這是 36 開的第 844 張病歷單

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最近本 36 又收到了靈魂拷問

有同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的屁屁

在光天化日之下（？）

竟然不知不覺

突然黑了兩坨！

（一個大概的示意圖）

不明真相的同學(xué)還很擔(dān)心：

PP 又曬不到太陽

這兩坨摸起來略顯粗糙的黑團

會不會是皮膚??？？？

emmmmmmm

這到底是怎么肥事？

u1s1

屁屁變黑

幾乎是每個長期久坐的社畜

都無法逃脫的「命運詛咒」

不信的話

你可以找一個月黑風(fēng)高之夜（？）

到鏡子邊悄咪咪地觀察一下臀部…

不過先把心放肚子里

一般來說

這兩團黑除了丑之外

問題不大，不會影響健康

而它出現(xiàn)的原因

細說起來

分為「先天」和「后天」兩種

有些「黑印」 就是與生俱來的

很多小寶寶剛出生時

屁屁上就帶著一片青藍色的印記

看起來像不小心磕到的淤青

這在醫(yī)學(xué)上被稱為「蒙古斑」

不過別擔(dān)心

這可不是分娩時被護士姐姐拍出來的

而是一種良性的先天性色素沉著

源于胚胎期黑色素細胞的延遲消失

通常情況下

它會隨著寶寶長大

（一般在 1 歲左右，最晚 3-4 歲）

而自行消散

而成年人的 pp 突然變黑

則是一部由「先天遺傳」和「后天奮斗」

共同書寫的史詩了

先天因素自然是

天生的「黑色素水平」的影響

黑色素是由黑色素細胞產(chǎn)生的

它分布在全身皮膚

本身是為了保護我們免受紫外線傷害

我們皮膚的顏色

就主要由黑色素決定

每個人、甚至身體不同部位的

黑色素細胞

分布密度和活躍度都是不同的

同時，黑色素天生愛聚集

所以，如果你的屁屁

天生就是黑色素細胞的「高產(chǎn)田」

那么它基底顏色可能就會更深一些

這種情況就可以

大方地甩鍋給遺傳

接下來講講「后天」

比如肥胖

現(xiàn)實有點殘酷……

體重超標(biāo)的小伙伴

屁屁變黑的幾率往往更高

這并非歧視

而是因為皮下脂肪分布不均

容易形成「橘皮組織」

這會加劇局部皮膚的角質(zhì)增厚和色素沉著

同時，更重的體重

意味著坐下時

臀部皮膚和軟組織

需要承受更大的壓力

其次是摩擦

我們的皮膚比較嬌嫩

如果經(jīng)常反復(fù)摩擦

容易引起角質(zhì)層增厚

從而造成色素沉淀

比如經(jīng)常摩擦到的手肘

就比其他部位稍微粗糙、泛黑

接下來，就要講講

導(dǎo)致現(xiàn)代人屁屁變黑的頭號元兇

——久坐

你可能會精準(zhǔn)地發(fā)現(xiàn)

屁屁上顏色最深的兩塊

正好對應(yīng)著我們坐下時

支撐身體重量的兩塊骨頭

——坐骨結(jié)節(jié)

這里就是我們身體的

「承重墻」（承重點）

當(dāng)你日復(fù)一日地坐在椅子上

這兩個點承受著持續(xù)不斷的壓力

同時，你每動一下

皮膚與衣物、座椅之間

又會產(chǎn)生微小的摩擦

在這「壓力+摩擦」的雙重打擊下

皮膚為了自我保護

只能不斷地增厚角質(zhì)層

并刺激下方的黑色素細胞

加班加點生產(chǎn)黑色素

這種由于長期機械性刺激

導(dǎo)致的皮膚增厚和色素沉著

在醫(yī)學(xué)上甚至有一個專有名詞

「摩擦性黑變病」

（Friction Melanosis）

不僅如此

久坐還會導(dǎo)致臀部血液循環(huán)不暢

代謝廢物無法被及時帶走

這又為色素沉著「添油加墨」

這么說起來

屁屁上的黑印

簡直是為咱們兢兢業(yè)業(yè)的坐班生涯

立下的微型紀(jì)念碑啊

而久坐的危害

遠不止于給你的屁屁「上色」那么簡單

它已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織

列為十大致死致病元兇之一

長期久坐，會大大增加患上

Ⅱ型糖尿病、心血管疾病

腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張等風(fēng)險

同時還會讓你

在變胖和體能變?nèi)醯牡缆飞?/p>

越走越遠

so...每 30-40 分鐘

就來個帶薪拉、倒水

還是很有必要的

懂得都懂？

當(dāng)然，除了上述普遍情況

也有少數(shù)黑印需要你提高警惕

比如炎癥后色素沉著

如果你的大腿根部或臀部曾患過股癬

（一種由真菌感染引起的皮膚病

通常伴有紅斑、丘疹和瘙癢）

在炎癥消退后

受損的皮膚區(qū)域

可能會留下褐色的色素沉著斑

這是因為炎癥刺激了黑素細胞

使其產(chǎn)生了過量的黑色素

所以，如果屁屁上的黑印

還伴隨有瘙癢、脫屑或形態(tài)不規(guī)則等癥狀

還是建議咨詢皮膚科醫(yī)生哦

所以！雖然說了很多次

但是大家一定要堅持運動哇

尤其是那些「運動積極性」

天生就一般的同學(xué)

快來逆天改命，動起來！

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病理青年

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