步入中年階段后，人們身體的各個(gè)機(jī)能都會(huì)發(fā)生退化，此時(shí)，只有加強(qiáng)對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)，或才能維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，與此同時(shí)，人們也不能忽視定期的就醫(yī)體檢，如此才能保證及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題，并進(jìn)行相關(guān)治療。

年過(guò)半百，各種疾病的發(fā)生率也會(huì)大大提高，此時(shí)，身體很容易會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不適，所以定期做好相關(guān)的檢查是非常有必要的，通過(guò)體檢，人們可以得知身體各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，而對(duì)于中年人而言，如果在體檢結(jié)果中，這4個(gè)指標(biāo)都是正常的，那么恭喜你，身體保養(yǎng)得還算不錯(cuò)。

1.血壓

臨床上，困擾著中老年人群最常見的健康問(wèn)題就是血壓升高，由于身體的代謝能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，血液黏稠度也會(huì)增加，所以，血壓水平很容易隨之升高，而人們一旦與高血壓打上了交道，許多健康問(wèn)題就會(huì)如約而至，比如頻頻頭疼、突然眩暈等。

并且，即便醫(yī)療水平現(xiàn)已取得了良好的發(fā)展，但就高血壓而言，還是無(wú)法實(shí)現(xiàn)完全治愈，患者往往只能依靠長(zhǎng)期用藥，來(lái)維持血壓的穩(wěn)定，因此，血壓指標(biāo)對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，其實(shí)是比較重要的。

2.血常規(guī)

血常規(guī)其實(shí)是臨床上非常“基礎(chǔ)”的一個(gè)體檢項(xiàng)目，無(wú)論是普通的健康檢查，還是對(duì)重癥患者進(jìn)行健康恢復(fù)判斷，都少不了要檢查血常規(guī)。而血常規(guī)所包含的檢查項(xiàng)目種類是非常多的，比如紅細(xì)胞、白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等等，而對(duì)于已經(jīng)過(guò)了50歲的中老年人群來(lái)說(shuō)，如果在檢查時(shí)，血常規(guī)的各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，那么則說(shuō)明身體的健康狀況還是比較不錯(cuò)的，相反，若是血常規(guī)的相關(guān)數(shù)值過(guò)高或者過(guò)低，那么就需要引起注意了，最好盡早接受治療。

3.血糖

血糖指標(biāo)與人體健康狀況之間的關(guān)系是非常密切的，如果人體內(nèi)的血糖水平長(zhǎng)期居高不下，那么就很容易誘發(fā)各種不良癥狀，比較常見的就有四肢麻木、夜尿頻多、身材消瘦等。當(dāng)身體出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)時(shí)，大多都與體內(nèi)血糖過(guò)高有關(guān)，而長(zhǎng)時(shí)間血糖過(guò)高，還可能會(huì)誘發(fā)一系列并發(fā)癥，對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響，所以，作為與自身壽命息息相關(guān)的指標(biāo)，大家在日常生活中應(yīng)該盡量維持其數(shù)值的正常，要堅(jiān)持良好習(xí)慣的養(yǎng)成，如此或能更有利于血糖的管理，降低糖尿病的發(fā)生幾率，給自身健康多一份保障。

4.骨骼

人一旦上了年紀(jì)，體內(nèi)的骨密度就會(huì)慢慢流失，很容易患上骨質(zhì)疏松等疾病，而且也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、精神不振等情況，當(dāng)這些表現(xiàn)出現(xiàn)時(shí)，大家也應(yīng)該立即去醫(yī)院，對(duì)骨骼進(jìn)行全面的檢查。在日常生活當(dāng)中，也要盡量多攝入一些含鈣量較高的食物，閑暇時(shí)不妨多曬太陽(yáng)，這也能幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病，呵護(hù)骨骼健康。

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