作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

點擊上方預(yù)約，不要錯過直播

哈嘍，我是K叔。

最近我啟動了一個100天日更短視頻計劃，30多天已經(jīng)全網(wǎng)漲粉20萬，可以預(yù)約一下上方的直播按鈕，我會分享自己的一些經(jīng)驗，希望對你有幫助。

以下開啟今天文章：

有個真相，你可能還沒覺察到：

人的命運(yùn)，卡在的，不是努力的盡頭，而是心量的邊界。

我以前不信這些，我相信努力、執(zhí)行、目標(biāo)、KPI，天道酬勤。

直到去年，我的眼睛出了問題，而且跑遍了北京都沒有查出病因。

左眼視力瘋狂下滑，面臨著失明的風(fēng)險。

那是我人生中第一次意識到：

有些事情，是無論你如何努力都無法改變的。

怎么辦？

那段時間，我一邊看病，一邊靜心，我意識到身體的維度我控制不了，但我可以嘗試做的，是對自己心量的擴(kuò)充。 這不是什么玄學(xué)，而是一種能裝下這個世界的能力。

最近開啟了短視頻日更100天挑戰(zhàn)

30天漲粉了20萬

歡迎點贊，歡迎圍觀！

心量小的時候，一點委屈都能壓垮我；別人一句話，就能讓我郁悶三天；一件事沒做好，就開始否定整個人生。

從小到大我都是這么過來的———被生活裹挾著，哪怕拼命努力，也總覺得不夠。

直到生病后我才明白，真正的“心量擴(kuò)容”，就是從控制，變成理解。

我不再非得證明自己是對的 ，也不再著急非要讓別人認(rèn)同。

我開始學(xué)著去“容”：

容別人不懂你，容事情不順利，容命運(yùn)的無常。

我現(xiàn)在幾乎每天都在練習(xí)，我叫“心量擴(kuò)容術(shù)”：

每次遇到事，不著急反應(yīng)，先深呼吸三秒，再問自己一句：“這件事，五年后還重要嗎？”

90%的焦慮，就在那三秒里化解了。

當(dāng)心量開始變大，你會發(fā)現(xiàn)：

原本那些“天大的事”，都變成“小題”。

原本覺得世界不公平，其實只是自己的心太小。

有時候我也會想——或許命運(yùn)給我的這些病和坎坷，就是在提醒我“升級心量”。

以前，我想要世界變小，好讓我掌控；現(xiàn)在，我希望自己變大，好讓我容下整個世界。

你越能容，命就越穩(wěn)。

你越穩(wěn)，能量就越強(qiáng)。

而當(dāng)能量開始外溢，命運(yùn)的算法就會改寫。

所以，從今天開始，別再忙著一定要贏，先要學(xué)著去“容”。

容人、容事、容變化、容命運(yùn)的不完美。

當(dāng)我們能夠容下世界時，世界也就開始為我們讓路。

送一份福利：

給大家推薦一份，我每天都在用的《情緒覺察模板》。

它讓我在很多不知道如何表達(dá)的時候，接住了自己，希望它也能幫到你們。

掃碼加我微信，回復(fù)“情緒”，我把這份情緒覺察日記的模板發(fā)給大家。

預(yù)計來領(lǐng)取的人數(shù)比較多，大家耐心等待哈，都是手動回復(fù)，會比較慢，不過都會回復(fù)到的，感謝大家理解哈。

作者介紹：

我是K叔，中央財經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個人成長知識博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris進(jìn)化圈社群已有11000+人加入，帶領(lǐng)會員從讀書、日課、運(yùn)動三個維度進(jìn)行提升；108自律行動營、寫作變現(xiàn)營、教練特訓(xùn)營等高階訓(xùn)練營學(xué)員突破40000人。

目前在更新的平臺有：

：Kris進(jìn)化筆記

：K叔K嫂夫妻創(chuàng)業(yè)日常

：Kris在路上

：Kris進(jìn)化筆記

關(guān)注我的，不是粉絲，而是朋友！

原創(chuàng)不易，感謝關(guān)注

點一個免費的贊再走哈