美只愉悅眼睛，而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷。——伏爾泰
女人的美不是在臉孔上，是在姿態(tài)上。所謂的“態(tài)”，就是指一個女人從骨子里所體現(xiàn)出的氣質(zhì)?！终Z堂

人的一生跟心態(tài)有關(guān)，你想活成什么樣，她就可以變成什么樣。

想什么來什么不是夢。

只要你想要過上優(yōu)雅的人生，就一定可以改變自己的行為習(xí)慣，心理建設(shè)，讓你的生活從容優(yōu)雅，自由瀟灑。

“每個人都會有這么一天，你的青春和容顏總會被風(fēng)格和優(yōu)雅取代” - 時尚大帝卡爾

1

談吐大方。

說話用詞，要說得讓人舒服，也表現(xiàn)出你的素養(yǎng)，情商。

大大方方地說話，聲音洪亮，吐字清晰，說話流利。

2

有教養(yǎng)。

做人做事，都要在原則與道德底線上。要對得起自己的良心，擁有內(nèi)心醇厚的善良。

提高自己的修養(yǎng)，寬容大度，高覺悟。

3

得體的穿著打扮。

不要穿太暴露，也不要穿一些奇裝異服。而是能夠體現(xiàn)你的美麗，你的優(yōu)雅，你的素養(yǎng)。

衣著可以簡樸，可以簡單，可以凸顯端莊大氣，得體大方，時尚美麗。

香奈兒曾說：“穿著破舊的裙子，人們記住的是裙子；而穿著優(yōu)雅的裙子，人們記住的是女人?！?br/>

4

減少身體異味。

注意個人衛(wèi)生，保持干凈清爽，減少身上的異味。

比如汗臭味，體味，口氣，腳氣等等。

當(dāng)然噴的香水不要太濃，讓人受不了可不好。

5

保持積極，以及飽滿的精神。

首先早點睡，讓自己精神狀態(tài)好。

保持對生活熱愛與希望，自己不頹廢，也能對人對事積極主動。

6

說話有分寸。

會說話是一種能力，不要胡說八道，也不要說話讓人難受，更不要故意說難聽的話給別人聽。

你說的話，也是你個人的風(fēng)水。

7

慢一點，更從容。

生活慢一點，工作高效率一些。

做什么事，都提供充分的時間，給自己做好準(zhǔn)備，就不會慌亂，就可以優(yōu)雅地慢慢地進行。

8

做事情有多手準(zhǔn)備。

防止突發(fā)狀況，還可以有很多個應(yīng)對預(yù)案，可以讓自己更從容。

9

做事情預(yù)留足夠的時間。

有時間，才能不緊不慢，才能少犯錯，才能從容自若。

10

一日三餐要留時間吃，不要急急忙忙。

進餐時間一定要預(yù)留好，關(guān)乎于自己的身體健康，當(dāng)然要好好吃飯啦。

11

搭配簡約，不需要多昂貴的衣服鞋子包包。

簡單樸素，也可以美麗大方，也可以優(yōu)雅自若。

不需要金錢堆出來的質(zhì)感，也不需要用虛榮武裝自己的內(nèi)心。

12

不要長時間低頭看手機與電腦。

經(jīng)常抬抬頭，減少脖子前傾變形。

13

穿合適的鞋子。

不穿高跟鞋也可以，即便只是舒服的帆布鞋，也不會影響你的優(yōu)雅高貴。

14

喝水，吃飯都不要發(fā)出聲音。

斯文一點，更體面。

15

出門照照鏡子，上下打量一下自己。

16

減少脾氣肆虐，少讓自己狼狽不堪。

生氣真的很狼狽。

喘氣，難受，缺氧，氣色難看。

冷靜，生氣沒用，只會讓你失態(tài)。

17

增加知識儲備。

讓自己什么都懂，什么都會。

18

微笑不花錢。

多笑一笑，畢竟不用錢。

而且笑有很多好處，有益于身心健康，有益于你的美麗，有益于你受人歡迎，有益于你的個人發(fā)展。

19

打理好自己的家。

讓家里干凈整齊，空曠舒服，還可以充滿詩意美麗。

自己呆著舒服，也可以讓你更自律更從容。

20

與別人對話盡量愉快自然。

不要哪壺不開提哪壺，更不要故意提一些別人尷尬的事。

順著別人說，說一些別人想聽的。

讓彼此對話愉快，也可以凸顯你的優(yōu)雅。

21

努力改正自己不好的習(xí)慣。

讓自己變得越來越好，越來越優(yōu)秀。

不需要別人說，自己就應(yīng)該自省，改正。

伏爾泰曾說：“美只愉悅眼睛，而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷?！?br/>優(yōu)雅是一種氣質(zhì)，更是一種內(nèi)心的寧靜與淡然。
優(yōu)雅是一種風(fēng)度。優(yōu)雅的人是自然的、個性的、簡潔的，是調(diào)和的、知性的，還是寬容的，絕對不單指外在的美麗，而是順應(yīng)生活的不同狀況所反映出來的一種內(nèi)心智慧。優(yōu)雅不是刻意的炫耀，而是一種自然的情感表露。