夫妻生活是增進(jìn)夫妻間感情非常重要的一個(gè)途徑，其重要程度不言而喻，夫妻生活頻率要講究順其自然，多久過(guò)一次夫妻生活并沒(méi)有具體的時(shí)間限制，但任何事情都要把握“度”，如果在夫妻生活方面的頻率過(guò)高，對(duì)于男性而言，很容易造成體力的極大消耗，同時(shí)也會(huì)使其身體健康造成影響。

健康狀態(tài)下的男性，每一次排出的精液量大概在2-6毫升左右，差不多是一個(gè)礦泉水瓶蓋的容量，而據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，男性精液的組成部分包括水分、蛋白質(zhì)、核糖核酸以及少量微量元素，其中水分占比為98%，也就是說(shuō)，男性每次排出精液，身體所損失的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)是非常少的，只要是合理且規(guī)律的進(jìn)行夫妻生活，那么就不會(huì)過(guò)多增加身體健康負(fù)擔(dān)。

在生活中還有“精盡人亡”的說(shuō)法，相信很多人都聽(tīng)過(guò)，那么這種說(shuō)法究竟是謠言還是事實(shí)呢？正如上面所說(shuō)的，健康狀態(tài)下的男性，每次排出的精液量大概在2-6毫升左右，而其中只有10%不到的精子，剩下的90%以上，都屬于精漿，從一個(gè)細(xì)胞發(fā)展到一個(gè)成熟的精子，一般要耗時(shí)三個(gè)月左右的時(shí)間，但精漿卻不一樣，它主要來(lái)自于精囊腺和前列腺，主要組成成分包括蛋白質(zhì)以及各種酶、無(wú)機(jī)鹽等。

精漿所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠通過(guò)日常飲食獲得，只要能夠保持機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)且營(yíng)養(yǎng)充足，一般都不會(huì)出現(xiàn)精漿缺乏的問(wèn)題。而男性在日常生活中如果連續(xù)出現(xiàn)排精行為，到了后面，精子數(shù)量就會(huì)明顯下降，甚至沒(méi)有，即便有排出，其中也只包括精囊腺以及前列腺等的分泌液，并不含有精子，而這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“精盡”，但從科學(xué)角度出發(fā)，連續(xù)排精并不是一件很容易的事，因?yàn)槟行源嬖谝粋€(gè)自我保護(hù)機(jī)制，在多次刺激的情況下，男性會(huì)暫時(shí)失去反應(yīng)，只有等到體力恢復(fù)，才能再次恢復(fù)勃起。

總的來(lái)說(shuō)，精盡并不等于人亡，排精的次數(shù)，也沒(méi)有嚴(yán)格限制，但出于對(duì)自身健康的考慮，大家在夫妻生活一事上應(yīng)該適當(dāng)節(jié)制，過(guò)度沉溺于此，也會(huì)影響工作、學(xué)習(xí)等的效率，除此之外，過(guò)度頻繁的進(jìn)行夫妻生活，還可能會(huì)給身體帶來(lái)以下健康問(wèn)題。

1.精力下降

過(guò)度沉溺于夫妻生活，會(huì)導(dǎo)致男性自身的精力過(guò)度消耗，而精力消耗過(guò)大，身體休息不夠，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體陷入過(guò)度疲勞狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間如此還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力大大下降，更容易患上疾病，不利于身體健康。

2.引發(fā)不育

雖然從科學(xué)角度出發(fā)，睪丸每天都在持續(xù)生產(chǎn)精子，但每一次排出精液后，往往需要5-7天左右的時(shí)間，才能實(shí)現(xiàn)下一批精子的成熟，而夫妻生活頻率過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致其成熟的速度跟不上輸出的速度，每次所排出的精子也不符合受孕的要求，比如會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量少、活力差等問(wèn)題，進(jìn)而引發(fā)男性不育。

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