí)踐方法：在給孩子擦鼻涕時(shí)，先對(duì)孩子說 “寶寶，你流鼻涕了，媽媽要用紙巾幫你擦一下哦”，然后等待孩子的回應(yīng)，比如孩子可能會(huì)點(diǎn)點(diǎn)頭或者稍微配合地仰一下頭，這時(shí)再進(jìn)行擦鼻涕的動(dòng)作。

• 讓孩子自由運(yùn)動(dòng)

含義：不教孩子翻身、爬、坐、站等動(dòng)作，而是提供大量機(jī)會(huì)讓他們自己練習(xí)，不把孩子困在帶有限制性的設(shè)備里。

實(shí)踐方法：為孩子創(chuàng)造一個(gè)安全的空間，如在客廳的地板上鋪上爬行墊，讓孩子可以在上面自由地爬行、翻滾。不要過早地使用學(xué)步車等輔助工具，讓孩子按照自己的節(jié)奏發(fā)展大運(yùn)動(dòng)能力。

• 允許孩子擁有不受打擾的玩耍時(shí)間

含義：相信孩子可以自己玩耍并讓自己快樂，過多的幫助對(duì)他們的發(fā)展是一種阻礙，當(dāng)孩子在不受打擾的玩耍時(shí)，探索和學(xué)習(xí)就會(huì)發(fā)生。

實(shí)踐方法：當(dāng)孩子在專注地玩積木時(shí)，即使他搭得不是很好，也不要去打擾他，讓他自己去嘗試、去探索如何把積木搭得更穩(wěn)、更高。

• 敏銳地觀察，并給予充分的尊重

含義：要敏銳地捕捉孩子通過非語言方式發(fā)出的訊號(hào)和信息，并給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不要以主觀意愿去回應(yīng)孩子。

實(shí)踐方法：當(dāng)孩子在玩玩具時(shí)，突然停下來看著你，可能是他遇到了問題或者想要和你分享他的發(fā)現(xiàn)，這時(shí)要及時(shí)回應(yīng)他，問他 “寶寶，你怎么啦？是不是有什么想告訴媽媽/老師（最好是你的名字）呀？”

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