秋陽灑滿麗江永勝縣仁和鎮(zhèn)良田村刷竹拉小組的文化廣場，國家級社會體育指導(dǎo)員郭建萍正帶著20余名他留人村民練習(xí)健身操，“抬手要舒展，踏步要穩(wěn)當(dāng)，跟著節(jié)奏再來一遍！”她穿梭在隊列中，手把手糾正動作。青瓦白墻下，村民身著火草麻布服飾隨鼓點擺動，這場把課堂搬到村寨門口的社會體育指導(dǎo)員公益性培訓(xùn)，源于一次特別的相識。

2025年9月，云南省社會體育指導(dǎo)中心聯(lián)合麗江市教體局、市婦聯(lián)舉辦了云南省社會體育指導(dǎo)員技能提升培訓(xùn)暨2025年麗江市“萬村婦女”民族健身操培訓(xùn)，刷竹拉小組組長蘭海燕作為基層骨干參訓(xùn)，結(jié)識了授課的郭建萍。“看著民族健身操好看又健身，我立馬想起了村里的鄉(xiāng)親?！碧m海燕說，如今村民日子好了，不再只圖溫飽，開始追求健康與精神生活，“我們有火草紡織技藝、他留粑粑節(jié)這些特色，想借健身操讓更多人了解他留人，也盼著鄉(xiāng)親們在家門口學(xué)到科學(xué)的健身方法?！迸嘤?xùn)結(jié)束，她當(dāng)即邀請郭建萍進(jìn)村教學(xué)。

而這份期盼很快有了回應(yīng)，培訓(xùn)結(jié)束后不久，郭建萍踏上顛簸山路來到刷竹拉小組——這個他留人聚居村?！翱吹酱迕駸崆檎写⒄J(rèn)真學(xué)習(xí)，再累都值?！彼χf，此次特意帶來兩套操舞，其中一套將他留人傳統(tǒng)打跳踏歌與現(xiàn)代健身元素融合，既保留民族韻味，又適合中老年人鍛煉。

教學(xué)現(xiàn)場暖意融融。郭建萍逐節(jié)示范、逐人糾正，遇到聽不懂漢語的老人，蘭海燕就當(dāng)起“翻譯”，用他留語重復(fù)動作要領(lǐng)。村民張忠蘭學(xué)得格外投入：“蘭組長把郭老師請來，真是辦了件大好事！平時干農(nóng)活沒空去城里學(xué)，我們只會打跳，這健身操太新奇了，郭老師還送了音響，以后天天都能練。”她盼著郭建萍常來，“跳操既能健身，大家聚著也熱鬧，日子越來越有滋味?！?/p>

深耕社會體育指導(dǎo)30余年的郭建萍，已有《玉龍山上開紅花》《呀哈哩跳起來》《納西歡歌》三首曲目獲國家體育總局全國推廣，其中《納西歡歌》于2024年被國家體育總局列為全國十佳作品之一，同時被全國婦聯(lián)健身操舞大賽指定為規(guī)定套路之一。多年來，她堅持下基層開展公益教學(xué)，還時常給村民送去健身衣物?！吧鐣w育指導(dǎo)員的核心是奉獻(xiàn)?！惫ㄆ颊f，能用專業(yè)讓基層群眾接觸科學(xué)健身，就是她的初心。

這一切都離不開云南省社會體育指導(dǎo)員搭建的平臺，讓郭建萍與蘭海燕結(jié)緣，將服務(wù)送進(jìn)深山。“以前村里很少來外人，現(xiàn)在不僅學(xué)到健身操，還能讓更多人知道他留人。”蘭海燕望著熱鬧的廣場感慨，她要當(dāng)好“種子”指導(dǎo)員，把技能教給更多鄉(xiāng)親，讓健康生活理念扎根村寨。

刷竹拉小組的公益教學(xué)，是“萬村婦女”民族健身操培訓(xùn)計劃的生動延伸，更是“基層健身服務(wù)全覆蓋”的縮影。近年來，云南省社會體育指導(dǎo)中心通過開展系列社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)、鄉(xiāng)村女性社會體育指導(dǎo)員技能提升等多種培訓(xùn)，持續(xù)加大社會體育指導(dǎo)員培養(yǎng)力度，培育了一大批像郭建萍、蘭海燕這樣的基層力量。通過持續(xù)推進(jìn)社會體育志愿服務(wù)工作，精準(zhǔn)對接高山村寨、社區(qū)基層需求，讓專業(yè)指導(dǎo)觸達(dá)“最后一公里”。

2025年以來，麗江市組織了100余場“社會體育指導(dǎo)員走基層志愿服務(wù)”活動。截至今年7月，麗江全市共有社會體育指導(dǎo)員4181名，每千人擁有社會體育指導(dǎo)員3.34名。而在近幾年時間里，郭建萍組織并參與了超過300場次的廣場舞公益活動，為麗江全民健身隊伍建設(shè)和體育人才培養(yǎng)作出了積極貢獻(xiàn)。

夕陽西下，廣場燃起篝火，健身操的旋律依舊悠揚(yáng)。以郭建萍為代表的社會體育指導(dǎo)員，正用專業(yè)與熱情，讓科學(xué)健身的種子在山鄉(xiāng)扎根結(jié)果。這顆種子，既承載著他留人的文化記憶，更澆灌著全民健身的沃土，讓健康之風(fēng)吹遍云嶺大地。

來源 |云南省社會體育指導(dǎo)中心