周日下午頭開(kāi)始隱隱作痛，到睡覺(jué)前疼得明顯些，我歸咎于周末兩天輔導(dǎo)作業(yè)，動(dòng)了肝火，傷了元?dú)猓砩纤挥X(jué)，第二天就能生龍活虎了。

周一起床，頭還是疼，肩膀頭子也有點(diǎn)疼，難道睡的時(shí)間不夠？中午多睡會(huì)兒。

午休醒來(lái)，頭疼沒(méi)有一點(diǎn)兒緩解，更昏昏沉沉了。

看來(lái)睡覺(jué)靠不住。

我不得不祭出“咖啡大法”，拿出我2024年2月生產(chǎn)，馬上要過(guò)期的速溶咖啡，沖起。

一杯咖啡下肚，半個(gè)小時(shí)起效，頭不疼了，一點(diǎn)兒不疼了。

你說(shuō)神奇不神奇？

咖啡能緩解頭疼，我還是看網(wǎng)友分享的，很多人說(shuō)有用，根據(jù)我今年喝咖啡的頻次和幾乎“絕跡”的頭疼，印證了這個(gè)方法確實(shí)有用。

我還問(wèn)了問(wèn)“江湖百曉生”AI，原來(lái)是咖啡因能收縮因?yàn)閿U(kuò)張而引發(fā)頭疼的腦血管，從而減輕疼痛。

不過(guò)咖啡只能起暫時(shí)的緩解作用，不能治療頭疼本身，比如因?yàn)橐痤^疼的焦慮，脊椎等問(wèn)題。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，能暫時(shí)緩解就夠了，況且一般緩解的時(shí)間還挺長(zhǎng)，我都記不起上次頭疼是猴年馬月了。

其實(shí)我喝咖啡不多，去年買(mǎi)的48條咖啡，現(xiàn)在還有十來(lái)?xiàng)l，再不喝完就真過(guò)期了。

去年剛喝的時(shí)候，那是真苦啊，難以下咽，要不是真金白銀花出去了，我都不想喝。

今年喝的多了，也習(xí)慣了，覺(jué)得有點(diǎn)苦味也挺好，不像白開(kāi)水那么寡淡了。

特別是今天一杯，喝完了都沒(méi)覺(jué)得苦，也許是因?yàn)榭爝^(guò)期了吧。

我還發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，喝外面店里買(mǎi)的咖啡，十有八九會(huì)心悸，睡不著覺(jué)，自己沖的速溶咖啡就完全不會(huì)，哪怕是下午喝，也不影響晚上睡覺(jué)。

奶茶也是這樣，喝完就心悸，影響睡眠，我都懷疑外面的咖啡奶茶中加了讓人興奮的東西。