總有人覺得手抖是“老了的正?，F(xiàn)象”，要么硬扛著說“習(xí)慣就好”，要么覺得“年紀(jì)大了就這樣”不用調(diào)理。
可臨床中見過太多患者，一開始只是偶爾手抖、緊張時明顯，沒當(dāng)回事，后來慢慢發(fā)展成持續(xù)震顫、影響書寫進食，甚至連正常社交都難以維系，有的還伴隨頭暈、失眠、情緒焦慮等不適，越扛越嚴重。其實特發(fā)性震顫的核心問題，在于中醫(yī)說的“肝風(fēng)內(nèi)動、氣血虧虛”。

長期精神緊張、情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，化風(fēng)內(nèi)擾，再加上年老體衰、氣血不足，無以濡養(yǎng)筋脈——要么肝風(fēng)妄動（震顫不止），要么氣血虧虛（頭暈乏力）。再加上很多人盲目硬扛或亂用鎮(zhèn)靜藥，反而加重氣血失衡。想要調(diào)理，關(guān)鍵是找到對癥的方法，而不是靠“忍”或盲目依賴西藥。
其實針對特發(fā)性震顫，只要辨證準(zhǔn)確，再根據(jù)癥狀稍作加減，就能從根源上調(diào)理——既能平肝熄風(fēng)、鎮(zhèn)靜止顫，又能滋養(yǎng)氣血，改善震顫和伴隨癥狀，避免癥狀反復(fù)。

去年接診過一位68歲的患者，退休后開始出現(xiàn)手抖，一開始只是拿東西時抖得厲害，他以為是老了，沒當(dāng)回事，后來發(fā)展成吃飯、寫字都困難，嚴重影響生活。西醫(yī)診斷為特發(fā)性震顫，建議他服藥控制，他擔(dān)心副作用，來找田衛(wèi)東醫(yī)生用中醫(yī)調(diào)理?？此纳嗟Π住⒚}弦細，屬于“肝風(fēng)內(nèi)動、氣血虧虛”型特發(fā)性震顫。于是，給他用了一個療程中藥。同時叮囑他阿膠烊化兌服，每日堅持適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢，避免過度勞累，少飲酒。

用完1個療程后，患者反饋手抖的頻率和幅度都有減輕；堅持3個療程后，吃飯時手比以前穩(wěn)多了，寫字也還可以；又繼續(xù)調(diào)理2個月，手抖癥狀明顯改善，生活基本恢復(fù)正常，精神狀態(tài)也好了很多，還主動參加了社區(qū)的活動。